Nanə çayının faydaları və zərərləri
Yeməklərə dad verən gözəl qoxusu ilə sakitləşdirici təsiri olan nanə, ədviyyat olaraq da istifadə edilir.
Rahatlaşdırıcı təsiri mövcuddur. Bir çox sahədə istifadə edilən nanə, alternativ tibdə, parfümeriyada da üstünlük verilən bitki növüdür. Həzmi rahatlaşdırır, mədə bulantısına müsbət təsir göstərir. Bununla yanaşı qəbizlik, şişkinlik kimi həzm problemlərinin müalicəsində olduqca təsirlidir. Antibakterial təsiri olan nanə qış aylarında da xəstəliklər zamanı olduqca çox istifadə edilir. Burun tıxanıqlığına və sinüslərin açılmasında faydalıdır.
Təbii antibiotik olan bitkinin faydalarını təqdim edirik:
Antibakterialdır
İmmunitet sistemini gücləndirir
Maddələr mübadiləsinin fəaliyyətini tənzimləyir
Ağrıkəsici xüsusiyyəti vardır
Sakitləşdirir
Menstruasiya ağrıları zamanı effektlidir
Dərini qidalandırır, parlaq görüntü bəxş edir.
Dəriyə faydaları nələrdir?
Çay olaraq dəmləndikdən sonra dəri üzərində tonik olaraq istifadə edilir. Yağlı dəriləri təmizləyir, sızanaqların yaranmasının qarşısını alır. Dərini canlandırır, parlaqlıq verir. Gözaltı göyərmələrdən xilas edir. Saç diblərinə nanə yağı çəkilərək massaj edildiyi zaman faydalı təsir göstərir.
Nanə çayının zərərləri nələrdir?
Bu çaydan istifadə edərkən bəzi nüanslara diqqət göstərmək lazımdır. Faydaları çox olsa da bəzi əks təsirləri mövcud ola bilər:
Kəskin dadı olduğu üçün çox istifadə edildiyi zamanı boğaza narahatçılıq hissi verə bilər.
Böyrək daşı olan şəxslər içərkən ehtiyyatlı olmalıdırlar.
Reflüks problemindən əziyyət çəkənlərə çox içmək tövsiyə edilmir.
Hamilə qadınların istifadə edərkən həkimləri ilə məsləhətləşməkləri tövsiyə edilir.
Həddindən çox istifadəsi mədədə yanmağa yol aça bilər.
Normadan çox içilərsə ishal yarada bilər.
Nanə çayı yuxu gətirirmi?
Tərkibində kafein yoxdur. Səhərlər oyanmağa kömək edir. Əzələləri genişləndirici xüsusiyyəti mövcuddur.
DOKTORINFO.AZ Əncirin faydaları nələrdir?
Yumşaq və şirin əncir bir çox ləzzətli və ya şirin reseptlərdə təqdim olunan meyvədir. xəbər verir ki, əncir antioksidantlar, minerallar və liflə zəngindir. Araşdırmalara əsasən, əncirin həm qurudulmuş, həm də təzə formad
Qarazirə yağının faydaları
Qara zirə yağının faydaları saymaqla bitməz. Qara zirə (Çörəkotu) daha çox çörək və digər xəmir məhsullarını bəzəmək üçün istifadə edilən toxum olsa da Qarazire yagi sağlamlıq üçün çox faydalıdı. Çörəkotunun mətbəxlərdə istifad
İtburnunun faydaları və zərərləri
İtburnu xalq arasında xüsusilə bitki çayı kimi sevilərək içilir. Qrip və buna bənzər qış xəstəliklərinə qarşı qalxan rolunu oynayır. Bu bitki həmçinin tənəffüs yolu xəstəliklərinə qarşı olduqca faydalıdır. Payız-qış aylarınd
Darçının bilmədiyiniz faydaları və zərərləri
Bir çox ədviyyatlar kimi darçının da insan sağlamlığı üçün faydaları bitib tükənməzdir. Cinnamomum adı verilən ağacların iç qabıqlarından əldə edilir. Gözəl qoxusunu və dadını verən isə yağıdır. Bu yağda sinnameldehit adlandırıla
Zoğalın faydaları
Zoğal insan orqanizmi üçün faydalı olan qidalardan biridir. xəbər verir ki, dadı ilə bəziləri sevməsə də sağlamlıq üçün olduqca yeyilməsi vacib olan meyvələrdən biridir. Təbii antioksidant olan zoğalın faydaları nələrdir?
Zəncəfilin faydaları və zərərləri
Zəncəfil, qış aylarında daha çox istifadə edilən, şəfa deposudur. Bir çox vitamin və minerallarla zəngindir. Soyuqdəymə, ishal, mədə bulantısı kimi həzm sistemi problemləri zamanı faydalıdır. İmmunitet sistemini gücləndirir
Qaya duzunun faydaları
Qaya duzu nədir?. xəbər verir ki, qaya duzu, yer altındakı duz yataqlarından çıxarılaraq əldə edilən və yenilə bilən duz formasında tapılan təbii sodium klorür formasıdır. İlk olaraq Hindistanın tibb sistemi olaraq ortay
Kətan toxumunun faydaları və zərərləri
Kətan toxumu, faydaları səbəbiylə qidalanmada əsas yer tutur. Kətan toxumu dedikdə ilk ağıla omega 3 qaynağı gəlir. Görüntüsü ilə küncütə bənzəyir. Həzmi rahat olan qidanın faydaları çoxdur. Kətan toxumu, yağ, lif və antioksidan