Çobanyastığı çayının faydaları
Çobanyastığı çayı, bu bitkinin çiçəklərinin qurudulması nəticəsində əldə edilən və vücuda müxtəlif faydaları olan içkidir.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, antioksidant xüsusiyyəti ilə ürək-damar xəstəlikləri ilə yanaşı müxtəlif xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsiri olduğu düşünülür. Həzm sistemi problemlərini yaxşılaşdırmaqla yanaşı yuxu pozuntularına da faydalıdır. Mütəmadi və qədərində istifadə edilməli olan bu çayın həddindən çox istifadəsi bəzi əks təsirlərə yol aça bilər.
Çobanyastığı çayının faydaları:
Yuxu problemlərini azaldır: Araşdırmalara görə bu bitki çayı stresi azaldır, yuxu problemlərini aradan qaldırır. Sakitləşdirici xüsusiyyəti vardır. Xroniki yuxu problemindən əziyyət çəkən insanlar istifadə edə bilərlər. Həmçinin depressiya və digər zehni problemlər zamanı effektlidir.
Həzm problemini aradan qaldırır
Şişkinliyi azaldır
Qan şəkərini tənzimləyir
İnfeksiya və iltihab əlamətlərini azalda bilir
Xəstəliklərə qarşı qoruyur
Zehni yorğunluğu aradan qaldırır, sakitləşdirir
Boğaz ağrısına yaxşı təsir edir: Bunun üçün bir fincan bitki çayına bir miqdar bal əlavə edilərək içilə bilər.
İmmunitet sistemini gücləndirir
Dəri sağlamlığı üçün effektlidir
Psixoloji problemləri yüngülləşdirir
Sümüklər üçün faydalıdır. Sümük zəifləməsinin qarşısını alır.
Cobanyastigi cayinin eks tesirleri varmi?
Adətən hansısa əks təsirləri yoxdur. Ancaq həddindən çox qəbul edilərsə bəzi problemlər yarana bilər.
Bunlar hansılardır?
Halsızlıq, yuxululuq halı yaradır.
Yorğun hiss etməyinizə səbəb ola bilər.
Mədə bulantısı və ya qusma kimi əks təsirlər yarana bilər.
Bitkiyə qarşı həssaslığı olan şəxslərdə allergik təsir verə bilər.
Hamiləlik zamanı istifadədən öncə həkimlə məsləhətləşməyiniz tövsiyə edilir.
Həmçinin kiçik uşaqlar üçün də çox istifadə edilməsi məsləhət deyil.
Bəs arıqlamağa kömək edir?
Bu barədə təsdiqini tapmış elmi araşdırma yoxdur. Ancaq qan şəkərini tənzimlədiyi üçün kökəlməyin qarşısını aldığı zənn edilir.

DOKTORINFO.AZ D vitamini qəbulu nə üçün vacibdir?
Sağlam sümükləri qorumaq üçün D vitamini olduqca faydalıdır. xəbər verir ki, bunun əsas səbəbi sümüyün ilk olaraq dayağı olan kalsium ancaq bu vitaminin varlığında vücud tərəfindən sovrulmasıdır. Günəş işıqlarının, dəridək
Qarağatın faydaları
Qarağat bitkisi vitaminlərlə zəngindir. İnsan sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. xəbər verir ki, tərkibi A, K,B5, B6, B1, B2, PP, H, C vitaminləri ilə zəngindir. Bundan əlavə tərkibində təbii turşular, pektin maddəsi, efi
Narın faydaları və zərərləri
Nar, ləzzəti və görüntüsü ilə bir çox qida və salatlarda istifadə edilir. Sağlamlıq cəhətdən isə olduqca faydalıdır. Güclü antioksidantdır və bir çox xəstəliyə qarşı qoruyucu xüsusiyyəti mövcuddur. xəbər verir ki, tərkibind
Çuğundurun faydaları və zərərləri
Çoxlu şəfası mövcud olan çuğundur, həftədə ən az bir dəfə istifadə edildiyi zaman daxili orqanların qocalmasını dayandırır, hüceyrə zərərinin qarşısını alır və immuniteti gücləndirir. məlumat verir ki, mütəxəssislər, qırmız
Mixəyin faydaları və zərərləri
Kiçik və odunabənzər quruluşu olan mixəyin insan sağlamlığı üçün bir çox faydaları var. xəbər verir ki, həzm sistemini tənzimləyən mixək, eyni zamanda ağız gigiyenasında da istifadə edilir. Kəskin dadı olan mixək, xoş qoxus
Kartof qabığının faydaları
Kartof insan orqanizmi üçün faydalı tərəvəz hesab edilir. Aparılan araşdırmalara görə, kartofun özü qədər də qabıqları da faydalıdır. Bəs kartof qabığının faydaları nələrdir?. Kartof qabığının çayından istifadə edərək bi
Zoğalın faydaları
Zoğal insan orqanizmi üçün faydalı olan qidalardan biridir. xəbər verir ki, dadı ilə bəziləri sevməsə də sağlamlıq üçün olduqca yeyilməsi vacib olan meyvələrdən biridir. Təbii antioksidant olan zoğalın faydaları nələrdir?
Şabalıdın faydaları və zərərləri
Şabalıd, qış aylarında və soyuq havalarda sevilən və ağıla gələn ilk qidalardan biridir. Bir çox fərqli formalarda yeməklərdə istifadə edilən qida, çiy, qızarmış, qovrulmuş şəkildə də yeyilir. Kalori baxımından aşağı dəyərdədir
Laktozasız südün faydaları
Süd və süd məhsullarının sağlam qidalanma adına önəmli olduğu qeyd edilir, ancaq laktoza intoleransı, süd və süd məhsullarına qarşı allergiyası olanlar heyvan mənşəli südlər istifadə etmirlər. Laktozasız süd nədir?. Digə