Tomatlı yeməyə duz qatmaq olar?
Tomat, bir çox xanımların yemək bişirəndə əsas köməkçisidir desək yanılmarıq. Yeməyə dad vermək üçün əksər zaman tomatdan istifadə edilir. Həm rəng, həm də dad verən tomat pastası növləri bir çox reseptə daxildir.
Souslar belə tomat və üzərinə əlavə edilən ədviyyatlardan hazırlanır.
Bəs bununla doğru edilirmi?
Doktorinfo.az xəbər verir ki, mütəxəssislər əslində bunun sağlamlığa zərərli olduğunu araşdırıblar. Tomat pastası olan yeməklərə duz əlavə edilməməsi gərəkdiyini qeyd edirlər.
Xarici həkimlərin araşdırmalarına görə, bu, ürək xəstələrinə və hipertoniyadan əziyyət çəkənlərə xüsusilə tövsiyə edilmir.
Belə ki, tomat pastası istehsalında istifadə edilən çox miqdarda duz, sağlamlığı ciddi şəkildə təhdiddir.
Bəs necə edilməli?
Tərkibində tomat pastası olan yeməklərə heç vaxt əlavə duz əlavə edilməməli və miqdarına maksimum diqqət yetirilməlidir.
Qeyd edək ki, gündəli duz miqdarı 5 qramı keçməməlidir. Çünki artıq duz sağlam insanda belə yüksək təzyiq, diabet xəstəliyinə zəmin yaradır. Həmçinin böyrək, ağciyər, damar xəstəlikləri üçün risk faktorudur.
Kimlərə tomatlı yemək olmaz?
Ürək xəstələri
Damar xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər
Böyrək problemi yaşayanlar
Pəhrizində duzdan istifadə etməyənlər.
DOKTORINFO.AZ Askarid qurdu əlamətləri
Askarid, silindr formasında, ucları incə, qəhvəyi, sarımtıl rəngli bağırsaq qurduna verilən addır. 25-35 sm uzunluqda olurlar. xəbər verir, dünyada 1,5 milyarddan çox insanın yoluxduğu təxmin edilir. Hər dişi soxulcan günd
Smeqma nədir?
Smeqma, şəxsin cinsi orqanının ətrafında toplanan bəyaz, sarı ya da yağlı görüntüyə sahib olan və genital gigiyena əksikliyi nəticəsində ortaya çıxan bir ifrazatdır. xəbər verir ki, həm kişilərdə həm də qadınlarda mövcu
Skafoid sınığı nədir?
Skafoid sınığı, əl biləyinin ön qismində yer alan, əl biləyinin hərəkət qabiliyyəti və genişlikdə rolu olan skafoid sümüyünün qırılmasıdır. xəbər verir ki, baş barmaqda ciddi ağrıya səbəb ola bilər. Adətən əlin üzərinə düşülməs
Nəfəs darlığı hansı problemin xəbərçisidir?
Tibdə dispne olaraq bilinən nəfəs darlığı, şəxsin kifayət qədər nəfəs ala bilməməsi vəziyyətinə deyilir. Şəxsin ağciyərinin hava ilə doldura bilmədiyini hiss etdiyi zamanlarda, normalda olduğundan fərqli olaraq nəfəs alıb-verdiy
Yaşa görə nəbz nə qədər olmalıdır?
Ürəyin hər atışında hiss edilən nəbz, sağlamlığınızı idarə etməkdə əhəmiyyətli rol oynayır. Ürəyin dəqiqədəki atış sayısını müəyyən edən nəbzin dincəlmə dəyəri 60 ilə 100 arasında olmalıdır. Bu vəziyyət dəqiqədən dəqiqəy
Hərbi xidmətə yararsız xəstəliklər
Kişilər müəyyən müddət üçün hərbi xidmətə yollanırlar. xəbər verir ki, hərbi vəzifələrin yerinə yetirilməsinə maneə olan bir sıra xəstəliklər mövcuddur. Herbi xidmete yararsiz xestelikler hansilardir?. "Xəstəliklər cədvəli"nd
Səbəbi bilinməyən sonsuzluqda nəyə diqqət edilməli?
Sonsuzluq 12 aydan daha çox bir müddətdə qorunmasız münasibətdən sonra hamilə qala bilməmə vəziyyəti olaraq xarakterizə edilir. xəbər verir ki, dərman müalicələri, hormon müalicəsi və ya fərqli üsullarla nəticə alınsa d
Uşaqlarda öskürək zamanı nə etməli?
Uşaqlarda öskürək ancaq qışda deyil, yaz-yay aylarında da tez-tez rast gəlinir. Əksər zaman üst tənəffüs yolları infeksiyasından qaynaqlansa da altında bir çox səbəb də yata bilər. Uşaqlar nə üçün öskürür?. Öskürək adətə
Vaginal infeksiyaların əlamətləri və müalicəsi
Vaginal infeksiya, xalq arasında bütün genital nahiyə infeksiyaları üçün istifadə edilən deyimdir. İnfeksiyalar nahiyədə yaratdığı problemə, növünə görə ayrılır. Vaginal infeksiya: Xarici genital orqanla uşaqlıq ağzı arasındak
Angina müalicəsi
Vaginal axıntı və müalicəsi
Darçının bilmədiyiniz faydaları və zərərləri
Soyuqda əllərin göyərməsi, Siyanoz xəstəliyi nədir?
Bəlğəmin təmizlənməsi
Ayaqda sinir ağrısı müalicəsi
