Qarın piylərini əridən içki açıqlandı
Visserial piylənmə qarın və bel nahiyəsində əmələ gələn piy qatıdır.
Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, Britaniyanın "Daily Express" saytı bu piyləri əridəcək sadə içkini açıqlayıb.
Hormonal pozuntu, oturaq həyat tərzi və qeyri-sağlam qidalanma səbəbindən gənclərdə bu hissə çox tez piylənir və orqanizm üçün təhlükəlidir.
Ona görə visserial yağları əritmək mütləqdir. Çünki bu piy toksiki maddə hasil edərək, daxili orqanlarda iltihab yaradır.
Britaniya alimləri bunun üçün almalı içkinin təsir etdiyini açıqlayıb. Çünki bu içkidə polifenollar çoxdur.
Eksperimentdə 124 nəfər könüllü iştirak edib. Onların hamısının visserial piylənməsi var idi. İştirakçılar 2 qrupa bölünüb. Bir qrupa 12 həftə ərzində hər gün almalı içki verilib, digər qrupa isə plasebo.
8 həftədən sonra hər gün meyvə içkisi içənlərin bel və qarın ölçüsündə azalma qeydə alınıb.
Almalı içki dedikdə ya almanı dilimləyib çay kimi dəmləmək, ya da almaları suya qatıb bir müddət saxlamaq nəzərdə tutulur. Eləcə də şəkərsiz alma şirəsi də içə bilərsiz.
DOKTORINFO.AZ Qozun faydaları və zərərləri
Qoz, hər zaman "beyin yeməyi" olaraq qəbul edilir. Bəlkə quruluşunun da beyinə bənzəmə səbəbi budur. Yağ, protein və lif qaynağıdır. Ürək və sümük sağlamlığını qoruyur və uyğun çəkidə qalmağa kömək edir. Bir ovu
İvan çayın faydaları
Tibdə yayğın olaraq istifadə edilən bitki növüdür. Daha çox Rusiya və Avropada populyar olaraq istifadə edilir. İvan çayı fermentə edilmiş dar yarpaklı yangel yarpaqlarından əldə edilir. xəbər verir ki, bu bitki ferment
Qırmızı soğanın faydaları
Qırmızı soğan digər soğan növü kimi olduqca faydalıdır. Ancaq digər növlə müqayisədə daha şirindir, acılığı azlıq təşkil edir. Bu tərəvəzin bənövşəyi rəngi vardır. Bu səbəbdən adətən yeməklərdə az istifadə edilir. Buna səbə
Kartof qabığının faydaları
Kartof insan orqanizmi üçün faydalı tərəvəz hesab edilir. Aparılan araşdırmalara görə, kartofun özü qədər də qabıqları da faydalıdır. Bəs kartof qabığının faydaları nələrdir?. Kartof qabığının çayından istifadə edərək bi
Kətan toxumunun faydaları və zərərləri
Kətan toxumu, faydaları səbəbiylə qidalanmada əsas yer tutur. Kətan toxumu dedikdə ilk ağıla omega 3 qaynağı gəlir. Görüntüsü ilə küncütə bənzəyir. Həzmi rahat olan qidanın faydaları çoxdur. Kətan toxumu, yağ, lif və antioksidan
Badamın faydaları
Tərkibi bir çox vitaminlərlə zəngin olan badamın faydaları tükənməzdir. xəbər verir ki, ləzzəti ilə bir çox insan tərəfindən bəyənilərək yeyilir və həmçinin hazırlanan şirniyyatlarda istifadə edilir.Gündə 25 ədəd çiy olara
Əncirin faydaları nələrdir?
Yumşaq və şirin əncir bir çox ləzzətli və ya şirin reseptlərdə təqdim olunan meyvədir. xəbər verir ki, əncir antioksidantlar, minerallar və liflə zəngindir. Araşdırmalara əsasən, əncirin həm qurudulmuş, həm də təzə formad
E vitamininin faydaları
E vitamini, vücudun gündəlik funksiyalarının yerinə gətirə bilməsi üçün gərəkli olan tokoferol olaraq da adlandırılan təməl vitamin növlərindən biridir. xəbər verir ki, A, D, K vitaminləri kimi E vitamini də yağda həll olu