Metroda ölüm halları: bu şəxslər diqqətli olsun - Həkim
Ürəyində problem olan insanlarda qapalı və sıxlıq olan məkanlarda karoner damarlarda spazm yarana, infarkt keçirə bilər.
Bu sözləri Axar.az-a açıqlamasında M.A.Topcubaşov adına Elmi Cərrahiyə Mərkəzinin həkimi Sevil Tərlanova son günlərdə qapalı məkanlarda, xüsusilə də metrolarda ürək tutmasından dünyasını dəyişənlərin sayının artması barədə danışarkən deyib.
O bildirib ki, son zamanlar ekologiya və zərərli qidalarla əlaqədar ürək-damar xəstəliklərinin sayı artıb:
"Ürəyində problem olan insanlar mütləq həkim müayinəsindən keçməlidir. Kişilərdə daha çox 40, qadınlarda isə 45 yaşdan yuxarı koroner (ürək-damar xəstəliyi) problemlər başlayır. Belə xəstələr hündürlük və aşağı atmosfer təzyiqi olan yerlərdə kriz keçirə bilər".
S.Tərlanovanın sözlərinə görə, ürək problemi olan insanlarda maskalardan istifadə də tənəffüsə mənfi təsir göstərir:
"İnsanlar maska seçimində diqqətli olmalıdır. Nəfəs verərkən maska ağızda şişirsə, bu, çox təhlükəlidir".
DOKTORINFO.AZ Kivinin faydaları və zərərləri
Qış aylarında çox istifadə edilən meyvələrdən biri olan kivi, C və K vitamini cəhətdən olduqca zəngindir. Kivinin faydalarından bəhs edərkən sağlamlıq cəhətdən olduqca yararlı meyvə olması diqqətə çatdırılmalıdır. Tərkibind
Qozun faydaları və zərərləri
Qoz, hər zaman "beyin yeməyi" olaraq qəbul edilir. Bəlkə quruluşunun da beyinə bənzəmə səbəbi budur. Yağ, protein və lif qaynağıdır. Ürək və sümük sağlamlığını qoruyur və uyğun çəkidə qalmağa kömək edir. Bir ovu
Əncirin faydaları nələrdir?
Yumşaq və şirin əncir bir çox ləzzətli və ya şirin reseptlərdə təqdim olunan meyvədir. xəbər verir ki, əncir antioksidantlar, minerallar və liflə zəngindir. Araşdırmalara əsasən, əncirin həm qurudulmuş, həm də təzə formad
D vitamini olan qidalar
D vitamini, vücudumuzun sağlam inkişafı üçün kritik əhəmiyyətə sahibdir. Günəş vitamini olaraq da bilinir. Sağlam sümüklərdən immun sisteminin inkişafına qədər bir çox orqan üçün təsirlidir. Vitamin tərkibli qidalar siyahıs
Zəncəfilin faydaları və zərərləri
Zəncəfil, qış aylarında daha çox istifadə edilən, şəfa deposudur. Bir çox vitamin və minerallarla zəngindir. Soyuqdəymə, ishal, mədə bulantısı kimi həzm sistemi problemləri zamanı faydalıdır. İmmunitet sistemini gücləndirir
Əncir qurusunun faydaları və zərərləri
Əncir qurusu, vitamin və mineral baxımından zəngin qida qaynağıdır. İnsanlar tərəfindən bol şəkildə istifadə edilir. Əncirin tez yeyilməsi uyğundur, çünki tez xarab olan meyvədir. Ancaq qurudulmuş ənciri uzunmüddətli istifad
Badamın faydaları
Tərkibi bir çox vitaminlərlə zəngin olan badamın faydaları tükənməzdir. xəbər verir ki, ləzzəti ilə bir çox insan tərəfindən bəyənilərək yeyilir və həmçinin hazırlanan şirniyyatlarda istifadə edilir.Gündə 25 ədəd çiy olara
D vitamini qəbulu nə üçün vacibdir?
Sağlam sümükləri qorumaq üçün D vitamini olduqca faydalıdır. xəbər verir ki, bunun əsas səbəbi sümüyün ilk olaraq dayağı olan kalsium ancaq bu vitaminin varlığında vücud tərəfindən sovrulmasıdır. Günəş işıqlarının, dəridək
Darçının bilmədiyiniz faydaları və zərərləri
Bir çox ədviyyatlar kimi darçının da insan sağlamlığı üçün faydaları bitib tükənməzdir. Cinnamomum adı verilən ağacların iç qabıqlarından əldə edilir. Gözəl qoxusunu və dadını verən isə yağıdır. Bu yağda sinnameldehit adlandırıla