Gül kələminin faydaları nələrdir?

Gül kələminin faydaları nələrdir?Dadı ilə seçilən gül kələminin bir çox faydaları mövcuddur.

Həm yeməklərdə həm də qızartmalarda istifadə edilir.

Faydaları nələrdir?

doktorinfo.az təqdim edir:

Vücudu toksinlərdən təmizləyir – Vücudun hazırda mövcud olan toksin atma mexanizmləri vardır. Bunlar, bağırsaqlar, böyrəklər, qaraciyərdir. Gül kələmi bu üç sistemi də qısa müddətdə çalışdırmağa çalışır.
Gül kələminin faydaları nələrdir?Qəbizliyi yox edir – İçindəki liflər sayəsində gül kələmi istifadə edildiyi zaman maddələr mübadiləsi sistemi herekete keçirərək qəbizliyin qarşısını alır.

Sidik yolları infeksiyasının yaxşılaşmasına kömək olur – Xəstəliklərə səbəb olan bakteriyalara qarşı təsirli bir antibakterial funksiyasını yerinə yetirir.

Altsheymerə yoluxmaq riskini aşağı salır – Kələmin içindəki vitaminlər, altsheymer xəstəliyinə qarşı qoruyucu xüsusiyyəti olan bir maddədir. Mütəxəssislər bu səbəblə beyni də guclendirdiyini söyləyərək istifadə edilməsinin əhəmiyyətini vurğulayırlar.
Gül kələminin faydaları nələrdir?Miqreni azaldır – Tərkibindəki maddələr sayəsində uzun müddət istifadə edildiyi zaman miqrenə qarşı mübarizə xüsusiyyəti mövcuddur.

E vitamini deposudur – Xüsusilə yarpaqlarinda mövcud olan E vitaminlərini vücudumuza qazandırmaq üçün bişirərkən 4-5 ədəd yarpağını istifadə edə bilərsiniz.

Xəstəliklərə qarşı mübarizə aparır – İmmun sistemini qorumağa kömək edir. Xüsusilə qış aylarında ara qidalarda bol-bol istifadə edilməlidir.


DOKTORINFO.AZ
Sağlam Qida       Tarix: 25 dekabr 2023

Oxşar xəbərlər

E vitamininin faydaları

E vitamini, vücudun gündəlik funksiyalarının yerinə gətirə bilməsi üçün gərəkli olan tokoferol olaraq da adlandırılan təməl vitamin növlərindən biridir. xəbər verir ki, A, D, K vitaminləri kimi E vitamini də yağda həll olu

Əncirin faydaları nələrdir?

Yumşaq və şirin əncir bir çox ləzzətli və ya şirin reseptlərdə təqdim olunan meyvədir. xəbər verir ki, əncir antioksidantlar, minerallar və liflə zəngindir. Araşdırmalara əsasən, əncirin həm qurudulmuş, həm də təzə formad

Əzgilin fayda və zərərləri

Əzgil aşağı kalorili, lif və minerallarla zəngin olan meyvədir. Tərkibindəki lif həzm sistemini tənzimləyir. Eyni zamanda aşağı glisemik indeksi sayəsində qan şəkərini nəzarət altında tutmağa kömək olur. xəbər verir ki, antioksidantla

Kompüter arxasında çalışanlar nece qidalanmalıdırlar?

Hazırda kompüterlə iş yetəri qədərdir. Ancaq kompüterin insan sağlamlığına eləcə də gözlərə və beyinə zərəri olduqca çoxdur. xəbər verir ki, kompüterlə işləmək beyin fəaliyyətini artıran işlərdən hesab edilir. Az məluma

Soğan suyunun faydaları və zərərləri

Soğan mətbəxlərdən əksik olmayan, hər yeməkdə istifadə olunan tərəvəzdir. Təbii antibiotik olan soğanın suyu da insan sağlamlığı üçün əvəzsizdir. Ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. Bəs soğan suyunun faydalar

Portağal və qabığının faydaları

Portağal, soyuq aylarda xəstəliklərə qarşı qoruyucu bir çox xüsusiyyəti, yayda sərinləşdirici özəlliyi ilə faydalı meyvələr arasında yer alır. Portağal və qabığının faydalarından xəbərdar olmaq istəyirsinizsə məqaləni sonadə

Mixəyin faydaları və zərərləri

Kiçik və odunabənzər quruluşu olan mixəyin insan sağlamlığı üçün bir çox faydaları var. xəbər verir ki, həzm sistemini tənzimləyən mixək, eyni zamanda ağız gigiyenasında da istifadə edilir. Kəskin dadı olan mixək, xoş qoxus

Feyxoanın faydaları

Feyxoa insan sağlamlığı üçün olduqca faydalı meyvələrdən biridir. Qida dəyəri olduqca zəngindir. xəbər verir ki, tərkibində müxtəlif vitamin və minerallar mövcuddur. Feyxoa meyvəsinin qida dəyərləri:. Feyxoa, aşağı kaloril

Lifli qidalar nədir?

Yanlış həyatın təməl daşlarından biri tarazlı qidalanmamadır. xəbər verir ki, bu tarazlığın əhəmiyyətli bir parçası olan lifli qidalar, həzm sisteminin dostudur və ümumi sağlamlıq üçün həyatı əhəmiyyətə sahibdir. Qəbizliyi


bogaz agrisi tecili tibbi yardim hamilelik testi mede agrisi
doktorinfo
Xdoktorinfo