Ədviyyatlı yeməyin bilmədiyimiz faydaları
İdman mütəxəssisi Aleksandra Çistyakova ədviyyatlı yeməyin bilinməyən faydalarını açıqlayıb.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis bildirir ki, acı bibər iştahı azaldır və arıqlamağa kömək edir
Onun sözlərinə görə, acı bibər, daha dəqiq desək, onun tərkibindəki kapsaisin aclıq hormonunun səviyyəsini azaldır və arıqlamağa kömək edir:
"Kapsaisin alkaloidi müxtəlif növ bibərdə olur, bibəri dişlədikcə ağrı reseptorlarını sıradan çıxarır və beyin ağrı siqnallarını qəbul etməyi dayandırır. Kapsaisin selikli qişada bakteriyaların çoxalmasına mane olur.
Yanma selik ifrazının artmasına səbəb olur, yəni dolayı yolla həzmi təşviq edir. Kapsaisin tez-tez idman qida əlavələrində istifadə olunur. Bu da dolayı yolla maddələr mübadiləsini sürətləndirə və kilo verməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə kapsaisin aclıq hormonu olan qrelini azaltmağa kömək edir, pis xolesterini və damarların genişlənməsi səbəbindən qan təzyiqini aşağı salır".
Milli.Az
DOKTORINFO.AZ Ana südünün faydaları
Saymaqla bitməyəcək qədər faydası olan ana südü, həm pul tələb etməyən, həm də hər zaman yeni və ideal istilikdə olan qidadır. xəbər verir ki, həkimlər ilk 6 ayda sadəcə ana südü ilə qidalanmağın, süd verməyin 2 yaşa qədə
D vitamini qəbulu nə üçün vacibdir?
Sağlam sümükləri qorumaq üçün D vitamini olduqca faydalıdır. xəbər verir ki, bunun əsas səbəbi sümüyün ilk olaraq dayağı olan kalsium ancaq bu vitaminin varlığında vücud tərəfindən sovrulmasıdır. Günəş işıqlarının, dəridək
Cəfərinin faydaları nələrdir?
Cəfəri, həm mətbəxdə ləzzət qatıcı bir ədviyyat olaraq istifadə edilən həm də sağlamlıq cəhətdən bir çox faydası olan bitkidir. xəbər verir ki, A, C, K və E vitaminləri, potassium, kalsium, demir və maqnezium kimi mineralla
Xiyarın faydaları
Xiyar, insan orqanizmi üçün əhəmiyyətli tərəvəzlərdən biridir. Xiyarın tərkibində insan vücudu üçün vacib olan 95% su mövcuddur. xəbər verir ki, xiyarı davamlı yemək böyrək daşlarının yaranmasının qarşısını da alır. Xiya
Portağal və qabığının faydaları
Portağal, soyuq aylarda xəstəliklərə qarşı qoruyucu bir çox xüsusiyyəti, yayda sərinləşdirici özəlliyi ilə faydalı meyvələr arasında yer alır. Portağal və qabığının faydalarından xəbərdar olmaq istəyirsinizsə məqaləni sonadə
Nar qabığının faydaları
Hər mövsüm meyvəsini öz zamanınızda yemək insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Nar kimi onun qabığı da faydalıdır. xəbər verir ki, adətən meyvə qabığı yeyildikdən sonra qabığı atılır. Aparılan araşdırmalara görə, meyv
Bəhməzin faydaları
Bəhməzin insan vücuduna bir çox faydası mövcuddur. xəbər verir ki, qatqı maddəsi olmayan bəhməzlər istifadə edildiyi zaman boğazda yanma yarada bilər. Mütəmadi istifadə edildiyi zaman piylənmə, qadın xəstəlikləri, qansızlıq
Mədə yanması: Əlamətləri və müalicəsi
Pişikdən insanlara keçən xəstəliklər
Qarazirə yağının faydaları
Mədə yarası: Əlamətləri və müalicəsi
Hamiləlikdə doppler müayinəsi
Soğan suyunun faydaları və zərərləri
Göy öskürək xəstəliyi
Mədə yırtığı
Ayaq ağrısı üçün maz - Reseptlər
