Qanda şəkər miqdarı
Hüceyrələr enerji qida maddələri ilə qarşılanır.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, tərkibində karbonhidratlar və yağlarla zəngin olan qidalar bədəndə qlükozaya çevrilir. Qlükoza isə hüceyrələrə lazım olan enerjini daşıyır.
Qanda şəkərin miqdarı nə zaman ölçülür?
Ən doğru metodika səhər aclıq zamanı veriləndir. Venadan qanla verilir. 2 saatdan sonra qida qəbulundan sonra toxluq şəkəri verilir.
Kişi və qadınlarda yaşa görə göstəricilər bir qədər fərqlidir.
Göstəriciləri təqdim edirik:
Acliq və toxluq qan sekeri nedir?
Aclıq və toxluq qan şəkəri səviyyəsi nə qədər olmalıdır?
Aclıq qan sekeri ən az 8 saat aclıqdan sonra ölçülür. Göstərici olaraq 70-100 mq olmalıdır. Bu göstərici 60 mq-dan aşağı olarsa hipoqlikemiya var deməkdir. Bu vəziyyət müalicə gərəkdirir. Əgər qan şəkəri 125 mq-dan yuxarı göstərici olarsaq şəkərli diabetdən xəbər verə bilər.
Toxluq qan şəkəri isə, qida qəbulundan 2 saatdan sonra ölçülür. Qan şəkəri 140mq-a kimi normal göstərici hesab olunur. Bu dəyər 140-200 mq arasında olduqda gizli diabet göstəricisi olmaq ehtimalı böyükdür.
DOKTORINFO.AZ İdmandan öncə isinmə hərəkətləri
İdmandan öncə isinmə hərəkətləri edilir. İsinmə hərəkətləri əzələləri isidərək genişliyi artırır, oynaqları yağlayar və şikəst qalma riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldar. İsinmə hərəkətlərinin üstünlükləri. xəbər verir ki
A vitamini faydaları
A vitamini, bədənin fəaliyyəti üçün zəruri olan bioloji maddələrin ümumiləşdirilmiş adıdır. xəbər verir ki, qidalarda 2 tip A vitamini mövcuddur. Ət, balıq, toyuq, tam yağlı süd və süd məhsulları kimi heyvani qidalarda olur
Gecə yumurta yemək olarmı?
Yumurta, faydası çox olan əsaslı qidalardan biridir. Yumurtanın faydaları və zərərləri nələrdir?. Nə üçün gecə yatmazdan öncə yeyilməlidir?. Daha ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. Bir ədəd yumurtanı
Travma nədir?
Travma, şəxsin nəzarəti xaricində stresli, qorxuducu, həlli çətin olan və ya hadisələr yaşanması duyğusal və fiziki yaralanma vəziyyətidir. xəbər verir ki, fiziki və duyğusal olmaq üzrə ikiyə ayrılan travmalar şəxsin üzərind
Diş daşı təmizliyi
Diş daşı dişlərin səthində toplanan sərt mineral maddələrdir. xəbər verir ki, diş daşının yaranması adətən bakteriyaların zamanla minerallaşması nəticəsində ortaya çıxır. Bu vəziyyət dişlərin üzərində sarı və qəhvəyi rən
Dil uyuşması nə üçün olur?
Dil uyuşması nedir?. Dildə meydana gələn uyuşma ilə birlikdə hissizlik vəziyyəti dil uyuşması olaraq ifadə edilə bilər. Bu vəziyyətə eyni zamanda dildə qarışqalanma adı da verilə bilər. xəbər verir ki, bəzən keçici bir vəziyyət
Kreatin nədir?
Kreatinin, vücudun əzələlərə enerji təmini üçün istifadə etdiyi, əzələ və protein metabalizmasında istehsal edilən kreatin adlı fosfatın parçalanması ilə ortaya çıxan artıq məhsulu metabolitdir. xəbər verir ki, vücud tərəfində
Lavanda yağının faydaları və zərərləri
Lavanda yağı, terapiyalarda tez-tez istifadə edilən əsas yağlardan biridir. xəbər verir ki, stress azaldıcı, rahatlaşdırıcı xüsusiyyəti vardır. İnsana fiziki, psixoloji təsir bağışlayır. Bunlarla yanaşı yuxusuzluq, ekzema
Səbəbi bilinməyən sonsuzluqda nəyə diqqət edilməli?
Sonsuzluq 12 aydan daha çox bir müddətdə qorunmasız münasibətdən sonra hamilə qala bilməmə vəziyyəti olaraq xarakterizə edilir. xəbər verir ki, dərman müalicələri, hormon müalicəsi və ya fərqli üsullarla nəticə alınsa d