Qaya duzunun faydaları

Qaya duzunun faydalarıQaya duzu nədir?

Doktorinfo.az xəbər verir ki, qaya duzu, yer altındakı duz yataqlarından çıxarılaraq əldə edilən və yenilə bilən duz formasında tapılan təbii sodium klorür formasıdır. İlk olaraq Hindistanın tibb sistemi olaraq ortaya çıxan və istifadəyə başlanan qaya duzunun öskürəyə yaxşı təsir göstərdiyi, tənəffüs hərəkətlərini rahatlatdığı və hətta yuxusuzluğa yaxşı təsir göstərdiyi düşünülür. İllər keçdikcə günümüzdə elmi olaraq faydaları müəyyən edilmişdi. Normal duzdan fərqlidir. Dəmir, nikel, sink, manganez olmaq üzrə bir çox mineral növünü içində birləşdirən qaya duzu vücuda müxtəlif faydalar verər.

Qaya duzunun faydalari:

İmmun sistemini gücləndirir

Həzm problemlərinə faydalı təsir göstərir

Boğaz ağrısını yüngülləşdirir

Öskürəyi sakitləşdirir

Qan dövranını yaxşılaşdırır

Vücuddan toksinləri atmağa kömək edir

Sodium əksikliyini bərpa edər

Bədənin elektrolit ehtiyacını tənzimləyir

Dəri sağlamlığına faydalı təsir göstərər

Əzələ ağrılarını yaxşılaşdırır

Qaya duzu necə istifadə edilir?

Adətən yeməklərə əlavə edilən və bu formada yayğın olaraq istifadə edilən bir duz növüdür. Yeməklərə əlavə edilməsinin yanında dəri maskalarının içində də yer veriən qaya duzu antioksidant xüsusiyyəti ilə detoks təsiri yarada bilər.

Bunların xaricində qaya duzunun təmizləyici xüsusiyyəti də mövcuddur.

Qaya duzunun zererleri varmı?
Qaya duzunun faydalarıMüntəzəm olaraq istifadə edildiyində, həddi aşılmadığı zaman güvənli bir duzdur. Həddindən çox istifadə edildiyi zaman yüksək təzyiq və yüksək klorür səviyyələrinə yol aça bilər. Bunların meydana gəlməməsi üçün qaya duzunu dozasında və gərəkli miqdarda istifadə etmək əhəmiyyətlidir.

Bunların xaricində qaya duzunun həddindən çox istifadəsi yod əksikliyinə də səbəb ola bilər.

Qaya duzu dəriyə yaxşı təsir göstərirmi?

Qaya duzu tərkibli dəriyə qulluq məhsullarından istifadə etmək və dəri maskaları istifadə etmək ilə edilən dəri səthində toplanan toksinləri təmizləyir və sızanaqların dərinləməsinə təmizliyini təmin edər.

Bu faydalar antioksidant və detoks təsiri sayəsindədir. Ancaq məhsul və maskaların təbii olduğuna diqqət etmək lazımdır.


DOKTORINFO.AZ
Sağlam Qida       Tarix: 14 oktyabr 2024

Oxşar xəbərlər

Soğan suyunun faydaları və zərərləri

Soğan mətbəxlərdən əksik olmayan, hər yeməkdə istifadə olunan tərəvəzdir. Təbii antibiotik olan soğanın suyu da insan sağlamlığı üçün əvəzsizdir. Ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. Bəs soğan suyunun faydalar

Ana südünün faydaları

Saymaqla bitməyəcək qədər faydası olan ana südü, həm pul tələb etməyən, həm də hər zaman yeni və ideal istilikdə olan qidadır. xəbər verir ki, həkimlər ilk 6 ayda sadəcə ana südü ilə qidalanmağın, süd verməyin 2 yaşa qədə

Nar qabığının faydaları

Hər mövsüm meyvəsini öz zamanınızda yemək insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Nar kimi onun qabığı da faydalıdır. xəbər verir ki, adətən meyvə qabığı yeyildikdən sonra qabığı atılır. Aparılan araşdırmalara görə, meyv

Kompüter arxasında çalışanlar nece qidalanmalıdırlar?

Hazırda kompüterlə iş yetəri qədərdir. Ancaq kompüterin insan sağlamlığına eləcə də gözlərə və beyinə zərəri olduqca çoxdur. xəbər verir ki, kompüterlə işləmək beyin fəaliyyətini artıran işlərdən hesab edilir. Az məluma

Xurmanın faydaları və zərərləri

Xurma, tünd rəngi olan və ağacda yetişən meyvədir. Daha çox isti və quru iqlim olan sahələrdə yetişir. İnsan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Yüksək qida dəyəri, normal doğuşu asanlaşdırması və antioksidant təsiri olaraq bilinir

Qatığın faydaları və zərərləri

Qatıq, vitamin və minerallarla zəngin tərkibi və ləzzəti ilə sevilən qidadır. Protein tərkibli yüksək qidadır. Əlavə qidaya başlayan körpələrə də verilir. Zəngin kalsium tərkibi olan qatığın içərisində potassium, kalsium

Quava meyvəsi faydaları

Orta Amerika, Hindistan başda olmaq üzrə bir çox tropikal və subtropikal bölgədə yetişən quava meyvəsi, quava ağacından əldə edilən qabıqlı bir meyvədir. Oval formalı, rəngi açıq yaşıl və ya sarıdır. xəbər verir ki, antioksidan

Əncirin faydaları nələrdir?

Yumşaq və şirin əncir bir çox ləzzətli və ya şirin reseptlərdə təqdim olunan meyvədir. xəbər verir ki, əncir antioksidantlar, minerallar və liflə zəngindir. Araşdırmalara əsasən, əncirin həm qurudulmuş, həm də təzə formad

Feyxoanın faydaları

Feyxoa insan sağlamlığı üçün olduqca faydalı meyvələrdən biridir. Qida dəyəri olduqca zəngindir. xəbər verir ki, tərkibində müxtəlif vitamin və minerallar mövcuddur. Feyxoa meyvəsinin qida dəyərləri:. Feyxoa, aşağı kaloril


masaj yuxuda tecili yardim mede agrisi babasil mualicesi sekis
masaj