Ayaq ağrılarının səbəbləri

Ayaq ağrılarının səbəbləriGündəlik həyatda ən böyük köməkçimiz olan ayaqlarımız qarmaşıq və böyük bir əzələ, sümük, tendon torundan ibarətdir. Bütün vücudu daşıyacaq qədər güclü olan ayaqlarımız bir o qədər də həssas və qırılqan quruluşa malikdirlər. Əzələ skelet sistemi üzərində görülən ən çox ağrı ayaqlarda yaranan ağrıdır.

Ayaq ağrıları barədə ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz.

Ayaq agrilarinin sebebleri neler ola biler?

Doktorinfo.az xəbər verir ki, ayaqda bir çox sümük, əzələ, sinir, yumşaq toxumalar və s mövcuddur. Bunlardan hansısa birində xəstəlik və ya zədələnmə baş verərsə ayaq ağrısının yaranmasına səbəb olur. Eyni zamanda gün ərzində ayaq üzərində çox durmaq, narahat ayaqqabı geyinmək kimi faktorlar da bu ağrıya yol aça bilər.

Sümük çıxıntıları, sümük qırığı, mazol, diabetik neyropati, düz daban sindromu, batıq ayaq dırnağı və s ən geniş yayılmış ayaq problemlərindən hesab edilir.
Damarların daralması və tıxanmasının bir sıra amillərin qarşılıqlı təsiri nəticəsində baş verir.

En cox rast gelinen sebebler:

Siqaret çəkmək

Yüksək xolesterin

Ateroskleroz

Yüksək təzyiq

Şəkər xəstəliyi

Genetika

Piylənmə

Qocalma

Ayaq ağrılarının səbəbləriAyaq agrisinin mualicesi:

Gündəlik həyatda çox ciddi zədələnməyən ayaq ağrıları adətən evdə müalicə edilə bilər. Ancaq tətbiq edilən müalicə üsullarına baxmayaraq şikayətlər azalmayıbsa bu zaman mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır. Ayağın hansisa bir nahiyesinde ağrının hiss edildiyi zaman buz tətbiq edərək ağrını qismən azalda, şişliyin qarşısını ala bilərsiniz. Ağrının şiddətinə və səbəbindən asılı olaraq ağrıkəsici və əzələ genişləndirici dərmanlar da istifadə edə bilərsiniz.

Əgər ayaqda bir qırığın və ya toxuma zədələnməsinin sebeb oldugu ağrı mövcuddursa və tam ağırlıq verilə bilmirsə dəstəyə ehtiyac vardır. Bu vəziyyətdə ayağı əlavə gücə salmağa ehtiyac yoxdur. Eyni zamanda ayağı bağlamaq və yüksəkdə tutmaq təsirli olacaq. Ayaqda meydana gələn həddindən çox şişmələrdə ağrılar şiddətlənə biləcəyi üçün mütləq buz kompresi tətbiq edilməlidir.

Duzlu və sodalı suda ayaq vannası etməklə də ağrıları azalda bilərsiniz. Bu həmçinin şişliklərin azalmasına kömək edəcək.

Usaqlarda ayaq agrisinin sebebleri

Ayaq ağrılarının səbəbləriUşaqlarda və yeniyetməlik zamanında idmanla məşğul olanlarda çox görülür. Bu yaralanmalarin 3-də biri ayaqlarda və bunların da çoxu diz nahiyəsində görülür. Uşaqlarda yaxşı planlaşdırılmamış və düzgün tətbiq edilməmiş hərəkətlər bu ağrılara yol açar. Uşaqlarda sümük, əzələ-tendon uzanmağı arasındakı uyğunsuzluq və ya uşaqların ağır idman hərəkətlər etməsi bu ağrılara yol aça bilər. Ancaq hər uşaqda görülməyə bilər.

Burxulmalar, gərgin məktəb həyatı, edilən idman məşqləri də ayaq ağrılarına səbəb ola bilər.

