Qırmızı soğanın faydaları
Qırmızı soğan digər soğan növü kimi olduqca faydalıdır. Ancaq digər növlə müqayisədə daha şirindir, acılığı azlıq təşkil edir. Bu tərəvəzin bənövşəyi rəngi vardır. Bu səbəbdən adətən yeməklərdə az istifadə edilir. Buna səbəb isə yeməyin rəngini dəyişməsidir.
Bəs qırmızı soğanın faydaları nələrdir?
Doktorinfo.az məlumat verir ki, qırmızı soğan təbii antioksidantdır. Ağ soğanla müqayisədə tərkibində daha çox antioksidant maddə mövcuddur.
Vücudda toplanan yağları parçalamağa kömək edir
Ürək xəstəliklərinin inkişafını azaldır
Orqanizmde mikrobları öldürür, toksinləri xaricə atmağa kömək edir
Viral və bakterial infeksiyalar zamanı faydasi həddindən çoxdur
İmmunitet sistemini qoruyur
Mövsümi xəstəliklər, qrip zamanı bədəni gücləndirir, viruslarla mübarizə aparır
Maddələr mübadiləsini sürətləndirir
Xerçengden qoruyur
Bir çox şəxslərin problemi saçların tökülməsi, dırnaqların tez qırılmasıdır. Soğanla hazırlanan maskalar, bu tərkibli şampunlar bütün bu növ problemlərə müsbət təsir göstərir.
Oynaqlarda mikroblar, ağrını, şişliyi aradan götürür
Bağırsaq funksiyalarını tənzimləyir
Xolesterini tenzimleyir
Öskürək zamanı soğanla hazırlanan məlhəmlər problemin aradan qalxmasına kömək edəcəkdir
Xüsusilə qış aylarında çox yemək tövsiyə edilir. Nəzərə alsaq ki xəstəliklər soyuq fəsillərdə daha çox artır, bunun üçün payız-qış fəsillərində çox qəbul etmək təbii immunitetin yaranmasına kömək edəcək.
Diabetin artma ehtimalını azaldır. Şəkərli diabetə tutulmaq riskini aşağı salır
həzm suyu ifrazını stimullaşdırır
Qurdları öldürür
Soğan sidikqovucu təsir göstərir
Qan damarlarını təmizləyir
Boğaz iltihabı, öskürək, bronxit zamanı effektiv təsirə malikdir. Belə ki, bu zaman soğan suyunu bala qarışdırılaraq yeyə bilərsiniz.
DOKTORINFO.AZ Kaktus meyvəsinin faydaları
Kaktus meyvəsi, yüksək antioksidant, vitamin və mineral tərkibi ilə önə çıxar. xəbər verir ki, C vitamini, immun sistemini gücləndirərkən, beta karoten göz sağlamlığını qoruyur. Lif tərkibi sayəsində həzmi tənzimləyər v
Ana südünün faydaları
Saymaqla bitməyəcək qədər faydası olan ana südü, həm pul tələb etməyən, həm də hər zaman yeni və ideal istilikdə olan qidadır. xəbər verir ki, həkimlər ilk 6 ayda sadəcə ana südü ilə qidalanmağın, süd verməyin 2 yaşa qədə
Nanənin faydaları
Nanənin faydaları, sağlam həyata təbii üsullarla çatmağınıza kömək ola biləcək qədər çoxdur. Tənəffüsdən mədə problemlərinə qədər bir çox mövzuda sağlamlığınıza dəstək olan nanə, təzə ya da quru olaraq istifadə edilə bilər
Mixəyin faydaları və zərərləri
Kiçik və odunabənzər quruluşu olan mixəyin insan sağlamlığı üçün bir çox faydaları var. xəbər verir ki, həzm sistemini tənzimləyən mixək, eyni zamanda ağız gigiyenasında da istifadə edilir. Kəskin dadı olan mixək, xoş qoxus
Qarağatın faydaları
Qarağat bitkisi vitaminlərlə zəngindir. İnsan sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. xəbər verir ki, tərkibi A, K,B5, B6, B1, B2, PP, H, C vitaminləri ilə zəngindir. Bundan əlavə tərkibində təbii turşular, pektin maddəsi, efi
Əncir qurusunun faydaları və zərərləri
Əncir qurusu, vitamin və mineral baxımından zəngin qida qaynağıdır. İnsanlar tərəfindən bol şəkildə istifadə edilir. Əncirin tez yeyilməsi uyğundur, çünki tez xarab olan meyvədir. Ancaq qurudulmuş ənciri uzunmüddətli istifad
Soğan suyunun faydaları və zərərləri
Soğan mətbəxlərdən əksik olmayan, hər yeməkdə istifadə olunan tərəvəzdir. Təbii antibiotik olan soğanın suyu da insan sağlamlığı üçün əvəzsizdir. Ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. Bəs soğan suyunun faydalar
Xiyarın faydaları
Xiyar, insan orqanizmi üçün əhəmiyyətli tərəvəzlərdən biridir. Xiyarın tərkibində insan vücudu üçün vacib olan 95% su mövcuddur. xəbər verir ki, xiyarı davamlı yemək böyrək daşlarının yaranmasının qarşısını da alır. Xiya
Kivinin faydaları və zərərləri
Qış aylarında çox istifadə edilən meyvələrdən biri olan kivi, C və K vitamini cəhətdən olduqca zəngindir. Kivinin faydalarından bəhs edərkən sağlamlıq cəhətdən olduqca yararlı meyvə olması diqqətə çatdırılmalıdır. Tərkibind