Sarıkökün faydaları və zərərləri

Sarıkökün faydaları və zərərləriSarıkök(zərdəçal), yeməklərə dad verən faydalı bitki növüdür. Son illərdə ədviyyat olaraq istifadəsi artıb.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, sarıkökün istifadəsi vacibdir, ancaq çox istifadəsi də tövsiyə edilmir.

Sarıkökün faydaları nələrdir?

Bunu bilmək üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz.

Anti-enflamatuar xüsusiyyətə malikdir. Həmçinin güclü antioksidant hesab edilir. Alternativ tibdə də istifadə edilir.

Vücuddan iltihabların atılmasına dəstək olur.
Sarıkökün faydaları və zərərləriYaranan yaraların daha tez sağalmasını təmin edir.

Ust teneffus yolları üçün olduqca effektli qida qaynağıdır.

Soyuqdəymə, qrip, astma kimi xəstəliklərin müalicəsi zamanı da istifadə edilir.

Xərçəng hüceyrələrinin yaranmasının qarşısını alır. Müalicə əsnasında istifadəsi olduqca faydalıdır.

40 yaşdan sonra şikayətçi olduğunuz mənfi xolesterinin də yaxşılaşmasına dəstək olur.

Vücuddaki toksinləri atmağa kömək edir.

Qəbizlik, şişkinlik, qaz problemi yaşayanlar da rahatlıqla zərdəçaldan istifadə edə bilərlər.
Sarıkökün faydaları və zərərləriPsixoloji problemlərin müalicəsində effektlidir. B6 vitamininin xoşbəxtlik hormonunun istehsalını təmin edir. Özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək olur.

Yaddaşı gücləndirir. Altsheymer kimi yaddaşa təsir göstərən xəstəliklərə və unutma problemləri zamanı müalicədə çıxış yoludur.

Daha sağlam, şüşə kimi dəriyə sahib olmaq istəyənlər sarıkök maskalarından istifadə edə bilərlər. Dəriyə parlaqlıq qazandırır.
Sarıkökün faydaları və zərərləriTərkibindəki minerallar sayəsində yaranan incə qırışlar, dəri problemlərinin qarşısını almaqda kömək edəcəkdir.

Bes sarıkokun zererleri nelerdir?

Həddindən çox istifadə edildiyi zaman əks təsirləri yarana bilər. Bu zaman şəxsdə mədə bulantısı, ishal, baş gicəllənməsi kimi əlamətlər yarana bilər.

Çox istifadəsi zamanı mədədə yanma, ağız quruluğu, həzmsizlik, mədə problemləri olan şəxslərdə bu problemin əlamətlərini daha da qabarda və narahatçılıq yarada bilər.

Eyni zamanda diabet xəstələri də istifadə zamanı diqqətli olmalıdırlar. Əks halda qan şəkərinin düşməsinə yol aça bilər.

Hamilə xanımların istifadədən öncə həkimlə məsləhətləşmələri tövsiyə edilir.
Sarıkökün faydaları və zərərləriSarıkok arıqlamaga komek edirmi?

Maddələr mübadiləsi funksiyalarını sürətləndirdiyi üçün arıqlamağa kömək edən ədviyyatlar sırasındadır. Düzgün istifadə zamanı faydasını görəcəksiniz.

Toz halında da istər çay, istər yeməklərdə istifadə edə bilərsiniz.

Qrip, öskürək zamanı isə bir stəkan suyun və ya südün içərisinə bir çay qaşığının yarısı qədər sarıkök əlavə edib içə bilərsiniz. Bu vasitə xəstəliyin təsirini azaldacaq həmçinin öskürəyi azaltmağa kömək edəcəkdir.


DOKTORINFO.AZ
Sağlam Qida       Tarix: 07 aprel 2024

Oxşar xəbərlər

Şabalıdın faydaları və zərərləri

Şabalıd, qış aylarında və soyuq havalarda sevilən və ağıla gələn ilk qidalardan biridir. Bir çox fərqli formalarda yeməklərdə istifadə edilən qida, çiy, qızarmış, qovrulmuş şəkildə də yeyilir. Kalori baxımından aşağı dəyərdədir

Cəfərinin faydaları nələrdir?

Cəfəri, həm mətbəxdə ləzzət qatıcı bir ədviyyat olaraq istifadə edilən həm də sağlamlıq cəhətdən bir çox faydası olan bitkidir. xəbər verir ki, A, C, K və E vitaminləri, potassium, kalsium, demir və maqnezium kimi mineralla

Nanənin faydaları

Nanənin faydaları, sağlam həyata təbii üsullarla çatmağınıza kömək ola biləcək qədər çoxdur. Tənəffüsdən mədə problemlərinə qədər bir çox mövzuda sağlamlığınıza dəstək olan nanə, təzə ya da quru olaraq istifadə edilə bilər

Mixəyin faydaları və zərərləri

Kiçik və odunabənzər quruluşu olan mixəyin insan sağlamlığı üçün bir çox faydaları var. xəbər verir ki, həzm sistemini tənzimləyən mixək, eyni zamanda ağız gigiyenasında da istifadə edilir. Kəskin dadı olan mixək, xoş qoxus

Kartof qabığının faydaları

Kartof insan orqanizmi üçün faydalı tərəvəz hesab edilir. Aparılan araşdırmalara görə, kartofun özü qədər də qabıqları da faydalıdır. Bəs kartof qabığının faydaları nələrdir?. Kartof qabığının çayından istifadə edərək bi

Narın faydaları və zərərləri

Nar, ləzzəti və görüntüsü ilə bir çox qida və salatlarda istifadə edilir. Sağlamlıq cəhətdən isə olduqca faydalıdır. Güclü antioksidantdır və bir çox xəstəliyə qarşı qoruyucu xüsusiyyəti mövcuddur. xəbər verir ki, tərkibind

Kompüter arxasında çalışanlar nece qidalanmalıdırlar?

Hazırda kompüterlə iş yetəri qədərdir. Ancaq kompüterin insan sağlamlığına eləcə də gözlərə və beyinə zərəri olduqca çoxdur. xəbər verir ki, kompüterlə işləmək beyin fəaliyyətini artıran işlərdən hesab edilir. Az məluma

Portağal və qabığının faydaları

Portağal, soyuq aylarda xəstəliklərə qarşı qoruyucu bir çox xüsusiyyəti, yayda sərinləşdirici özəlliyi ilə faydalı meyvələr arasında yer alır. Portağal və qabığının faydalarından xəbərdar olmaq istəyirsinizsə məqaləni sonadə

Soğan suyunun faydaları və zərərləri

Soğan mətbəxlərdən əksik olmayan, hər yeməkdə istifadə olunan tərəvəzdir. Təbii antibiotik olan soğanın suyu da insan sağlamlığı üçün əvəzsizdir. Ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. Bəs soğan suyunun faydalar


masaj yuxuda tecili yardim qarin agrisi babasil mualicesi bogaz agrisi
masaj