Nar qabığının faydaları

Hər mövsüm meyvəsini öz zamanınızda yemək insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Nar kimi onun qabığı da faydalıdır.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, adətən meyvə qabığı yeyildikdən sonra qabığı atılır. Aparılan araşdırmalara görə, meyvə qabığının ən az meyvəsi qədər faydası böyükdür.

Nar qabığının faydası nədir?

Nar qabığı çayının profilaktiv və müalicəvi faydası çoxdur.

Bəs nar qabığının çayının faydaları nələrdir?

Mənfi xolesterini aşağı salır

Beta hüceyrələrini artırır
Diabet xəstələri üçün olduqca effektivdir.

Nar təbii antioksidantdır. Xərçəng əleyhinə qoruyucu xüsusiyyəti var.

Nar qabığında olan ellagik turşu antioksidant, antimutagen və xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.

Tədqiqatlar göstərir ki, süd vəzi, yemək borusu, dəri, bağırsaq, prostat və mədəaltı vəzi xərçənglərində xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlər təmin edir.

Bəs nar qabığı çayı necə hazırlanır?

Bunun üçün nar qabıqları xırdalanmalıdır. 100 qram qaynadılmış suya 2 qram nar qabığı əlavə etmək lazımdır. Daha sonra 10 dəqiqə qaynadılır. Nar qabığı çayını hər gün içə bilərsiniz.