Yüksək təzyiq üçün bu qidanı yeyin
Təzyiq xəstəliyi bir çox insanı narahat edir.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, təzyiqdən əziyyət çəkənlər təzyiqlərini daima nəzarətdə saxlamalı və dərman qəbul etməlidirlər.
Yüksək təzyiq barədə ətraflı məlumatı saytımızda bu haqda yazılan məqalədən əldə edə bilərsiniz.
Təzyiqdən əziyyət çəkənlər dərman qəbulu ilə yanaşı qidalanmağa da riayət etməlidirlər.
Belə ki mütəxəsəssislər göyərtinin təzyiqi salmağa kömək etdiklərini diqqətə çatdırıblar.
Bes goyertinin faydasi nedir?
Göyərti kaliy mənbəyi olduğu üçün vücuddan artıq mayeni dəf edir. Bununla da ödəm çəkilir və təzyiqin düşməsinə səbəb olur.
Tərkibində C vitamini, xlorofil mövcuddur.
Təbii antioksidantdır.
Qan dövranının yaxşılaşmasına kömək edir.
Həzmi yaxşılaşdırır.
Köpü aradan qaldırır.
Bəs göyərtini necə yeməli?
Hər yemək zamanı qəbulu məqbuldur. Yemək ərəfəsində 3-4 sap keşniş, kahı, ispanaq, cəfəri kimi göyərtiləri yemək tövsiyə edilir.
Qeyd edək ki, mədə problemindən əziyyət çəkənlər diqqətli olmalıdırlar.
Göyərti yemək eyni zamanda təzyiqə yol açan xəstəliklər zamanı da faydalıdır.
DOKTORINFO.AZ Çia toxumunun faydaları və zərərləri
Çia toxumu, Amerika bitkisidir. Kiçik, qara və ya ağ rəngli toxumlar formasındadır. Tərkibində yüksək miqdarda lif ilə Omega 3 mövcuddur. Yüksək lif miqdarı ilə həzmi asanlaşdırır və toxumlar şişərək uzunmüddətli toxluq hiss
Əncirin faydaları nələrdir?
Yumşaq və şirin əncir bir çox ləzzətli və ya şirin reseptlərdə təqdim olunan meyvədir. xəbər verir ki, əncir antioksidantlar, minerallar və liflə zəngindir. Araşdırmalara əsasən, əncirin həm qurudulmuş, həm də təzə formad
Qan artıran qidalar
Anemiya, qana rəngini verən və oksigenin hüceyrələrə daşınmasını təmin edən protein olan hemoqlabinin normal səviyyənin altına düşməsi vəziyyətidir. xəbər verir ki, qanazlığının bir çox səbəbi ola bilər. Düzgün qidalanmama
Narın faydaları və zərərləri
Nar, ləzzəti və görüntüsü ilə bir çox qida və salatlarda istifadə edilir. Sağlamlıq cəhətdən isə olduqca faydalıdır. Güclü antioksidantdır və bir çox xəstəliyə qarşı qoruyucu xüsusiyyəti mövcuddur. xəbər verir ki, tərkibind
E vitamininin faydaları
E vitamini, vücudun gündəlik funksiyalarının yerinə gətirə bilməsi üçün gərəkli olan tokoferol olaraq da adlandırılan təməl vitamin növlərindən biridir. xəbər verir ki, A, D, K vitaminləri kimi E vitamini də yağda həll olu
Xurmanın faydaları və zərərləri
Xurma, tünd rəngi olan və ağacda yetişən meyvədir. Daha çox isti və quru iqlim olan sahələrdə yetişir. İnsan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Yüksək qida dəyəri, normal doğuşu asanlaşdırması və antioksidant təsiri olaraq bilinir
Qəhvə içmək faydalıdır ya zərərli?
Qəhvənin tərkibində yüksək kafein mövcuddur. Bu səbəbdən gündəlik həddindən çox istifadəsi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. Yuxu problemindən tutmuş vücudda su itkisinə qədər bir çox narahatçılıqlar yaşana bilər. xəbə
Portağal və qabığının faydaları
Portağal, soyuq aylarda xəstəliklərə qarşı qoruyucu bir çox xüsusiyyəti, yayda sərinləşdirici özəlliyi ilə faydalı meyvələr arasında yer alır. Portağal və qabığının faydalarından xəbərdar olmaq istəyirsinizsə məqaləni sonadə
Çobanyastığı çayının faydaları
Çobanyastığı çayı, bu bitkinin çiçəklərinin qurudulması nəticəsində əldə edilən və vücuda müxtəlif faydaları olan içkidir. xəbər verir ki, antioksidant xüsusiyyəti ilə ürək-damar xəstəlikləri ilə yanaşı müxtəlif xəstəliklər
Mədə ağrısının təbii yolla müalicəsi
Vücudda yaranan qırmızı xal təhlükəlidir?
Ayaq ağrısı üçün maz - Reseptlər
Papilloma xəstəliyi
Soyuqda əllərin göyərməsi, Siyanoz xəstəliyi nədir?
Cinsi zəifliyi aradan qaldıran vasitələr
Ayaqda göbələk xəstəliyi
Cinsi orqanda göbələk xəstəliyinin müalicəsi
Böyrək büzüşməsi (kiçilməsi) nədir?
