Payız qripi zamanı nə etməli?

Payız qripi zamanı nə etməli?Hər mövsümdə qrip xəstəliyinə yoluxma halları olsa da payız-qış aylarında daha geniş formada yayılır. Hər mövsümdə isə xəstəlik özünü biruzə verir. Qrip virusları tənəffüs yollarının epitel hüceyrələrinə yüksək tropizmə malik olduğuna görə, əsasən tənəffüs yolları infeksiyalarını törədirlər.

Hər mövsüm isə xəstəliyin yeni mutasiyaya uğramış versiyası ilə tanış oluruq.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, bu növ xəstəlik, insanlara hava damcı yolu ilə yoluxur. İnsan orqanizmi qrip virusuna qarşı çox həssas olur. Xəstə insan asqıran, öskürən, danışan zaman mikroblar qarşı tərəfə keçərək qarşıdakı insanı yoluxdura bilər. Hətta təmas, qida yolu ilə belə yoluxuculuğun olması mümkündür.

Bəs payız fəslində yayılan qrip xəstəliyi necə olur?

Qripin gizli dövrü orqanizmə daxil olan virusların sayından və immun sistemin vəziyyətindən asılı olaraq 1-4 gün davam edə bilər. Qripin əlamətləri xəstəliyin ilk günündə maksimum olur,1- 2 gün davam edir, sonrakı 5 gündə zəifləyir.

Payız qripinin əlamətləri:

Baş ağrısı

Burun axıntısı

Öskürək

Hərarət

Yorğunluq və s.
Payız qripi zamanı nə etməli?Hərarət adətən 3-5 gün davam edə bilər. Öskürək isə xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq bir aya kimi davam edə bilər. Başqa xəstəliyi olanlar isə daha diqqətli olmalıdırlar. Belə insanlarda qrip daha da uzana bilər.

Bəzən bu əlamətlərlə yanaşı ishal, qusma halları da müşahidə edilə bilər.

Bəs bu zaman nə edilməlidir?

İmmun sistemin normal fəaliyyəti üçün vitamin C, mikroelementlərlə zəngin qidalarla qidalanmaq çox vacibdir. Çünki xəstəliklər zamanı immun sistemi vacib rol oynayır.

Böyüklərdə ağırlaşma mərhələsi varsa həkim göstərişi ilə əlavə immun dərmanları və yüksək dozada C vitamini yazılmalıdır.

Qidalanmağa xüsusi diqqət yetirilməlidir. Mövsümə uyğun meyvələrdən bolca istifadə edilməlidir. Xüsusilə də C vitamini ilə zəngin olan mandarin, portağal, kivi kimi meyvələr yeyilməlidir. Sulu yeməklər mədə həzminə kömək olaraq vəziyyətin yüngülləşməsinə gətirib çıxaracaq.

Dəniz suyun burun damlalarından isə tez-tez istfadə edilməlidir. Bu həm böyüklər, həm də uşaqlarda xəstəliyin yüngül keçməsinə şərait yaradacaq.


DOKTORINFO.AZ
Sağlamlıq Xəbərləri       Tarix: 10 oktyabr 2024

Oxşar xəbərlər

Vaginal infeksiyaların əlamətləri və müalicəsi

Vaginal infeksiya, xalq arasında bütün genital nahiyə infeksiyaları üçün istifadə edilən deyimdir. İnfeksiyalar nahiyədə yaratdığı problemə, növünə görə ayrılır. Vaginal infeksiya: Xarici genital orqanla uşaqlıq ağzı arasındak

Dil uyuşması nə üçün olur?

Dil uyuşması nedir?. Dildə meydana gələn uyuşma ilə birlikdə hissizlik vəziyyəti dil uyuşması olaraq ifadə edilə bilər. Bu vəziyyətə eyni zamanda dildə qarışqalanma adı da verilə bilər. xəbər verir ki, bəzən keçici bir vəziyyət

Çarəsizliklə mübarizə yolları

Çarəsizlik hissiylə mübarizə etmək üçün mütəmadi olaraq idmanla məşğul olmaq, düzgün qidalanmaq, kifayət qədər yuxu rejiminə diqqət etmək, ətraf aləmlə münasibət qurmaq, xobbilərə zaman ayırmaq lazımdır. Meditasiya etmə

Böyrək xərçənginin simptomları və mərhələləri

Böyrəyin əsas vəzifəsi, qanı süzdükdən sonra artıq maddələrdən sidik yaratmaq və qandakı kimi mineralların tarazlığını təmin edir. Böyrək xərçəngi, normal funksiyasını yerinə gətirən hüceyrələrin formasını itirərək anorma

Asqırmağın faydaları və zərərləri

Asqırmaq, vücud sağlamlığı cəhətdən çox əhəmiyyətlidir. xəbər verir ki, asqırma vəziyyətində ağzınızı bağlamaq vacibdir. Xüsusilə aldığımız mikrobları ətrafa dağıtmamaq istəyiriksə asqırma əsnasında salfet və ya dəsmall

İndiqo, Kristal uşaq kimdir?

İndiqo uşaq (kristal uşaq) yaş qruplarına görə fiziki və psixoloji olaraq öz ətrafında fərqlilik göstərən uşaqdır. xəbər verir ki, bu uşaqlar psixoloji olaraq çox fərqli xüsusiyyətlərə sahibdirlər. Ailələri və ya ətraflar

Hansı yataq daha təhlükəlidir?

İnsan sağlamlığında qidalanma ilə yanaşı həyat tərzi də vacibdir. Məsələn, yaşadığınız məkan, şərait, yatdığınız yer belə. xəbər verir ki, aparılan araşdırmalara görə, matraslar yun döşəklərlə müqayisədə daha təhlükəlidir

Vücudda yaranan qırmızı xal təhlükəlidir?

Qırmızı xal, vücudda hər nahiyədə yarana bilən dəri problemidir. Rəngi bənövşəyi, qırmızı rəngdə olduğu üçün qırmızı qal adlanır. Adətən 30 yaşdan sonra daha çox görülür. Qırmızı xalın içərisindəki kiçik qan damarlarını

Hərbi xidmətə yararsız xəstəliklər

Kişilər müəyyən müddət üçün hərbi xidmətə yollanırlar. xəbər verir ki, hərbi vəzifələrin yerinə yetirilməsinə maneə olan bir sıra xəstəliklər mövcuddur. Herbi xidmete yararsiz xestelikler hansilardir?. "Xəstəliklər cədvəli"nd


masaj yuxuda boyrek agrisi sekis tecili tibbi yardim mede agrisi
masaj
is elanlari