Soğanın faydaları nələrdir?
Soğan uzun illərdir insanlar tərəfindən istifadə edilir. Güclü antioksidantdır. Tərkibində bir çox vitamin və minerallar da var.
Faydaları nələrdir?
Həzm sistemini gücləndirir
Xərçəng kimi xəstəliklərə qarşı qoruyucudur
Sümükləri gücləndirir
Qanda şəkərin tənzimlənməsinə kömək edir
Şəxsin ruh sağlamlığını düzəldir
Ürək xəstəliklərinə faydalıdır
Vücuddakı infeksiyanın aparılmasına kömək edir
Ürək üçün faydalıdır
Maddələr mübadiləsinin fəaliyyətini tənzimləyir
Yuxusuzluğa faydalıdır
Diş problemlərinə yaxşı təsir göstərir
Dəri və saç üçün olduqca effektlidir
İştah açıcı xüsusiyyəti vardır
Kökəlmək istəyənlər rahatlıqla istifadə edə bilərlər
Bronxlara faydalıdır
Sinüzit və bəlğəm problemlərinin həllində rol oynayır
Göz sağlamlığı üçün faydalıdır.
Vitaminlərlə istifadə edildiyi zaman təsirini artırır. Xüsusilə C vitamini ilə istifadə edildiyi təqdirdə immunitetin güclənməsinə kömək edir. Antioksidant xüsusiyyəti ilə vücuddan zərərli toksinlərin atılmasına dəstək olur. Diş çürüməsinə səbəb olan ağızdakı bakteriyaların da azalmasına yardım edir. Bu səbəbdən ağız sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir.
Saç dərisi üçün olduqca faydalıdır. Kəpək probleminə yaxşı təsir göstərir. Saçların güclənməsinə töhfə verir.
Soğan necə istifadə edilməlidir?
Çiy olaraq istifadə edilməlidir. Yeməyin ləzzətini artırır, həm vitamin dərəcəsini yüksəldir.
DOKTORINFO.AZ Mixəyin faydaları və zərərləri
Kiçik və odunabənzər quruluşu olan mixəyin insan sağlamlığı üçün bir çox faydaları var. xəbər verir ki, həzm sistemini tənzimləyən mixək, eyni zamanda ağız gigiyenasında da istifadə edilir. Kəskin dadı olan mixək, xoş qoxus
Qaraciyərə faydalı qidalar
Qaraciyər, vücudun ən böyük orqanı olması ilə yanaşı özünü yeniləyə bilən tək orqan olması ilə həyati əhəmiyyət kəsb edir. Qarın boşluğunun sağ üstündə yer alır. xəbər verir ki, qaraciyərin funksiyasını normal yeriyə yetirməs
Tut qurusunun faydaları və zərərləri
Həm çiy halda, həm də qurudulmuş olaraq istifadə edilə bilən tut, qan dövranını sürətləndirir, immunitet sistemini gücləndirməyə, ürək xəstəlikləri və iltihabın qarşısını almağa kömək olur. Əksər zaman qurudulub atışdırmalı
Cəfərinin faydaları nələrdir?
Cəfəri, həm mətbəxdə ləzzət qatıcı bir ədviyyat olaraq istifadə edilən həm də sağlamlıq cəhətdən bir çox faydası olan bitkidir. xəbər verir ki, A, C, K və E vitaminləri, potassium, kalsium, demir və maqnezium kimi mineralla
Nanənin faydaları
Nanənin faydaları, sağlam həyata təbii üsullarla çatmağınıza kömək ola biləcək qədər çoxdur. Tənəffüsdən mədə problemlərinə qədər bir çox mövzuda sağlamlığınıza dəstək olan nanə, təzə ya da quru olaraq istifadə edilə bilər
D vitamini olan qidalar
D vitamini, vücudumuzun sağlam inkişafı üçün kritik əhəmiyyətə sahibdir. Günəş vitamini olaraq da bilinir. Sağlam sümüklərdən immun sisteminin inkişafına qədər bir çox orqan üçün təsirlidir. Vitamin tərkibli qidalar siyahıs
E vitamininin faydaları
E vitamini, vücudun gündəlik funksiyalarının yerinə gətirə bilməsi üçün gərəkli olan tokoferol olaraq da adlandırılan təməl vitamin növlərindən biridir. xəbər verir ki, A, D, K vitaminləri kimi E vitamini də yağda həll olu
Quava meyvəsi faydaları
Orta Amerika, Hindistan başda olmaq üzrə bir çox tropikal və subtropikal bölgədə yetişən quava meyvəsi, quava ağacından əldə edilən qabıqlı bir meyvədir. Oval formalı, rəngi açıq yaşıl və ya sarıdır. xəbər verir ki, antioksidan
Nar çiçəyinin faydaları
Nar çiçəyi nədir?. Nar çiçəyi, Çin tibbində əhəmiyyətli yeri olan, faydaları ilə diqqət çəkən bitki növüdür. xəbər verir ki, nar meyvəsi yaranarkən öncə çiəkləri açar. Nar çiçəkləri gözəl görüntüyə sahib olduqları kimi qid
Böyrək büzüşməsi (kiçilməsi) nədir?
A vitamini faydaları
Bəlğəmin təmizlənməsi
Öd kisəsi ağrısı zamanı nə etməli?
Mədə soyuqlamasının təbii üsullarla müalicəsi
Ayaq ağrısı üçün maz - Reseptlər
Ayaqda sinir ağrısı müalicəsi
Daban ağrısının təbii müalicəsi
Qarın ağrısı
