Mixəyin faydaları və zərərləri
Kiçik və odunabənzər quruluşu olan mixəyin insan sağlamlığı üçün bir çox faydaları var.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, həzm sistemini tənzimləyən mixək, eyni zamanda ağız gigiyenasında da istifadə edilir. Kəskin dadı olan mixək, xoş qoxusu ilə də qida və içkilərdə də istifadə edilən ədviyyatdır. Qüvvətli antioksidant olan mixək, arıqlamaq üçün də istifadə edilir.
Mixeyin faydalari nelerdir?
Qeyd edək ki, alternativ tibb üçün istifadə edilir.
Hüceyrələri yeniləyir və dərinin daha gənc, sağlam görünməsini təmin edir
Bakteriyaları sidik yolu ilə xaric edir
Sümüklərin güclənməsinə kömək edir
Diş xəstəlikləri zamanı effektlidir
Cinsi gücü artırır
Yaddaşı gücləndirir
İshal və qəbizlik kimi xəstəliklərin yaxşılaşmasını təmin edir
Ağız qoxusunu aradan qaldırır
Mədə bulantısı və qusma hissi zamanı faydalıdır
Üst tənəffüs yolu infeksiyalarının aparılmasında effektlidir
Sızanaq kimi problemlərin qarşısını alır.
Mixəyin zərərləri nələrdir?
Həddindən çox istifadə edildiyi zaman əks təsirləri yaranır. Xüsusilə çox istifadə zamanı mədəyə zərər verir. Bu problemin yaranmaması üçün həddində istifadəsi tövsiyədir.
Mixək necə istifadə edilir?
Bir çox fərqli formada istifadə edilir. Yeməklərdə ədviyyat olaraq istifadə edilir. Suplara, kekslərə, meyvə salatlarına əlavə edilə bilər. Bununla birlikdə qatıq, meyvə sularının da içərisinə əlavə edib istifadə etmək mümkündür.
Mixəyin zərərləri varmı?
Çiy halda udulduğu zaman kəskin və acı dad verər ki bu da mədənin yanmasına səbəb olar. Əgər çiy udmaq istəyirsinizsə mütləq şəkildə yaxşı çeynənilməlidir. Yaxşı çeynənildiyi zaman ağızın təravətli qoxmasına səbəb olur. Diş əti ağrılarına kömək olur. Antibakterial xüsusiyyəti üçün də ağız daxilindəki bakteriyaları öldürür. 2 yaşdan kiçik uşaqlara tövsiyə edilmir. Bəzi şəxslərdə allergik təsir yarada bilər. Bu səbəbdən ilk dəfə istifadə edənlərin bir gün gözləməsi tövsiyə edilir. Hansısa reaksiya yaranarsa istifadədən imtina edilməlidir.
DOKTORINFO.AZ Nanənin faydaları
Nanənin faydaları, sağlam həyata təbii üsullarla çatmağınıza kömək ola biləcək qədər çoxdur. Tənəffüsdən mədə problemlərinə qədər bir çox mövzuda sağlamlığınıza dəstək olan nanə, təzə ya da quru olaraq istifadə edilə bilər
Cəfərinin faydaları nələrdir?
Cəfəri, həm mətbəxdə ləzzət qatıcı bir ədviyyat olaraq istifadə edilən həm də sağlamlıq cəhətdən bir çox faydası olan bitkidir. xəbər verir ki, A, C, K və E vitaminləri, potassium, kalsium, demir və maqnezium kimi mineralla
Xiyarın faydaları
Xiyar, insan orqanizmi üçün əhəmiyyətli tərəvəzlərdən biridir. Xiyarın tərkibində insan vücudu üçün vacib olan 95% su mövcuddur. xəbər verir ki, xiyarı davamlı yemək böyrək daşlarının yaranmasının qarşısını da alır. Xiya
Şalfeyin faydaları
Adaçayı nədir?. Ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. xəbər verir ki, adaçayı, digər adı ilə sürvə dünya mətbəxlərində çox istifadə edilən aromaya sahib bitki növüdür. Bəzi insanlar rus dilindən götürülm
Zoğalın faydaları
Zoğal insan orqanizmi üçün faydalı olan qidalardan biridir. xəbər verir ki, dadı ilə bəziləri sevməsə də sağlamlıq üçün olduqca yeyilməsi vacib olan meyvələrdən biridir. Təbii antioksidant olan zoğalın faydaları nələrdir?
Laktozasız südün faydaları
Süd və süd məhsullarının sağlam qidalanma adına önəmli olduğu qeyd edilir, ancaq laktoza intoleransı, süd və süd məhsullarına qarşı allergiyası olanlar heyvan mənşəli südlər istifadə etmirlər. Laktozasız süd nədir?. Digə
D vitamini qəbulu nə üçün vacibdir?
Sağlam sümükləri qorumaq üçün D vitamini olduqca faydalıdır. xəbər verir ki, bunun əsas səbəbi sümüyün ilk olaraq dayağı olan kalsium ancaq bu vitaminin varlığında vücud tərəfindən sovrulmasıdır. Günəş işıqlarının, dəridək
Ana südünün faydaları
Saymaqla bitməyəcək qədər faydası olan ana südü, həm pul tələb etməyən, həm də hər zaman yeni və ideal istilikdə olan qidadır. xəbər verir ki, həkimlər ilk 6 ayda sadəcə ana südü ilə qidalanmağın, süd verməyin 2 yaşa qədə
Qozun faydaları və zərərləri
Qoz, hər zaman "beyin yeməyi" olaraq qəbul edilir. Bəlkə quruluşunun da beyinə bənzəmə səbəbi budur. Yağ, protein və lif qaynağıdır. Ürək və sümük sağlamlığını qoruyur və uyğun çəkidə qalmağa kömək edir. Bir ovu