Asqırmağın faydaları və zərərləri

Asqırmağın faydaları və zərərləriAsqırmaq, vücud sağlamlığı cəhətdən çox əhəmiyyətlidir.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, asqırma vəziyyətində ağzınızı bağlamaq vacibdir. Xüsusilə aldığımız mikrobları ətrafa dağıtmamaq istəyiriksə asqırma əsnasında salfet və ya dəsmalla ağız bağlanmalıdır.

Ancaq asqıran zaman həm ağzı həm də burunu bağlamaq çox ciddi problemlərə səbəb ola bilir.

Üst tənəffüs yolunda yer alan süzgəclər mikrobları xaricə atmağınıza kömək olur. Bu süzgəclər sayəsində ağciyərlərinizə daxil olan zərərli maddələri xaricə ata bilərsiniz. Bu səbəbdən, asqırmaq sağlamlıq cəhətdən əhəmiyyətli bir refleks olaraq bilinir.

Bəs asqırmağın faydaları nelerdir?

Asqırmağın faydaları və zərərləriBu zaman ürək və beyinə qan pompalanır. Beyin və ürəkdə rahatlama təmin edilir.

Qan damarlarını asqırma proseduru ilə bərarbər genişlədir.

Ağciyərlərə yerləşən zərərli maddələr asqırma sayəsində vücuddan atılır.

Ürək asqıran zaman bir neçə saniyəlik durur. Bu durma əslində ürəyin dincəlməsi hesab edilir.

Ağciyərdə asqırma ilə yanaşı hava boşalır və ciyərlərə təzə hava daxil olur.

Asqırma yararlı olduğu qədər sağlamlıq cəhətdən bəzi zərərli vəziyyətlərə də səbəb ola bilir.

Bu vəziyyətlər:

Asqırma dayandırılmaya çalışılarsa beyin qanaxmasına yol aça bilər.

Asqırma əsnasında yüksək təzyiq yaranır. Bu təzyiq səbəbiylə ürək dura bilər və ya göz damarları çatlaya bilər.

Asqırmaq beyinə və ürəyə necə təsir göstərir?

Asqırmaq, vücuda yüksək təzyiq verir. Bu təzyiq səbəbiylə beyin və ürək üzərində bəzi zədələnmələr yarana bilər. Xüsusilə asqırmağa maneə olunursa beyinə gedən damarlarda bəzi problemlər ortaya çıxa bilər. Bu səbəbdən asqırma refleksinə maneə olmamaq gərəklidir. Bununla birlikdə asqırma əsnasında təzyiq artlq olduğu üçün ürək dura bilir ya da göz damarları çatlaya bilər.

Necə asqırılmalıdır?

Asqırarkən ağzınızı bağlamanız gərəklidir. Bu bağlama halı asqırmağa maneə məqsədi kəsb etmir. Asqırmaqla vücudda toplanan mikrobları xaricə atılır. Mikrobların yayılmasının qarşısını almaq üçün asqırarkən ağzınızı dərmalla bağlamaq, etik qaydalara riayət etmək də əhəmiyyətlidir.
Asqırmağın faydaları və zərərləriAsqırmağın zərərləri:
Asqırmağa maneə olmaq beyin qanaxmasına səbəb ola bilir.

Asqırmada yaranan yüksək təzyiq səbəbiylə göz damarlarını çatlada bilər.

Asqırmada yaranan yüksək təzyiq qulaq zərlərinə zərər verə bilər.

Yüksək təzyiq səbəbiylə ürəyin durmasına səbəb ola bilər.

Vücudda yaranan mikrobların yoluxmasına səbəb ola bilər.


DOKTORINFO.AZ
Sağlamlıq Xəbərləri       Tarix: 21 oktyabr 2024

Oxşar xəbərlər

Hərbi xidmətə yararsız xəstəliklər

Kişilər müəyyən müddət üçün hərbi xidmətə yollanırlar. xəbər verir ki, hərbi vəzifələrin yerinə yetirilməsinə maneə olan bir sıra xəstəliklər mövcuddur. Herbi xidmete yararsiz xestelikler hansilardir?. "Xəstəliklər cədvəli"nd

Hansı yataq daha təhlükəlidir?

İnsan sağlamlığında qidalanma ilə yanaşı həyat tərzi də vacibdir. Məsələn, yaşadığınız məkan, şərait, yatdığınız yer belə. xəbər verir ki, aparılan araşdırmalara görə, matraslar yun döşəklərlə müqayisədə daha təhlükəlidir

Ən yaxşı proktoloq kimdir?

Proktologiya yoğun bağırsaq xəstəliklərini öyrənən tibb sahəsidir. xəbər verir ki, proktoloq həkimlər düz bağırsaq xəstəliklərindən əlavə anal və anorektal zonaların patologiyaları ilə də məşğul olur. Bu ixtisas sahiblər

Smeqma nədir?

Smeqma, şəxsin cinsi orqanının ətrafında toplanan bəyaz, sarı ya da yağlı görüntüyə sahib olan və genital gigiyena əksikliyi nəticəsində ortaya çıxan bir ifrazatdır. xəbər verir ki, həm kişilərdə həm də qadınlarda mövcu

Səbəbi bilinməyən sonsuzluqda nəyə diqqət edilməli?

Sonsuzluq 12 aydan daha çox bir müddətdə qorunmasız münasibətdən sonra hamilə qala bilməmə vəziyyəti olaraq xarakterizə edilir. xəbər verir ki, dərman müalicələri, hormon müalicəsi və ya fərqli üsullarla nəticə alınsa d

Yaşa görə nəbz nə qədər olmalıdır?

Ürəyin hər atışında hiss edilən nəbz, sağlamlığınızı idarə etməkdə əhəmiyyətli rol oynayır. Ürəyin dəqiqədəki atış sayısını müəyyən edən nəbzin dincəlmə dəyəri 60 ilə 100 arasında olmalıdır. Bu vəziyyət dəqiqədən dəqiqəy

Limfa düyünlərinin müalicəsi

Limfadenit, limfa düyünləri ilə əlaqəli olub, çox geniş yayılmış, hər kəsdə rast gəlinən xəstəlikdir. məlumat verir ki, təməlində limfatik sistemin infeksion iltihabi zədələnməsi durur. Adətən əksər zaman öz-özünə keçib gedir

Mədə soyuqlamasının təbii üsullarla müalicəsi

İnsan vücudunda yaranan problemlərdən biri mədə soyuqlamasıdır. Bu, bir müddətlik də ola bilər, daha ciddi problemlərə də yol aça bilər. Bununla yanaşı xalq təbabəti ilə də soyuqdəymədən xilas olmaq mümkündür. Mədə soyuqlamasını

Siam əkizliyi necə olur?

Siam əkizləri olaraq da adlandırılan yapışıq əkizlər, döllənmə əsnasında bir-birinə bağlanan iki embrionun səbəb olduğu, əksər zaman qarın, sinə, baş nahiyəsində fiziki olaraq bir-birinə bağlılıq meydana gətirən doğuş anomaliyasıdır


masaj yuxuda qarin agrisi boyrek agrisi cinsi xestelikler goz hekimi
masaj