Adaçayının faydaları nələrdir?
Adaçayı (şalfey) qədimdə və orta əsrlərdə demək olar ki, bağ-bağçada yetişdirilən və hər kəsin yaxşı tanıdığı dərman bitkisidir. Özünəməxsus ətri olan, efir yağları ilə zəngin bu şəfalı bitkinin faydalarını saymaqla bitməz.
Türk xalqlarında adaçayı ilə bağlı bir məsəl var: Bağında adaçayını əkmisənsə, ölməyə nə gərək var.
Axar.az Medicina.az-a istinadən adaçayını hansı xəstəliklərdə istifadə edə biləcəyinizi təqdim edir:
- Depressiya, nevroz, stresdə içilir;
- Bədəndən zərərli toksinləri çıxarır;
- Beynin bütün funksiyalarını yaxşılaşdırır;
- Bronxit və astmaya yaxşıdır;
- Qaraciyəri təmizləyir;
- Sidik yolları infeksiyasında müalicəvidir;
- Menopauza dövründə qadınlara lazımdır;
- Saçların ağarmasını gecikdirir;
- Demensiya, alsheymerin qarşısını alır;
- Diabetdə qanda şəkəri salır;
- Baş ağrısı və miqrendə;
- Ağız, diş, damaq yaraları; angina, faringitdə qarqara;
- Qocalmanı gecikdirir;
- Sellülitə belə effektivdir;
- Qarın ağrısı, ishal;
- İmmuniteti yüksəldir;
- Antibiotik təsirlidir;
Dəmləməsi və çayı necə hazırlanır?
Bir neçə yarpaq adaçayı dəm çaydanına qoyulub, üstünə qaynar su alınır. İstədiyiniz rəng və dad alınan kimi adaçayı çaydandan çıxarılır. Alınan çay içilir. Çox qaldıqda acı dad verir.
Qurudulmuş aptek adaçayı – 1,5 çay qaşığının üzərinə 3 stəkan qaynar su tökülür, dəmə qoyulur. Süzülüb içilir. 5 dəqiqədən artıq dəmlənməməlidir.
Gündə 2 fincandan artıq içmək olmaz. Allergiyası olanlar diqqətli olsun.
DOKTORINFO.AZ Yuxu gətirən qida və içkilər
Yuxusuzluq bir çox problemi də yanında gətirir. Yuxusuz keçirilən gecə beyin funksiyası zəifləyir, vücud yorğun, halsız düşür. Bəzən bu halın xronikləşməyə başladığı müşahidə edilir. Belə ərəfələrdə bəzi qidalar, çaylar faydal
Əncir qurusunun faydaları və zərərləri
Əncir qurusu, vitamin və mineral baxımından zəngin qida qaynağıdır. İnsanlar tərəfindən bol şəkildə istifadə edilir. Əncirin tez yeyilməsi uyğundur, çünki tez xarab olan meyvədir. Ancaq qurudulmuş ənciri uzunmüddətli istifad
Qaraciyərə faydalı qidalar
Qaraciyər, vücudun ən böyük orqanı olması ilə yanaşı özünü yeniləyə bilən tək orqan olması ilə həyati əhəmiyyət kəsb edir. Qarın boşluğunun sağ üstündə yer alır. xəbər verir ki, qaraciyərin funksiyasını normal yeriyə yetirməs
Nar qabığının faydaları
Hər mövsüm meyvəsini öz zamanınızda yemək insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Nar kimi onun qabığı da faydalıdır. xəbər verir ki, adətən meyvə qabığı yeyildikdən sonra qabığı atılır. Aparılan araşdırmalara görə, meyv
Ana südünün faydaları
Saymaqla bitməyəcək qədər faydası olan ana südü, həm pul tələb etməyən, həm də hər zaman yeni və ideal istilikdə olan qidadır. xəbər verir ki, həkimlər ilk 6 ayda sadəcə ana südü ilə qidalanmağın, süd verməyin 2 yaşa qədə
Qatıqotunun faydaları
Xalq arasında yapışqan otu, sünnətlik otu kimi adlarla da bilinən qatıqotunun tarixi çox öncəyə dayanır. xəbər verir ki, pendir kimi qidaların hazırlanmasında istifadə edildiyindən bu adla səsləndirilir. Bitkisəl müalicələrd
Su pəhrizinin faydaları və zərərləri
Müasir zamanda su pəhrizindən tez-tez istifadə edilir. xəbər verir ki, bu müddətdə çəki verməklə yanaşı onu qorumaq da əsas məsələ hesab edilir. Su pəhrizi 24-72 saat ərzində su başda olmaqla sadəcə maye qidaların istifad
Yayda yeyiləcək qidalar
İsti yay fəslinin gəlməsi ilə yanaşı qidalanmada da dəyişikliklər etməyin əhəmiyyəti gəlib çatdı. Bəziləri diqqət yetirməyərək yediyi qidalar qışda zərər verməsə də yay fəslində zəhərlənmə ilə nəticələnə bilər. Çünki istinin
Feyxoanın faydaları
Feyxoa insan sağlamlığı üçün olduqca faydalı meyvələrdən biridir. Qida dəyəri olduqca zəngindir. xəbər verir ki, tərkibində müxtəlif vitamin və minerallar mövcuddur. Feyxoa meyvəsinin qida dəyərləri:. Feyxoa, aşağı kaloril