Topuq ağrısı nə üçün olur? – Altda yatan səbəblər

Topuq ağrısı nə üçün olur? – Altda yatan səbəblərTopuq, ayağın daban qismində mövcud sümüklü quruluşdan meydana gəlir. Vücud ağırlığının çox hiss edildiyi vücud nahiyələrindən biridir. Topuqda ağrı yaranmasının bir çox səbəbi ola bilər. Gün ərzində ayaqda durmaq, uyğun və rahat ayaqqabı seçməmək yer çəkiminin qan damarlarına etdiyi təsirlə topuqda ağrı hiss edilməsinə səbəb ola bilər. Bunun xaricində funksional pozuntular, axsamalar da topuq ağrısına səbəb ola bilər. Vücud ağırlığının artışı iə topuğa enən yük artar.

Doktorinfo.az məlumat verir ki, çəki almaq ya da ideal vücudun üzərində mövcud olmaq topuq ağrısına səbəb ola bilər. Topuq ağrısı, altında yatan ortopedik problem olmadığı zaman adətən dincələrək keçər.

Səbəbləri

Topuq ağrısına səbəb olan ortopedik problem mövcud olmadığı muddetce gün ərzində ayaqda durmaq, gərgin idmanla məşğul olmaq, kifayət qədər dincəlməmək, uyğun ayaqqabı geyməmək, irəliləyən yaşda zəifləyən sümük və əzələ quruluşu, ideal çəkinin üzərində olmaq kimi səbəblərdən topuq ağrısı yaranır. Bu növ topuq ağrıları, ağrıya səbəb olan vəziyyətin dəyişdirilməsi ilə yüngülləşir və keçir.
Topuq ağrısı nə üçün olur? – Altda yatan səbəblərDamar və dövran sisteminin bəzi xəstəlikləri ilə ortopedik xəstəliklər topuq ağrısına səbəb ola bilər. Topuq ağrısına səbəb olan yayılmış sağlamlıq problemləri bu formadadır:
Plantar Fasit – Ayaq dabanının altında mövcud olan bağların iltihablanması neticesinde plantar fasit meydana çıxar. Adətən uzunmüddə dincəlmə nəticəsində ilk ayağa qalxdığında ya da uzunmüddət ayaqda qalma vəziyyətində hiss edilir.

Topuq tikanı – Ağrıların ən çox yayılanıdır. Bu növ topuq ağrısı səhər oyandıqdan sonrakı ilk topuğa tezyiqin enmə vəziyyətində hiss edilir. Hər dincəlmədən sonra ayağa qalxdığında topuqda kəskin ağrı hissinə səbəb olur.

Burxulma ya da travmalar – Oynaqlarda burxulma ya da sümüklərdə çatlaqlar və qırıq nəticəsində topuqda şişlik, göyərmə və ağrı hiss edilə bilər. İdman əsnasında həddindən çox yüklənmələr nəticəsində stress qırıqları meydana gələ bilir. Bunlarla yanaşı bir çox ağrı sebebleri də mövcuddur.

Topuq ağrısı üçün nə zaman həkimə müraciət edilməlidir?

Topuq ağrısı nə üçün olur? – Altda yatan səbəblərBir neçə gün ərzində davam edən topuq ağrısı varsa

Günün hansısa saatında ortaya çıxan, bəzən gün ərzində davam edən və yeriməyə maneə olan topuq ağrısı varsa

Dincəlmə anında ortaya çıxan topuq ağrısı varsa

Ağrı ilə yanaşı göyərmə, qızarıqlıq, şişlik varsa

Xəstədə yukselen qızdırma varsa həkimə müraciət edilməlidir.

Topuq ağrısı necə keçər?

Altında yatan sağlamlıq problemi aşkar edildikdən sonra düzgün müalicə tərtib edilir. Ağrılar zamanı buz ilə kompres etmək, uyğun ayaqqabı geyinmək ağrıları yüngülləşdirə bilər.
Qeyd edək ki, biləkdə və ya ayaqda başqa bir sümüyün qırılması və ya çatlaması varsa adətən ağrı ancaq topuqda olmur.


DOKTORINFO.AZ
Xəstəliklər       Tarix: 31 may 2025

Oxşar xəbərlər

Qarın ağrısı

Bir çox insan qarın ağrısından əziyyət çəkir. Qarın ağrısı, qarın nahiyənizdəki hansısa bir orqandan və ya həzm sisteminizdə yaranan problemdən qaynaqlana bilər. məlumat verir ki, qarın ağrısı adətən mədə ağrısı ilə qarışdırılır

Kor bağırsaq ağrısı əlamətləri

Apendisit(Kor bağırsaq), təxminən 9 sm uzunluğunda olan kiçik, incə kisədir. Gövdənin sağ alt tərəfində yer alır. xəbər verir ki, apendisitin vücudda hansı funksiyanı yerinə yetirdiyi dəqiq bilinməsə də immunitet sistemiyl

Osteoxondrozun təbii yolla müalicəsi

Bu gün dünyanın bütün ölkələrində, hər insan onurğa problemləriylə qarşılaşır. məlumat verir ki, ən geniş yayılan xəstəliklərindən biri osteoxondrozdur. Statistikaya görə, dünyanın bütün sakinlərinin 80 aizi bu xəstəlikdə

Qaraciyər ağrılarının əlamətləri

Qaraciyər bir çox insanın ortaq problemidir. Hər bir ağrı özünü müxtəlif əlamətlərlə biruzə verir. Qaraciyer agrilarinin elametleri nelerdir?. Küt ağrı. Qılınc batmış hissi. Bəzən nəfəs darlığı. Kürək nahiyəsinə yayılan ağr

Sümük iltihabı, osteomielit nədir?

Sümük iltihabı olaraq da bilinən osteomielit, bakterial qan dövranı infeksiyası nəticəsində yaranan və yumşaq toxuma olan sümük iliyində gerçəkləşən ağrılı olaraq görülən sağlamlıq problemidir. Həm uşaqlarda həm də böyüklərd

Aritmiya nədir?

Ürək problemi olanlar, bəzən də sağlam insanlar bu problemdən əziyyət çəkirlər. Sürətli, yavaş ya da nizamsız ürək döyüntüləri ilə özünü biruzə verir. xəbər verir ki, aritmiya və ya ritm pozuntuları ürək döyüntülərinin anorma

Skolioz nədir?

Skolioz onurğa sütununda yaranan əyilmədir. xəbər verir ki, uşaqlarda qamət pozğunluğu adətən boy artımı zamanı yaranır. Bu zaman digər orqanlarda da dəyişikliklər baş verir. Daha sonra isə orqanların funksional pozğunluğ

Ağciyər ağrısının səbəbləri, müalicəsi

Ağciyər ağrılarına əksər zamanı ötəri baxılır. Buna diqqət edilmir. xəbər verir ki, əslində isə bir çox səbəbi ola bilər. Bes agciyer agrisinin sebebleri neler ola biler?. Astma. Ağciyərdə qan laxtası. Pnevmoniya. Qabırğ

Böyrək iltihabı, nefrit xəstəliyi

Böyrək iltihabı, digər adı ilə bilinən nefrit alt sidik yolları deyilən üretra və məsanə qaynaqlı infeksiyanın zamanında ya da doğru müalicə edilə bilməməsi sonrasında böyrəklərin birində və ya ikisində birdən irəliləməs


masaj yuxuda dis agrisi bogaz agrisi tecili tibbi yardim hamilelik testi
masaj