Ayaq burxulması nece olur?

Ayaq burxulması nece olur?Ayaq burxulması, tez-tez rastlanılan və adətən ayaq biləyində ani təzyiq nəticəsində ortaya çıxan problemdir.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, adətən böyük bir sıxıntıya yol açmasa da diqqət edilmədiyi təqdirdə uzun davam edə bilər.

Ayaq burxulmasi nedir?

Ayaq bilək oynağında yumşaq toxumalar və bağlar mövcud olur.
Ayaq burxulması, tərs hərəkət nəticəsində ayağın normal duruşundan çıxmasına səbəb olan anlıq zədələnmə halıdır.

Ani hərəkət nəticəsində bağların gərilməsi və ya yırtılması ola bilər.
Ayaq burxulması nece olur?Ayaq billəyi burxulmasının əlamətləri

Ayaq biləyində həssaslıq

Ayaq hərəkətində məhdudluq

Göyərmə və ya şişmə

Dəridə rəng dəyişimi

Ayaq biləyində genişlənmə hissi

Burxulma olan nahiyədə sərtlik

Yara alma əsnasında biləkdən səs gəlməsi.

Ayaq burxulmasının müalicə üsulları

Dərman istifadəsi – Xüsusilə şiddətli olduğu vəziyyətlərdə həkim tərəfindən ağrıkəsici yazılır.

Həmin nahiyə gipsə qoyula bilər. Burada məqsəd ayağın hərəkətsiz qalması və sağalmanı sürətləndirməkdir.

Cərrahi müdaxilə - əməliyyat üsulu burxulmalarda nadir hallarda görülən seçim növüdür. Edilən müdaxiləyə baxmayaraq düzəlmə olmazsa bu bir seçim ola bilər.

İdman hərəkətləri – Həkim tərəfindən tövsiyə edilən ayaq biləyinin hərəkətlərini yaxşılaşdırmağa kömək edən məşqlər tətbiq edilər.

Bandaj istifadəsi və s.

Ayaq burxulması zamanı ilk yardım:
Ayaq burxulması nece olur?Qadınlarda hündürdaban ayaqqabı istifadəsi biləyə təzyiqi artıran və sıxıntılı yollarda burxulmağa zəmin hazırlayan vəziyyətdir. Mümkün olduqca düz və sağlam daban quruluşa məxsus ayaqqabı seçilməlidir.

Burxulma nahiyəsinə soyuq buz kompres etmək ən düzgün seçimlərdən biridir.

Əzələ, sümük və oynaq sağlamlığını dəstəkləmək üçün davamlı olaraq idman hərəkətləri etmək köməkçi vasitədir.


DOKTORINFO.AZ
Sağlamlıq Xəbərləri       Tarix: 08 avqust 2024

Oxşar xəbərlər

Dırnaq göbələyi nədir və necə mübarizə aparmalı?

Dırnaq göbələyi, geniş yayılmış göbələk infeksiyasıdır. Əl və ayaq dırnaqlarının uc qisminin altında başlaya bilər. Bu, irəliləyən bir vəziyyətdir. İnfeksiya irəlilədikcə dırnaqda solğun rəng, qalınlaşma, kənarlardan parçalanm

Yaşa görə nəbz nə qədər olmalıdır?

Ürəyin hər atışında hiss edilən nəbz, sağlamlığınızı idarə etməkdə əhəmiyyətli rol oynayır. Ürəyin dəqiqədəki atış sayısını müəyyən edən nəbzin dincəlmə dəyəri 60 ilə 100 arasında olmalıdır. Bu vəziyyət dəqiqədən dəqiqəy

Hansı yataq daha təhlükəlidir?

İnsan sağlamlığında qidalanma ilə yanaşı həyat tərzi də vacibdir. Məsələn, yaşadığınız məkan, şərait, yatdığınız yer belə. xəbər verir ki, aparılan araşdırmalara görə, matraslar yun döşəklərlə müqayisədə daha təhlükəlidir

Diqqət əksikliyi sindromu

Diqqət əksikliyi nedir?. Mental pozğunluq kimi xarakterizə edilə hal diqqət əksikliyi və hiperaktiv pozğunluqdur. xəbər verir ki, diqqət əksikliyi pozğunluğu, bu sindromdan fərqli bir pozğunluq deyil, eyni sindromun hiperaktivliyi

Nəfəs darlığı hansı problemin xəbərçisidir?

Tibdə dispne olaraq bilinən nəfəs darlığı, şəxsin kifayət qədər nəfəs ala bilməməsi vəziyyətinə deyilir. Şəxsin ağciyərinin hava ilə doldura bilmədiyini hiss etdiyi zamanlarda, normalda olduğundan fərqli olaraq nəfəs alıb-verdiy

Qol ağrısının səbəbləri və müalicəsi

Qol ağrısı bir çox səbəblərlə meydana çıxan narahatçılıqdır. Bir anda başlayaraq zamanla keçə bilən və ya eyni zamanda davam edə bilən vəziyyətdir. xəbər verir ki, yazı yazma, alətlərlə məşğul olmaq, ağır əşya qaldırma v

Hansı Masaj Növü sizə uyğundur ?

Masaj fiziki və zehni rahatlama üçün istifadə edilən ən qədim və təsirli terapiya üsullarından biridir. Ancaq hər masaj növü hər kəs üçün uyğun deyil, bədəninizin ehtiyaclarına görə doğru texnikanı seçmək vacibdir. Bəzi insanla

Masajın əzələ ağrılarını azaltmaqda rolu hansılardı ?

Əzələ ağrıları həyat keyfiyyətini aşağı salan və fəaliyyətləri məhdudlaşdıran əsas problemlərdən biridir. İstər fiziki fəaliyyət sonrası yaranan yorğunluq, istərsə də stressə bağlı əzələ gərginlikləri zamanla narahatlıq v

İndiqo, Kristal uşaq kimdir?

İndiqo uşaq (kristal uşaq) yaş qruplarına görə fiziki və psixoloji olaraq öz ətrafında fərqlilik göstərən uşaqdır. xəbər verir ki, bu uşaqlar psixoloji olaraq çox fərqli xüsusiyyətlərə sahibdirlər. Ailələri və ya ətraflar


masaj yuxuda cinsi xestelikler mede agrisi tecili yardim goz hekimi
masaj
is elanlari