Payız qripi zamanı nə etməli?

Payız qripi zamanı nə etməli?Hər mövsümdə qrip xəstəliyinə yoluxma halları olsa da payız-qış aylarında daha geniş formada yayılır. Hər mövsümdə isə xəstəlik özünü biruzə verir. Qrip virusları tənəffüs yollarının epitel hüceyrələrinə yüksək tropizmə malik olduğuna görə, əsasən tənəffüs yolları infeksiyalarını törədirlər.

Hər mövsüm isə xəstəliyin yeni mutasiyaya uğramış versiyası ilə tanış oluruq.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, bu növ xəstəlik, insanlara hava damcı yolu ilə yoluxur. İnsan orqanizmi qrip virusuna qarşı çox həssas olur. Xəstə insan asqıran, öskürən, danışan zaman mikroblar qarşı tərəfə keçərək qarşıdakı insanı yoluxdura bilər. Hətta təmas, qida yolu ilə belə yoluxuculuğun olması mümkündür.

Bəs payız fəslində yayılan qrip xəstəliyi necə olur?

Qripin gizli dövrü orqanizmə daxil olan virusların sayından və immun sistemin vəziyyətindən asılı olaraq 1-4 gün davam edə bilər. Qripin əlamətləri xəstəliyin ilk günündə maksimum olur,1- 2 gün davam edir, sonrakı 5 gündə zəifləyir.

Payız qripinin əlamətləri:

Baş ağrısı

Burun axıntısı

Öskürək

Hərarət

Yorğunluq və s.
Payız qripi zamanı nə etməli?Hərarət adətən 3-5 gün davam edə bilər. Öskürək isə xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq bir aya kimi davam edə bilər. Başqa xəstəliyi olanlar isə daha diqqətli olmalıdırlar. Belə insanlarda qrip daha da uzana bilər.

Bəzən bu əlamətlərlə yanaşı ishal, qusma halları da müşahidə edilə bilər.

Bəs bu zaman nə edilməlidir?

İmmun sistemin normal fəaliyyəti üçün vitamin C, mikroelementlərlə zəngin qidalarla qidalanmaq çox vacibdir. Çünki xəstəliklər zamanı immun sistemi vacib rol oynayır.

Böyüklərdə ağırlaşma mərhələsi varsa həkim göstərişi ilə əlavə immun dərmanları və yüksək dozada C vitamini yazılmalıdır.

Qidalanmağa xüsusi diqqət yetirilməlidir. Mövsümə uyğun meyvələrdən bolca istifadə edilməlidir. Xüsusilə də C vitamini ilə zəngin olan mandarin, portağal, kivi kimi meyvələr yeyilməlidir. Sulu yeməklər mədə həzminə kömək olaraq vəziyyətin yüngülləşməsinə gətirib çıxaracaq.

Dəniz suyun burun damlalarından isə tez-tez istfadə edilməlidir. Bu həm böyüklər, həm də uşaqlarda xəstəliyin yüngül keçməsinə şərait yaradacaq.


DOKTORINFO.AZ
Sağlamlıq Xəbərləri       Tarix: 10 oktyabr 2024

Oxşar xəbərlər

Ən yaxşı D vitamini necə seçək?

Vitamin D vücudun kalsium miqdarının tənzimlənməsində böyük rol oynayır. Xüsusilə sümük sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. İnsan orqanizminin gündəlik ehtiyac duyduğu vacib vitaminlərdən biridir. Əksik qəbulu zamanı yorğunluq

Diqqət dağınıqlığı əlamətləri

Diqqət dağınıqlığı həm uşaqlarda həm də böyüklərdə görülür. Bir mövzuda diqqət cəmləşdirə bilməmək, uzun müddət çalışa bilməmək vəziyyəti diqqət dağınıqlığıdır. xəbər verir ki, diqqət dağınıqlığı olan şəxslər qarşısındak

Smeqma nədir?

Smeqma, şəxsin cinsi orqanının ətrafında toplanan bəyaz, sarı ya da yağlı görüntüyə sahib olan və genital gigiyena əksikliyi nəticəsində ortaya çıxan bir ifrazatdır. xəbər verir ki, həm kişilərdə həm də qadınlarda mövcu

Uşaqlarda öskürək zamanı nə etməli?

Uşaqlarda öskürək ancaq qışda deyil, yaz-yay aylarında da tez-tez rast gəlinir. Əksər zaman üst tənəffüs yolları infeksiyasından qaynaqlansa da altında bir çox səbəb də yata bilər. Uşaqlar nə üçün öskürür?. Öskürək adətə

Böyrək xərçənginin simptomları və mərhələləri

Böyrəyin əsas vəzifəsi, qanı süzdükdən sonra artıq maddələrdən sidik yaratmaq və qandakı kimi mineralların tarazlığını təmin edir. Böyrək xərçəngi, normal funksiyasını yerinə gətirən hüceyrələrin formasını itirərək anorma

İndiqo, Kristal uşaq kimdir?

İndiqo uşaq (kristal uşaq) yaş qruplarına görə fiziki və psixoloji olaraq öz ətrafında fərqlilik göstərən uşaqdır. xəbər verir ki, bu uşaqlar psixoloji olaraq çox fərqli xüsusiyyətlərə sahibdirlər. Ailələri və ya ətraflar

Balıq yağının faydaları və zərərləri - Ən yaxşısını necə seçək?

Balıq yağı, uşaqlar və böyüklər üçün olduqca faydalıdır. Vücudun əzələ quruluşundan hüceyrə yenilənməsinə qədər bir çox funksiyası üçün ehtiyac olduğu və xaricdən alınması gərəkli olan omega 3 yağ asitləri, əksər zaman may

A vitamini faydaları

A vitamini, bədənin fəaliyyəti üçün zəruri olan bioloji maddələrin ümumiləşdirilmiş adıdır. xəbər verir ki, qidalarda 2 tip A vitamini mövcuddur. Ət, balıq, toyuq, tam yağlı süd və süd məhsulları kimi heyvani qidalarda olur

Ən yaxşı nevropatoloq kimdir?

Son zamanların ən çox axtarılan, müraciət edilən həkimlərdən biri nevropatoloqdur. Bəziləri nevroloq, digərləri isə nevropatoloq deyir. Nevroloq kimdir?. Sinir sistemi xəstəliklərini öyrənən elmə nevrologiya deyilir. Bə


masaj yuxuda tecili yardim goz hekimi dis agrisi tecili tibbi yardim
masaj