Kartof qabığının faydaları

Kartof qabığının faydalarıKartof insan orqanizmi üçün faydalı tərəvəz hesab edilir. Aparılan araşdırmalara görə, kartofun özü qədər də qabıqları da faydalıdır.

Bəs kartof qabığının faydaları nələrdir?

Kartof qabığının çayından istifadə edərək bir çox problemlərin qarşısına keçə bilərsiniz.

Bu çay qan dövranından xolesterinə qədər bir çox şikayətlər üçün effektiv ola bilər.

Kartof qabığı çayını gün ərzində 2 stəkan içə bilərsiniz.

Bu çay, toksinlərin vücuddan uzaqlaşmasına kömək edəcəkdir. Həmçinin böyrək daşının yaranmasının qarşısını almağa kömək edir.

Vücudu təmizləyərək ürək fəaliyyətinin normal olmasına kömək edir.

Kimlərə kartof qabığı çayı tövsiyə edilir?

Diabet xəstələri
Kartof qabığının faydalarıÜrək problemi olanlar

Yüksək xolesterindən əziyyət çəkənlər.

Kartof qabığı çayı necə hazırlanır?

Kartoflar soyulmalıdır. Daha sonra qabıqlar bol su ilə yuyulmalıdır.

Hazırlamaq üçün 1,5 litr su ilə dolu qazana qabıqları əlavə etmək gərəklidir. Sonrasında 20 dəqiqə bu suda qabıqlar qaynadılmalıdır. Bu qarışımı soyuq və ya isti halda içə bilərsiniz.


DOKTORINFO.AZ
Sağlam Qida       Tarix: 11 oktyabr 2024

Oxşar xəbərlər

Zəncəfilin faydaları və zərərləri

Zəncəfil, qış aylarında daha çox istifadə edilən, şəfa deposudur. Bir çox vitamin və minerallarla zəngindir. Soyuqdəymə, ishal, mədə bulantısı kimi həzm sistemi problemləri zamanı faydalıdır. İmmunitet sistemini gücləndirir

Nar qabığının faydaları

Hər mövsüm meyvəsini öz zamanınızda yemək insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Nar kimi onun qabığı da faydalıdır. xəbər verir ki, adətən meyvə qabığı yeyildikdən sonra qabığı atılır. Aparılan araşdırmalara görə, meyv

Xurmanın faydaları və zərərləri

Xurma, tünd rəngi olan və ağacda yetişən meyvədir. Daha çox isti və quru iqlim olan sahələrdə yetişir. İnsan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Yüksək qida dəyəri, normal doğuşu asanlaşdırması və antioksidant təsiri olaraq bilinir

Qan artıran qidalar

Anemiya, qana rəngini verən və oksigenin hüceyrələrə daşınmasını təmin edən protein olan hemoqlabinin normal səviyyənin altına düşməsi vəziyyətidir. xəbər verir ki, qanazlığının bir çox səbəbi ola bilər. Düzgün qidalanmama

Qarağatın faydaları

Qarağat bitkisi vitaminlərlə zəngindir. İnsan sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. xəbər verir ki, tərkibi A, K,B5, B6, B1, B2, PP, H, C vitaminləri ilə zəngindir. Bundan əlavə tərkibində təbii turşular, pektin maddəsi, efi

Çia toxumunun faydaları və zərərləri

Çia toxumu, Amerika bitkisidir. Kiçik, qara və ya ağ rəngli toxumlar formasındadır. Tərkibində yüksək miqdarda lif ilə Omega 3 mövcuddur. Yüksək lif miqdarı ilə həzmi asanlaşdırır və toxumlar şişərək uzunmüddətli toxluq hiss

Daha şəfalı ancaq bahalı qida... "Pekan qozu"nun adi qozdan fərqi nədir?

Təbiətin möcüzələrini saymaqla bitməz. Onlardan biri şəfalı xüsusiyyətlərə sahib olan ağacda yetişən pekan(Yapon) qozudur. Dünyada "Pekan" olaraq bilinən bu bitki növünün veteni Amerikadır. Sərt qabıqlı meyvə ola

Qaraciyərə faydalı qidalar

Qaraciyər, vücudun ən böyük orqanı olması ilə yanaşı özünü yeniləyə bilən tək orqan olması ilə həyati əhəmiyyət kəsb edir. Qarın boşluğunun sağ üstündə yer alır. xəbər verir ki, qaraciyərin funksiyasını normal yeriyə yetirməs

İvan çayın faydaları

Tibdə yayğın olaraq istifadə edilən bitki növüdür. Daha çox Rusiya və Avropada populyar olaraq istifadə edilir. İvan çayı fermentə edilmiş dar yarpaklı yangel yarpaqlarından əldə edilir. xəbər verir ki, bu bitki ferment


masaj yuxuda hamilelik testi qarin agrisi boyrek agrisi goz hekimi
masaj