Soğanın faydaları nələrdir?
Soğan uzun illərdir insanlar tərəfindən istifadə edilir. Güclü antioksidantdır. Tərkibində bir çox vitamin və minerallar da var.
Faydaları nələrdir?
Həzm sistemini gücləndirir
Xərçəng kimi xəstəliklərə qarşı qoruyucudur
Sümükləri gücləndirir
Qanda şəkərin tənzimlənməsinə kömək edir
Şəxsin ruh sağlamlığını düzəldir
Ürək xəstəliklərinə faydalıdır
Vücuddakı infeksiyanın aparılmasına kömək edir
Ürək üçün faydalıdır
Maddələr mübadiləsinin fəaliyyətini tənzimləyir
Yuxusuzluğa faydalıdır
Diş problemlərinə yaxşı təsir göstərir
Dəri və saç üçün olduqca effektlidir
İştah açıcı xüsusiyyəti vardır
Kökəlmək istəyənlər rahatlıqla istifadə edə bilərlər
Bronxlara faydalıdır
Sinüzit və bəlğəm problemlərinin həllində rol oynayır
Göz sağlamlığı üçün faydalıdır.
Vitaminlərlə istifadə edildiyi zaman təsirini artırır. Xüsusilə C vitamini ilə istifadə edildiyi təqdirdə immunitetin güclənməsinə kömək edir. Antioksidant xüsusiyyəti ilə vücuddan zərərli toksinlərin atılmasına dəstək olur. Diş çürüməsinə səbəb olan ağızdakı bakteriyaların da azalmasına yardım edir. Bu səbəbdən ağız sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir.
Saç dərisi üçün olduqca faydalıdır. Kəpək probleminə yaxşı təsir göstərir. Saçların güclənməsinə töhfə verir.
Soğan necə istifadə edilməlidir?
Çiy olaraq istifadə edilməlidir. Yeməyin ləzzətini artırır, həm vitamin dərəcəsini yüksəldir.
DOKTORINFO.AZ Qaya duzunun faydaları
Qaya duzu nədir?. xəbər verir ki, qaya duzu, yer altındakı duz yataqlarından çıxarılaraq əldə edilən və yenilə bilən duz formasında tapılan təbii sodium klorür formasıdır. İlk olaraq Hindistanın tibb sistemi olaraq ortay
Bəhməzin faydaları
Bəhməzin insan vücuduna bir çox faydası mövcuddur. xəbər verir ki, qatqı maddəsi olmayan bəhməzlər istifadə edildiyi zaman boğazda yanma yarada bilər. Mütəmadi istifadə edildiyi zaman piylənmə, qadın xəstəlikləri, qansızlıq
Quava meyvəsi faydaları
Orta Amerika, Hindistan başda olmaq üzrə bir çox tropikal və subtropikal bölgədə yetişən quava meyvəsi, quava ağacından əldə edilən qabıqlı bir meyvədir. Oval formalı, rəngi açıq yaşıl və ya sarıdır. xəbər verir ki, antioksidan
D vitamini olan qidalar
D vitamini, vücudumuzun sağlam inkişafı üçün kritik əhəmiyyətə sahibdir. Günəş vitamini olaraq da bilinir. Sağlam sümüklərdən immun sisteminin inkişafına qədər bir çox orqan üçün təsirlidir. Vitamin tərkibli qidalar siyahıs
Qan artıran qidalar
Anemiya, qana rəngini verən və oksigenin hüceyrələrə daşınmasını təmin edən protein olan hemoqlabinin normal səviyyənin altına düşməsi vəziyyətidir. xəbər verir ki, qanazlığının bir çox səbəbi ola bilər. Düzgün qidalanmama
Kətan toxumunun faydaları və zərərləri
Kətan toxumu, faydaları səbəbiylə qidalanmada əsas yer tutur. Kətan toxumu dedikdə ilk ağıla omega 3 qaynağı gəlir. Görüntüsü ilə küncütə bənzəyir. Həzmi rahat olan qidanın faydaları çoxdur. Kətan toxumu, yağ, lif və antioksidan
Şabalıdın faydaları və zərərləri
Şabalıd, qış aylarında və soyuq havalarda sevilən və ağıla gələn ilk qidalardan biridir. Bir çox fərqli formalarda yeməklərdə istifadə edilən qida, çiy, qızarmış, qovrulmuş şəkildə də yeyilir. Kalori baxımından aşağı dəyərdədir
Portağal və qabığının faydaları
Portağal, soyuq aylarda xəstəliklərə qarşı qoruyucu bir çox xüsusiyyəti, yayda sərinləşdirici özəlliyi ilə faydalı meyvələr arasında yer alır. Portağal və qabığının faydalarından xəbərdar olmaq istəyirsinizsə məqaləni sonadə
Nar qabığının faydaları
Hər mövsüm meyvəsini öz zamanınızda yemək insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Nar kimi onun qabığı da faydalıdır. xəbər verir ki, adətən meyvə qabığı yeyildikdən sonra qabığı atılır. Aparılan araşdırmalara görə, meyv
Dırnaq göbələyi nədir və necə mübarizə aparmalı?
Xurmanın faydaları və zərərləri
Çia toxumunun faydaları və zərərləri
Böyrək xərçənginin simptomları və mərhələləri
Herpesin müalicəsi
Ən yaxşı D vitamini necə seçək?
Ən yaxşı pediatr kimdir?
Soğan suyunun faydaları və zərərləri
A vitamini faydaları