Ayaq ağrılarının əsas səbəblərindən biri də məhz D vitamini əksikliyi ola bilər. Əgər oynaqlarda ağrılar mütəmadi olaraq davam edirsə bunun səbəbi vitamin əksikliyi ola bilər. Bu səbəbdən qanda D vitamini göstəricisini öyrənin.

Ağrıların qaynağı fərqli ola bilər. Ön ayaq, orta və arxa ayaqdan meydana gələ bilər. Bu səbəbdən ağrının şiddətinə və zamanına diqqət yetirmək lazımdır. Əgər şiddətli ağrı keçmirsə travmatoloq-ortopedə müraciət etmək ən düzgün qərar olacaq.
Ayaq ağrılarının səbəbləri


DOKTORINFO.AZ
Xəstəliklər       Tarix: 08 may 2024

Oxşar xəbərlər

Servikal Vertebra xəstəlikləri nələrdir?

Servikal vertebra, onurğanın boyun nahiyəsində üst-üstə düzülən ilk yeddi (C1 ilə C7) fəqərədir. İnsan onurğasında cəmi 33 fəqərə yer alır. xəbər verir ki, burada yer alan servikal fəqərələr, fəqərələrarası qoruma və ba

Sinə ağrısı

Sinə ağrısı həyat tərzi ilə bağlı insanlar arasında çox görülür. xəbər verir ki, bu hər zaman ciddi vəziyyətdən qaynaqlanmasa da bəzən infarkt kimi teneffus probleminin xəbərçisi ola bilər. Bununla yanaşı sinə ağrısına yo

Skolioz nədir?

Skolioz onurğa sütununda yaranan əyilmədir. xəbər verir ki, uşaqlarda qamət pozğunluğu adətən boy artımı zamanı yaranır. Bu zaman digər orqanlarda da dəyişikliklər baş verir. Daha sonra isə orqanların funksional pozğunluğ

Sistosel, sidik kisəsi sallanması nədir?

Sistosel, sidik kisəsi sallanması. Sidik kisəsi sallanması və ya məsanə sallanması olaraq da ifadə edilə bilən sistosel, məsanə ilə vagina arasındakı divarın zəifləməsi nəticəsində məsanənin düşməsi və ya vaginaya doğru sallanmasıdır

Qalın bağırsaq iltihabı nədir?

Qalın bağırsağın vəzifəsi, qatı haldakı nəcisi peristaltik hərəkətlərlə (ritmik bağırsaq hərəkətləri) makata doğru itələyərkən nəcisdən duz ilə suyu sovurmaqdır. xəbər verir ki, qalın bağırsağı əhatə edən mukoza zərinin iltihabın

Qolfçu dirsəyi xəstəliyi

Qolfçu dirsəyi nədir?. xəbər verir ki, medikal epkondilit, digər adı ilə qolfçu dirsəyi, dirsəyin iç qismində yer alan tendonların iltihablanması nəticəsində yaranan bir əzələ-skelet sistemi problemidir. Bu narahatçılıq

Talassemiya daşıyıcılığı nədir?

İnsanlarda bir xüsusiyyətə aid genlərdən iki ədəd mövcud olur. Biri anadan, digəri atadan keçər. xəbər verir ki, Beta talassemiya üçün ana və atadan keçən qlobin geni normaldırsa uşaq normal, biri dəyişikliyə məruz qalırs

Dil iltihabı, qlossit nədir?

Qlossit dilin iltihabı hesab edilir. xəbər verir ki, iltihabi xəstəlik sayılır. Kəskin və xroniki olmaqla iki yerə ayrlır. Qlossitin yaranması ilə bir sıra əlamətlər ortaya çıxa bilir. Bunlar hansılardır?. Dil rənginin dəyişməsi

Appendisitin əlamətləri və müalicəsi

Appendisitin iltihablanması olaraq bilinən appendisit, alt qarında ağrıya səbəb olan, partlama vəziyyətində bağırsaqlardaki bakteriyaların qarın boşluğuna və oradan qan dövranına yayılması ilə nəticələnə bilən kritik mövzudur


masaj yuxuda tecili yardim boyrek agrisi mede agrisi sekis
masaj