Diabetli xəstələrə bu meyvələr ziyandır
Diabetli insanlara bir çox meyvə və giləmeyvə yeməyə icazə verilsə də, xəstəliyin növündən asılı olaraq, həddən artıq meyvə yemək müəyyən risklər daşıyır.
Axar.az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı həkim endokrinoloq və diyetoloq Tatyana Filippova deyib.
O bildirib ki, xüsusən də 2-ci tip diabet xəstələrində piylənmə riski yüksək olduğundan meyvə və giləmeyvələr kiçik hissələrdə qəbul edilməlidir.
"Şəkəri yüksək olan meyvələr orta həcmdə yeyilməlidir. Bunlar üzüm, xurma, qarpız, yemiş, giləmeyvə və banandır", - həkim deyib.
DOKTORINFO.AZ Kartof qabığının faydaları
Kartof insan orqanizmi üçün faydalı tərəvəz hesab edilir. Aparılan araşdırmalara görə, kartofun özü qədər də qabıqları da faydalıdır. Bəs kartof qabığının faydaları nələrdir?. Kartof qabığının çayından istifadə edərək bi
Qaraciyərə faydalı qidalar
Qaraciyər, vücudun ən böyük orqanı olması ilə yanaşı özünü yeniləyə bilən tək orqan olması ilə həyati əhəmiyyət kəsb edir. Qarın boşluğunun sağ üstündə yer alır. xəbər verir ki, qaraciyərin funksiyasını normal yeriyə yetirməs
Qırmızı soğanın faydaları
Qırmızı soğan digər soğan növü kimi olduqca faydalıdır. Ancaq digər növlə müqayisədə daha şirindir, acılığı azlıq təşkil edir. Bu tərəvəzin bənövşəyi rəngi vardır. Bu səbəbdən adətən yeməklərdə az istifadə edilir. Buna səbə
Nar çiçəyinin faydaları
Nar çiçəyi nədir?. Nar çiçəyi, Çin tibbində əhəmiyyətli yeri olan, faydaları ilə diqqət çəkən bitki növüdür. xəbər verir ki, nar meyvəsi yaranarkən öncə çiəkləri açar. Nar çiçəkləri gözəl görüntüyə sahib olduqları kimi qid
Nar qabığının faydaları
Hər mövsüm meyvəsini öz zamanınızda yemək insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Nar kimi onun qabığı da faydalıdır. xəbər verir ki, adətən meyvə qabığı yeyildikdən sonra qabığı atılır. Aparılan araşdırmalara görə, meyv
Qozun faydaları və zərərləri
Qoz, hər zaman "beyin yeməyi" olaraq qəbul edilir. Bəlkə quruluşunun da beyinə bənzəmə səbəbi budur. Yağ, protein və lif qaynağıdır. Ürək və sümük sağlamlığını qoruyur və uyğun çəkidə qalmağa kömək edir. Bir ovu
Qəhvə içmək faydalıdır ya zərərli?
Qəhvənin tərkibində yüksək kafein mövcuddur. Bu səbəbdən gündəlik həddindən çox istifadəsi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. Yuxu problemindən tutmuş vücudda su itkisinə qədər bir çox narahatçılıqlar yaşana bilər. xəbə
Kor bağırsaq ağrısı əlamətləri
Bağırsaq ağrısının səbəbləri
Ağciyər ağrısının səbəbləri, müalicəsi
Qulaq ağrısı
Mədə yarası: Əlamətləri və müalicəsi
Vücudda yaranan qırmızı xal təhlükəlidir?
Kəpənək xəstəliyi nədir?
Soyuqda əllərin göyərməsi, Siyanoz xəstəliyi nədir?
Böyrək iltihabı, nefrit xəstəliyi