Kifoz nədir?

Kifoz xəstəliyi kiçik ölçüdə olan zaman şəxsi çox narahat etməz, ancaq böyüdüyü zaman insan həyatında böyük problemlərə yol aça bilir. Kifoz problemi şəxsin gündəlik həyatında etdiyi iş və hərəkətlərdən qaynaqlanır.

Kifoz xəstəliyi barədə ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, bu problemin qarşısını almaq üçün şəxslər hərəkətli həyata və duruşa diqqət edilməlidir. Onurğanın duruşu şəxsdə həm fiziki həm də ruhi yöndən əhəmiyyət kəsb edir. Şəxs gündəlik həyatına normal bir bədən sağlamlığı ilə davam edə bilməsi üçün kifoz kimi narahatçılıqlara qarşı tədbir almalıdır. Hətta bu növ ehtimallara qarşı uzman həkimlərlə görüşməsində fayda vardır.

Kifoz nedir?

Yaxşı duruş vücudun doğru və daha az enerji sərf etməsini təmin edərkən, pis duruş bunun tam əksini edir. Əzələlərin boş yerə gərginləşməsinə səbəb olaraq doğru formada vəzifəsini yerinə gətirə bilməməsinə səbəb olur. Əzələlər vəzifələrini yerinə gətirə bilmədiyi zaman skelet sistemində nataraz vəziyyətlər yarana bilər və nəticədə həm bel çuxurunda həm də bel əyriliyində artmanın eyni sırada görüldüyü duruş pozğunluqları meydana gələ bilər. Bu duruş pozğunluqlarına sahib olan şəxslər, eyni nahiyədə mövcud olan əzələ ya da sümük qrupuna qaçış kimi idmanlarla uzun və təkrarlı yük tətbiq olunarsa şikəstlik və xroniki ağrılara yol aça bilər.

Kifoz xesteliyinin mualicesi

Kifoz yaranması sadəcə əzələlərdə meydana gəlməz. Oynaqlarda, oynaqların bağlarında və tendonların bağ toxumalarında da yarana bilər. Bu problemləri ortadan qaldırmaq, yeniyetməlik yaşlarındakı şəxslərda dah asan olarkən, böyüklərdə əlamətlərin irəliləmiş olması və sümük inkişafını tamamlamamış olmalarından edilən müalicənin işə yararlılığı azala bilər. İrəliləmiş olmayan duruş pozğunluqları hərəkətlərin köməyi ilə müalicə edilə bilir ya da xəstəliyin simptomlarını azalmasında yararlı ola bilir.

Kifoz mualicesinde yardımci vasiteler hansilardir?
Medikal və kosmetik olaraq iki hissəyə ayrılır.

Medikal Korselər: Estetik vəziyyətindən narahat olan şəxslərin vücudlarında var olan duruş anormallıqlarını ortadan qaldırmaq və yaranan ağrıları azaltmaq məqsədilə qurulan köməkçi vasitədir. Hər insanın vücud tipi başqa ola bilir. Şəxsə görə tənzimlənir. Rahat bir quruluşa sahibdir. Dəstəkləyici tellər yer alır.

Kosmetik korselər: Xarici görünüş məqsədilə qurulmuş köməkçi məhsuldur. Şəxsə xaricdən baxıldığı zaman görüntüsünə uyğun tənzimlənir. Geyimlərin içindən bəlli olmaması və gündəlik hərəkətlərinin məhdudlaşdırılmaması məqsədi ilə incə və rahat quruluşda qurulur.

Kifoz zamanı fizioterapiyadan da istifadə edilir. Uyğun hərəkətlərlə vəziyyəti sabitləmək mümkündür.