Arıqlamağa kömək edən ən faydalı səhər yeməyi

Arıqlamağa kömək edən ən faydalı səhər yeməyiDietoloqlar arıqlamağa kömək edən ən faydalı səhər yeməyini açıqlayıblar.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, səhər yeməyi üçün düzgün qidaları seçmək vacibdir.
Yumurta səhər yeməyi üçün uyğun qidadır. Çünki yumurta bədəni uzun müddət doyurur, qanda şəkərin sıçrayışlarına səbəb olmur və incə bədən quruluşunu saxlamağa kömək edir. Yumurta həmçinin beynin daha yaxşı işləməsi, mərkəzi sinir sisteminin qorunması və normallaşması üçün lazım olan xolin eləcə də lesitinlə zəngindir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, məhsulların kombinasiyası arıqlamağa kömək edir. Maksimum fayda əldə etmək üçün yumurtaya soğan, paprika və ispanaq əlavə etməyi təklif edirlər.
Milli.Az


DOKTORINFO.AZ
Sağlamlıq Xəbərləri       Tarix: 01 iyul 2023

Oxşar xəbərlər

Hemoliz nədir?

Hemoliz nedir?. xəbər verir ki, hemoliz, eritrositlər olaraq bilinən qırmızı qan hüceyrələrinin böyük ölçüdə parçalanması nəticəsində oksigen daşıyan hemoqlabinin proteinin sərbəst qalmasıdır. Çox az qırmızı qan hüceyrəs

Diqqət dağınıqlığı testi

Diqqət dağınıqlığ testi nədir?. xəbər verir ki, diqqət dağınıqlığı testi, diqqət əksikliyi və hiperaktiv pozuntusu kimi vəziyyətlərdə xüsusilə uşaqlarda olmaq üzrə hər kəsdə diqqət dağınıqlığını təsbit etmək və dərəcəsin

Parlaq dəri necə əldə edilir?

Hər qadın gözəl və baxımlı dəriyə sahib olmaq istəyər və bunun üçün bir-birindən fərqli üsullar sınayır. xəbər verir ki, gözəl olmaq üçün bahalı məhsullara ehtiyac yoxdur. Derinizi gozellesdirmek ucun ne etmek lazimdir?

İndiqo, Kristal uşaq kimdir?

İndiqo uşaq (kristal uşaq) yaş qruplarına görə fiziki və psixoloji olaraq öz ətrafında fərqlilik göstərən uşaqdır. xəbər verir ki, bu uşaqlar psixoloji olaraq çox fərqli xüsusiyyətlərə sahibdirlər. Ailələri və ya ətraflar

Ketozis nədir?

Ketozis nədir?. Vücudun enerji üçün qlükoza yerinə yağ əritməsiylə yaranan və vücuddakı keton səviyyələrinin yüksəlməsi ilə xarakterizə edilən metabolik vəziyyətdir. xəbər verir ki, gündəlik karbonhidrat qəbulu çox aşağ

Siam əkizliyi necə olur?

Siam əkizləri olaraq da adlandırılan yapışıq əkizlər, döllənmə əsnasında bir-birinə bağlanan iki embrionun səbəb olduğu, əksər zaman qarın, sinə, baş nahiyəsində fiziki olaraq bir-birinə bağlılıq meydana gətirən doğuş anomaliyasıdır

Qanda leykosit nədir?

Qan, vücudda çox önəmli rollara sahibdir. xəbər verir ki, bu səbəblə qan analizlərinin dəyərləri çox önəmlidir. Leykositlər bunlardan biridir. Bəs leykosit nədir? Nə qədər olmalıdır?. Leykositlər ağ qan hüceyrəsi və ya akyuva

Ən yaxşı proktoloq kimdir?

Proktologiya yoğun bağırsaq xəstəliklərini öyrənən tibb sahəsidir. xəbər verir ki, proktoloq həkimlər düz bağırsaq xəstəliklərindən əlavə anal və anorektal zonaların patologiyaları ilə də məşğul olur. Bu ixtisas sahiblər

Ən yaxşı mədə bağırsaq həkimi

Qastroenterologiya sahəsində həzm sisteminin quruluşu və funksiyaları, ağız, qida borusu, nazik bağırsaq, həmçinin xəstəlikləri, onların müalicə və profilaktikası aparılır. Bu problemlərlə isə qastroenteroloq məşğul olur


cinsi xestelikler mede agrisi hamilelik testi qarin agrisi
doktorinfo
doktorinfo