Ayaq ağrılarının səbəbləri

Ayaq ağrılarının səbəbləriGündəlik həyatda ən böyük köməkçimiz olan ayaqlarımız qarmaşıq və böyük bir əzələ, sümük, tendon torundan ibarətdir. Bütün vücudu daşıyacaq qədər güclü olan ayaqlarımız bir o qədər də həssas və qırılqan quruluşa malikdirlər. Əzələ skelet sistemi üzərində görülən ən çox ağrı ayaqlarda yaranan ağrıdır.

Ayaq ağrıları barədə ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz.

Ayaq agrilarinin sebebleri neler ola biler?

Doktorinfo.az xəbər verir ki, ayaqda bir çox sümük, əzələ, sinir, yumşaq toxumalar və s mövcuddur. Bunlardan hansısa birində xəstəlik və ya zədələnmə baş verərsə ayaq ağrısının yaranmasına səbəb olur. Eyni zamanda gün ərzində ayaq üzərində çox durmaq, narahat ayaqqabı geyinmək kimi faktorlar da bu ağrıya yol aça bilər.

Sümük çıxıntıları, sümük qırığı, mazol, diabetik neyropati, düz daban sindromu, batıq ayaq dırnağı və s ən geniş yayılmış ayaq problemlərindən hesab edilir.
Damarların daralması və tıxanmasının bir sıra amillərin qarşılıqlı təsiri nəticəsində baş verir.

En cox rast gelinen sebebler:

Siqaret çəkmək

Yüksək xolesterin

Ateroskleroz

Yüksək təzyiq

Şəkər xəstəliyi

Genetika

Piylənmə

Qocalma

Ayaq ağrılarının səbəbləriAyaq agrisinin mualicesi:

Gündəlik həyatda çox ciddi zədələnməyən ayaq ağrıları adətən evdə müalicə edilə bilər. Ancaq tətbiq edilən müalicə üsullarına baxmayaraq şikayətlər azalmayıbsa bu zaman mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır. Ayağın hansisa bir nahiyesinde ağrının hiss edildiyi zaman buz tətbiq edərək ağrını qismən azalda, şişliyin qarşısını ala bilərsiniz. Ağrının şiddətinə və səbəbindən asılı olaraq ağrıkəsici və əzələ genişləndirici dərmanlar da istifadə edə bilərsiniz.

Əgər ayaqda bir qırığın və ya toxuma zədələnməsinin sebeb oldugu ağrı mövcuddursa və tam ağırlıq verilə bilmirsə dəstəyə ehtiyac vardır. Bu vəziyyətdə ayağı əlavə gücə salmağa ehtiyac yoxdur. Eyni zamanda ayağı bağlamaq və yüksəkdə tutmaq təsirli olacaq. Ayaqda meydana gələn həddindən çox şişmələrdə ağrılar şiddətlənə biləcəyi üçün mütləq buz kompresi tətbiq edilməlidir.

Duzlu və sodalı suda ayaq vannası etməklə də ağrıları azalda bilərsiniz. Bu həmçinin şişliklərin azalmasına kömək edəcək.

Usaqlarda ayaq agrisinin sebebleri

Ayaq ağrılarının səbəbləriUşaqlarda və yeniyetməlik zamanında idmanla məşğul olanlarda çox görülür. Bu yaralanmalarin 3-də biri ayaqlarda və bunların da çoxu diz nahiyəsində görülür. Uşaqlarda yaxşı planlaşdırılmamış və düzgün tətbiq edilməmiş hərəkətlər bu ağrılara yol açar. Uşaqlarda sümük, əzələ-tendon uzanmağı arasındakı uyğunsuzluq və ya uşaqların ağır idman hərəkətlər etməsi bu ağrılara yol aça bilər. Ancaq hər uşaqda görülməyə bilər.

Burxulmalar, gərgin məktəb həyatı, edilən idman məşqləri də ayaq ağrılarına səbəb ola bilər.

