Sarıkökün faydaları və zərərləri

Sarıkökün faydaları və zərərləriSarıkök(zərdəçal), yeməklərə dad verən faydalı bitki növüdür. Son illərdə ədviyyat olaraq istifadəsi artıb.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, sarıkökün istifadəsi vacibdir, ancaq çox istifadəsi də tövsiyə edilmir.

Sarıkökün faydaları nələrdir?

Bunu bilmək üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz.

Anti-enflamatuar xüsusiyyətə malikdir. Həmçinin güclü antioksidant hesab edilir. Alternativ tibdə də istifadə edilir.

Vücuddan iltihabların atılmasına dəstək olur.
Sarıkökün faydaları və zərərləriYaranan yaraların daha tez sağalmasını təmin edir.

Ust teneffus yolları üçün olduqca effektli qida qaynağıdır.

Soyuqdəymə, qrip, astma kimi xəstəliklərin müalicəsi zamanı da istifadə edilir.

Xərçəng hüceyrələrinin yaranmasının qarşısını alır. Müalicə əsnasında istifadəsi olduqca faydalıdır.

40 yaşdan sonra şikayətçi olduğunuz mənfi xolesterinin də yaxşılaşmasına dəstək olur.

Vücuddaki toksinləri atmağa kömək edir.

Qəbizlik, şişkinlik, qaz problemi yaşayanlar da rahatlıqla zərdəçaldan istifadə edə bilərlər.
Sarıkökün faydaları və zərərləriPsixoloji problemlərin müalicəsində effektlidir. B6 vitamininin xoşbəxtlik hormonunun istehsalını təmin edir. Özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək olur.

Yaddaşı gücləndirir. Altsheymer kimi yaddaşa təsir göstərən xəstəliklərə və unutma problemləri zamanı müalicədə çıxış yoludur.

Daha sağlam, şüşə kimi dəriyə sahib olmaq istəyənlər sarıkök maskalarından istifadə edə bilərlər. Dəriyə parlaqlıq qazandırır.
Sarıkökün faydaları və zərərləriTərkibindəki minerallar sayəsində yaranan incə qırışlar, dəri problemlərinin qarşısını almaqda kömək edəcəkdir.

Bes sarıkokun zererleri nelerdir?

Həddindən çox istifadə edildiyi zaman əks təsirləri yarana bilər. Bu zaman şəxsdə mədə bulantısı, ishal, baş gicəllənməsi kimi əlamətlər yarana bilər.

Çox istifadəsi zamanı mədədə yanma, ağız quruluğu, həzmsizlik, mədə problemləri olan şəxslərdə bu problemin əlamətlərini daha da qabarda və narahatçılıq yarada bilər.

Eyni zamanda diabet xəstələri də istifadə zamanı diqqətli olmalıdırlar. Əks halda qan şəkərinin düşməsinə yol aça bilər.

Hamilə xanımların istifadədən öncə həkimlə məsləhətləşmələri tövsiyə edilir.
Sarıkökün faydaları və zərərləriSarıkok arıqlamaga komek edirmi?

Maddələr mübadiləsi funksiyalarını sürətləndirdiyi üçün arıqlamağa kömək edən ədviyyatlar sırasındadır. Düzgün istifadə zamanı faydasını görəcəksiniz.

Toz halında da istər çay, istər yeməklərdə istifadə edə bilərsiniz.

Qrip, öskürək zamanı isə bir stəkan suyun və ya südün içərisinə bir çay qaşığının yarısı qədər sarıkök əlavə edib içə bilərsiniz. Bu vasitə xəstəliyin təsirini azaldacaq həmçinin öskürəyi azaltmağa kömək edəcəkdir.


DOKTORINFO.AZ
Sağlam Qida       Tarix: 07 aprel 2024

Oxşar xəbərlər

E vitamininin faydaları

E vitamini, vücudun gündəlik funksiyalarının yerinə gətirə bilməsi üçün gərəkli olan tokoferol olaraq da adlandırılan təməl vitamin növlərindən biridir. xəbər verir ki, A, D, K vitaminləri kimi E vitamini də yağda həll olu

Qarazirə yağının faydaları

Qara zirə yağının faydaları saymaqla bitməz. Qara zirə (Çörəkotu) daha çox çörək və digər xəmir məhsullarını bəzəmək üçün istifadə edilən toxum olsa da Qarazire yagi sağlamlıq üçün çox faydalıdı. Çörəkotunun mətbəxlərdə istifad

Çia toxumunun faydaları və zərərləri

Çia toxumu, Amerika bitkisidir. Kiçik, qara və ya ağ rəngli toxumlar formasındadır. Tərkibində yüksək miqdarda lif ilə Omega 3 mövcuddur. Yüksək lif miqdarı ilə həzmi asanlaşdırır və toxumlar şişərək uzunmüddətli toxluq hiss

Nar çiçəyinin faydaları

Nar çiçəyi nədir?. Nar çiçəyi, Çin tibbində əhəmiyyətli yeri olan, faydaları ilə diqqət çəkən bitki növüdür. xəbər verir ki, nar meyvəsi yaranarkən öncə çiəkləri açar. Nar çiçəkləri gözəl görüntüyə sahib olduqları kimi qid

Ana südünün faydaları

Saymaqla bitməyəcək qədər faydası olan ana südü, həm pul tələb etməyən, həm də hər zaman yeni və ideal istilikdə olan qidadır. xəbər verir ki, həkimlər ilk 6 ayda sadəcə ana südü ilə qidalanmağın, süd verməyin 2 yaşa qədə

Şabalıdın faydaları və zərərləri

Şabalıd, qış aylarında və soyuq havalarda sevilən və ağıla gələn ilk qidalardan biridir. Bir çox fərqli formalarda yeməklərdə istifadə edilən qida, çiy, qızarmış, qovrulmuş şəkildə də yeyilir. Kalori baxımından aşağı dəyərdədir

Əncirin faydaları nələrdir?

Yumşaq və şirin əncir bir çox ləzzətli və ya şirin reseptlərdə təqdim olunan meyvədir. xəbər verir ki, əncir antioksidantlar, minerallar və liflə zəngindir. Araşdırmalara əsasən, əncirin həm qurudulmuş, həm də təzə formad

Qəhvə içmək faydalıdır ya zərərli?

Qəhvənin tərkibində yüksək kafein mövcuddur. Bu səbəbdən gündəlik həddindən çox istifadəsi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. Yuxu problemindən tutmuş vücudda su itkisinə qədər bir çox narahatçılıqlar yaşana bilər. xəbə

Laktozasız südün faydaları

Süd və süd məhsullarının sağlam qidalanma adına önəmli olduğu qeyd edilir, ancaq laktoza intoleransı, süd və süd məhsullarına qarşı allergiyası olanlar heyvan mənşəli südlər istifadə etmirlər. Laktozasız süd nədir?. Digə


masaj yuxuda dis agrisi sekis mede agrisi babasil mualicesi
masaj