Qatıqotunun faydaları
Xalq arasında yapışqan otu, sünnətlik otu kimi adlarla da bilinən qatıqotunun tarixi çox öncəyə dayanır.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, pendir kimi qidaların hazırlanmasında istifadə edildiyindən bu adla səsləndirilir. Bitkisəl müalicələrdə də istifadə edilir.
Qatıqotunun faydalari nelerdir?
Vücudu toksinlərdən təmizləyir – Antioksidantdır. Sərbəst radikallardan təmizləməsinə kömək olur.
Qan dövranına müsbət təsir göstərir – Qanı təmizləmədə də əhəmiyyətli təsiri vardır, qansızlıq problemi yaşayanlara kömək olur.
Qırışların yaranmasını gecikdirir – Qocalmağa qarşı dərini qoruyur. Qırışları yaxşılaşdırır.
Tiroidə yaxşı təsir göstərir - Tiroid və haşimato problemi olanlara yaxşı təsir göstərir.
Böyrək sağlamlığına müsbət təsir göstərir – Daş və qum tökmə mərhələlərində olanlara yaxşı təsir göstərir. İstifadədən öncə həkiminizlə danışmaq vacibdir.
Ağız sağlamlığını qoruyur – Çayı ilə qarqara edildiyi zaman boğaz və ağız yaralarına, səs tellərində yaranan ödəmə yaxşı təsir göstərir.
Dəri problemləri zamanı effektivdir – Sızanaqlara qədər bir çox dəri probleminin həllində dəstək rolu oynayır.
Ödəm və şişliklərə yaxşı təsir göstərir – Sidikqovucudur və ödəm atır.
Qatıqotundan nece istifade edilir?
Bunun üçün 1 stəkan qaynar suyun içinə 1 çay qaşığı qatıqotunu əlavə edin və bu formada təxminən 3-5 dəqiqə dəmlənməsini gözləyin. Ardından çayınızı süzün, içindəki qatıqotlarını ayrı bir yerə çıxarın və əldə etdiyiniz çayı için. Gündə 2 stəkan qədər içə bilərsiniz.
DOKTORINFO.AZ Zoğalın faydaları
Zoğal insan orqanizmi üçün faydalı olan qidalardan biridir. xəbər verir ki, dadı ilə bəziləri sevməsə də sağlamlıq üçün olduqca yeyilməsi vacib olan meyvələrdən biridir. Təbii antioksidant olan zoğalın faydaları nələrdir?
Qan artıran qidalar
Anemiya, qana rəngini verən və oksigenin hüceyrələrə daşınmasını təmin edən protein olan hemoqlabinin normal səviyyənin altına düşməsi vəziyyətidir. xəbər verir ki, qanazlığının bir çox səbəbi ola bilər. Düzgün qidalanmama
Qatığın faydaları və zərərləri
Qatıq, vitamin və minerallarla zəngin tərkibi və ləzzəti ilə sevilən qidadır. Protein tərkibli yüksək qidadır. Əlavə qidaya başlayan körpələrə də verilir. Zəngin kalsium tərkibi olan qatığın içərisində potassium, kalsium
E vitamininin faydaları
E vitamini, vücudun gündəlik funksiyalarının yerinə gətirə bilməsi üçün gərəkli olan tokoferol olaraq da adlandırılan təməl vitamin növlərindən biridir. xəbər verir ki, A, D, K vitaminləri kimi E vitamini də yağda həll olu
Qəhvə içmək faydalıdır ya zərərli?
Qəhvənin tərkibində yüksək kafein mövcuddur. Bu səbəbdən gündəlik həddindən çox istifadəsi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. Yuxu problemindən tutmuş vücudda su itkisinə qədər bir çox narahatçılıqlar yaşana bilər. xəbə
Kaktus meyvəsinin faydaları
Kaktus meyvəsi, yüksək antioksidant, vitamin və mineral tərkibi ilə önə çıxar. xəbər verir ki, C vitamini, immun sistemini gücləndirərkən, beta karoten göz sağlamlığını qoruyur. Lif tərkibi sayəsində həzmi tənzimləyər v
Laktozasız südün faydaları
Süd və süd məhsullarının sağlam qidalanma adına önəmli olduğu qeyd edilir, ancaq laktoza intoleransı, süd və süd məhsullarına qarşı allergiyası olanlar heyvan mənşəli südlər istifadə etmirlər. Laktozasız süd nədir?. Digə
Darçının bilmədiyiniz faydaları və zərərləri
Bir çox ədviyyatlar kimi darçının da insan sağlamlığı üçün faydaları bitib tükənməzdir. Cinnamomum adı verilən ağacların iç qabıqlarından əldə edilir. Gözəl qoxusunu və dadını verən isə yağıdır. Bu yağda sinnameldehit adlandırıla