Ayaq ağrılarının əsas səbəblərindən biri də məhz D vitamini əksikliyi ola bilər. Əgər oynaqlarda ağrılar mütəmadi olaraq davam edirsə bunun səbəbi vitamin əksikliyi ola bilər. Bu səbəbdən qanda D vitamini göstəricisini öyrənin.

Ağrıların qaynağı fərqli ola bilər. Ön ayaq, orta və arxa ayaqdan meydana gələ bilər. Bu səbəbdən ağrının şiddətinə və zamanına diqqət yetirmək lazımdır. Əgər şiddətli ağrı keçmirsə travmatoloq-ortopedə müraciət etmək ən düzgün qərar olacaq.
Ayaq ağrılarının səbəbləri


DOKTORINFO.AZ
Xəstəliklər       Tarix: 08 may 2024

Oxşar xəbərlər

Granuloma nədir?

Granuloma, immun sisteminin infeksiyalara qarşı reaksiyası nəticəsində meydana gələn adətən yumru hüceyrələrdir. xəbər verir ki, bu hüceyrələr immun sistemin bəyaz qan hüceyrələri olan makrofajların birləşməsindən meydan

Dərin vena trombozu nədir?

Dərin vena trombozu, adətən ayaqlardakı dərin venalar olaraq bilinən toplardamarda bir və ya daha artıq qan trombozu yaradır. xəbər verir ki, dərin vena trombozu geniş yayılan ayağın alt qismində və ayaqda görülür. Buradak

Toksik şok sindromu nədir?

Toksik şok sindromu, bəzi bakterial infeksiya növlərinin toksinlərinin qan dövranına keçməsinə səbəb ola bilən xəstəlikdir. xəbər verir ki, bakteriyaların səbəb olduğu toksinlər qana qarışaraq qaraciyər, böyrək, ürək kim

Qalın bağırsaq iltihabı nədir?

Qalın bağırsağın vəzifəsi, qatı haldakı nəcisi peristaltik hərəkətlərlə (ritmik bağırsaq hərəkətləri) makata doğru itələyərkən nəcisdən duz ilə suyu sovurmaqdır. xəbər verir ki, qalın bağırsağı əhatə edən mukoza zərinin iltihabın

Aft xəstəliyi

Ağız yarası olaraq bilinən aftoz ülserlər, yumru formalı, kənarlarında qızarıqlıqlar olan ağrılı ölü hüceyrələrdən ibarətdir. xəbər verir ki, bunlar minör, major, herpetiform təkrarlı görünən aftoz ülserlərdir. Minor lezyonlar

Halsızlığı necə müalicə etməli?

Halsızlıq gündəlik işləri etməkdə çətinlik çəkmək, enerji əksikliyi, yorğunluq, tükənmişlik, yuxu halı kimi əlamətlərlə ortaya çıxan bir sağlamlıq problemidir. Bu sağlamlıq problemi keçici və ya mütəmadi, yüngül və ya şiddətl

Bu qida öd daşının yaranmasının qarşısını alır

Öd daşının yaranması, ən çox görülən xəstəliklərin əvvəlində gəlir. Hər yaş qrupunda görülsə də gənc yaşlı qadınlarda kişilərə görə, 3 qat daha artıq görülür. Adətən əlamət verməyən öd daşı şiddətli qarın ağrısı və bulant

Prostat xərçəngindən necə qorunmalı?

Prostat xərçəngindən necə qorunmalı?. Prostat, kişilərdə spermanı qidalandıran və daşıyan seminal mayeni istehsal edən kiçik qoz boyda vəzdir. xəbər verir ki, prostat xərçəngi, prostatda yaranan xərçəngdir və kişilərdə görülə

Tay-Sachs xəstəliyi

Tay-Sachs xəstəliyi, beyin və onurğa funksiyalarına təsir göstərən, bu hüceyrələrdə zədələnməyə səbəb olan ölümcül xəstəlikdir. xəbər verir ki, genetik xəstəlik olan Tay-Sachs xəstəliyi, ana və atanın hər ikisindən alına


babasil mualicesi tecili tibbi yardim cinsi xestelikler qarin agrisi