Gül kələminin faydaları nələrdir?

Dadı ilə seçilən gül kələminin bir çox faydaları mövcuddur.

Həm yeməklərdə həm də qızartmalarda istifadə edilir.

Faydaları nələrdir?

doktorinfo.az təqdim edir:

Vücudu toksinlərdən təmizləyir – Vücudun hazırda mövcud olan toksin atma mexanizmləri vardır. Bunlar, bağırsaqlar, böyrəklər, qaraciyərdir. Gül kələmi bu üç sistemi də qısa müddətdə çalışdırmağa çalışır.
Qəbizliyi yox edir – İçindəki liflər sayəsində gül kələmi istifadə edildiyi zaman maddələr mübadiləsi sistemi herekete keçirərək qəbizliyin qarşısını alır.

Sidik yolları infeksiyasının yaxşılaşmasına kömək olur – Xəstəliklərə səbəb olan bakteriyalara qarşı təsirli bir antibakterial funksiyasını yerinə yetirir.

Altsheymerə yoluxmaq riskini aşağı salır – Kələmin içindəki vitaminlər, altsheymer xəstəliyinə qarşı qoruyucu xüsusiyyəti olan bir maddədir. Mütəxəssislər bu səbəblə beyni də guclendirdiyini söyləyərək istifadə edilməsinin əhəmiyyətini vurğulayırlar.
Miqreni azaldır – Tərkibindəki maddələr sayəsində uzun müddət istifadə edildiyi zaman miqrenə qarşı mübarizə xüsusiyyəti mövcuddur.

E vitamini deposudur – Xüsusilə yarpaqlarinda mövcud olan E vitaminlərini vücudumuza qazandırmaq üçün bişirərkən 4-5 ədəd yarpağını istifadə edə bilərsiniz.

Xəstəliklərə qarşı mübarizə aparır – İmmun sistemini qorumağa kömək edir. Xüsusilə qış aylarında ara qidalarda bol-bol istifadə edilməlidir.

Şahanə Quliyeva