Yüksək təzyiq üçün bu qidanı yeyin

Yüksək təzyiq üçün bu qidanı yeyinTəzyiq xəstəliyi bir çox insanı narahat edir.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, təzyiqdən əziyyət çəkənlər təzyiqlərini daima nəzarətdə saxlamalı və dərman qəbul etməlidirlər.

Yüksək təzyiq barədə ətraflı məlumatı saytımızda bu haqda yazılan məqalədən əldə edə bilərsiniz.

Təzyiqdən əziyyət çəkənlər dərman qəbulu ilə yanaşı qidalanmağa da riayət etməlidirlər.

Belə ki mütəxəsəssislər göyərtinin təzyiqi salmağa kömək etdiklərini diqqətə çatdırıblar.

Bes goyertinin faydasi nedir?

Göyərti kaliy mənbəyi olduğu üçün vücuddan artıq mayeni dəf edir. Bununla da ödəm çəkilir və təzyiqin düşməsinə səbəb olur.

Tərkibində C vitamini, xlorofil mövcuddur.

Təbii antioksidantdır.

Qan dövranının yaxşılaşmasına kömək edir.

Həzmi yaxşılaşdırır.

Köpü aradan qaldırır.
Yüksək təzyiq üçün bu qidanı yeyinBəs göyərtini necə yeməli?

Hər yemək zamanı qəbulu məqbuldur. Yemək ərəfəsində 3-4 sap keşniş, kahı, ispanaq, cəfəri kimi göyərtiləri yemək tövsiyə edilir.

Qeyd edək ki, mədə problemindən əziyyət çəkənlər diqqətli olmalıdırlar.

Göyərti yemək eyni zamanda təzyiqə yol açan xəstəliklər zamanı da faydalıdır.

Sağlam Qida     Baxılıb: 45   Tarix: 08 may 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Turşu faydalıdır ziyanlı?

Turşu tərəvəz və ya meyvələrin su, duz, bəzən ədviyyatlar içərisində fermentə edilərək hazırlanan, probiotik xüsusiyyətlərə sahib və həzm sistemi sağlamlığına fayda verən bir ferment qidadır. Bəziləri turşunun faydalı olduğun

Yorğun düşən vücudu necə bərpa edək?

Gərgin iş rejimi, xəstəliklər, yanlış qidalanma və s. Bütün bu faktorlar vücudun yorğun düşməsinə gətirib çıxarır. Hətta bu ötəri və xroniki hal ala bilər. Bu səbəbdən zəif, yorğun düşən vücudun öz-özünə keçməsini gözləmə

K vitamini əksikliyi: Əlamətləri və səbəbləri

K vitamini qaraciyərdə istehsal edilən pıxtılaşma faktorlarının istehsal mərhələsində iştirak edir. məlumat verir ki, hansısa bir kəsik, yaralanma vəziyyətlərində qanaxmanın dayandırılması və normal şərtlərdə qanın tündlüyünü

Zeytun yağının faydaları

Zeytun yağı, xolesterinin tarazlanmasını təmin edən faydalı bitki yağlarındandır. İnsan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. xəbər verir ki, xüsusilə böyümə çağındakı uşaqların sümük inkişafını dəstəkləyən həzm sisteminin müntəzə

Düyü yemək faydalıdır?

Düyü, tərkibindəki vitaminlər baxımından olduqca dəyəlidir. İçərisində 100-də 80 karbonhidrat, 100-də 7 protein, 100-də 2 yağ, 10 mg kalsium, 0,9 mg dəmir, 0,08 mg B1 vitamini (Tiamin), 1,6 mg Niasin, 94 mg fosfor, 92 m

Mədə xorası üçün nələr yeyilməlidir?

Mədə xoraları geniş yayılan problemlərdən biridir. Mədə xorasının əsas əlamətlərindən biri yanma hissidir. Bir çox zaman dərman müalicəsi ilə yanaşı təbii üsullardan da istifadə tövsiyə edilir. xəbər verir ki, mədənin v

Qara çayın faydaları və zərərləri nələrdir?

Qara çay tərkibindəki antioksidant sayəsində xərçənglə mübarizədə vacib yer tutur. Bununla birlikdə infeksiya, sümüklərin qüvvətlənməsi, qaraciyər detoksu, dərinin parlaması, yaddaşın quvvetlenmesi kimi bir çox faydası vardır

Xəstəliklərin qənimi - İtburnu bəhməzinin faydaları nələrdir?

İtburnu bitkisi insan sağlamlığı üçün olduqca vacib və əhəmiyyətli bitkidir. Bu barədə öncəki məqaləmizdə bəhs etmişdik. xəbər verir ki, itburnu çayı, bitkisi faydalı olduğu kimi, bəhməzinin də yararları olduqca mühümdür

Yuxu gətirən qida və içkilər

Yuxusuzluq bir çox problemi də yanında gətirir. Yuxusuz keçirilən gecə beyin funksiyası zəifləyir, vücud yorğun, halsız düşür. Bəzən bu halın xronikləşməyə başladığı müşahidə edilir. Belə ərəfələrdə bəzi qidalar, çaylar faydal


tecili tibbi yardim boyrek agrisi dis agrisi qarin agrisi