Asqırmağın faydaları və zərərləri

Asqırmağın faydaları və zərərləriAsqırmaq, vücud sağlamlığı cəhətdən çox əhəmiyyətlidir.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, asqırma vəziyyətində ağzınızı bağlamaq vacibdir. Xüsusilə aldığımız mikrobları ətrafa dağıtmamaq istəyiriksə asqırma əsnasında salfet və ya dəsmalla ağız bağlanmalıdır.

Ancaq asqıran zaman həm ağzı həm də burunu bağlamaq çox ciddi problemlərə səbəb ola bilir.

Üst tənəffüs yolunda yer alan süzgəclər mikrobları xaricə atmağınıza kömək olur. Bu süzgəclər sayəsində ağciyərlərinizə daxil olan zərərli maddələri xaricə ata bilərsiniz. Bu səbəbdən, asqırmaq sağlamlıq cəhətdən əhəmiyyətli bir refleks olaraq bilinir.

Bəs asqırmağın faydaları nelerdir?

Asqırmağın faydaları və zərərləriBu zaman ürək və beyinə qan pompalanır. Beyin və ürəkdə rahatlama təmin edilir.

Qan damarlarını asqırma proseduru ilə bərarbər genişlədir.

Ağciyərlərə yerləşən zərərli maddələr asqırma sayəsində vücuddan atılır.

Ürək asqıran zaman bir neçə saniyəlik durur. Bu durma əslində ürəyin dincəlməsi hesab edilir.

Ağciyərdə asqırma ilə yanaşı hava boşalır və ciyərlərə təzə hava daxil olur.

Asqırma yararlı olduğu qədər sağlamlıq cəhətdən bəzi zərərli vəziyyətlərə də səbəb ola bilir.

Bu vəziyyətlər:

Asqırma dayandırılmaya çalışılarsa beyin qanaxmasına yol aça bilər.

Asqırma əsnasında yüksək təzyiq yaranır. Bu təzyiq səbəbiylə ürək dura bilər və ya göz damarları çatlaya bilər.

Asqırmaq beyinə və ürəyə necə təsir göstərir?

Asqırmaq, vücuda yüksək təzyiq verir. Bu təzyiq səbəbiylə beyin və ürək üzərində bəzi zədələnmələr yarana bilər. Xüsusilə asqırmağa maneə olunursa beyinə gedən damarlarda bəzi problemlər ortaya çıxa bilər. Bu səbəbdən asqırma refleksinə maneə olmamaq gərəklidir. Bununla birlikdə asqırma əsnasında təzyiq artlq olduğu üçün ürək dura bilir ya da göz damarları çatlaya bilər.

Necə asqırılmalıdır?

Asqırarkən ağzınızı bağlamanız gərəklidir. Bu bağlama halı asqırmağa maneə məqsədi kəsb etmir. Asqırmaqla vücudda toplanan mikrobları xaricə atılır. Mikrobların yayılmasının qarşısını almaq üçün asqırarkən ağzınızı dərmalla bağlamaq, etik qaydalara riayət etmək də əhəmiyyətlidir.
Asqırmağın faydaları və zərərləriAsqırmağın zərərləri:
Asqırmağa maneə olmaq beyin qanaxmasına səbəb ola bilir.

Asqırmada yaranan yüksək təzyiq səbəbiylə göz damarlarını çatlada bilər.

Asqırmada yaranan yüksək təzyiq qulaq zərlərinə zərər verə bilər.

Yüksək təzyiq səbəbiylə ürəyin durmasına səbəb ola bilər.

Vücudda yaranan mikrobların yoluxmasına səbəb ola bilər.


DOKTORINFO.AZ
Sağlamlıq Xəbərləri       Tarix: 21 oktyabr 2024

Oxşar xəbərlər

Askarid qurdu əlamətləri

Askarid, silindr formasında, ucları incə, qəhvəyi, sarımtıl rəngli bağırsaq qurduna verilən addır. 25-35 sm uzunluqda olurlar. xəbər verir, dünyada 1,5 milyarddan çox insanın yoluxduğu təxmin edilir. Hər dişi soxulcan günd

Uşaqlarda öskürək zamanı nə etməli?

Uşaqlarda öskürək ancaq qışda deyil, yaz-yay aylarında da tez-tez rast gəlinir. Əksər zaman üst tənəffüs yolları infeksiyasından qaynaqlansa da altında bir çox səbəb də yata bilər. Uşaqlar nə üçün öskürür?. Öskürək adətə

Travma nədir?

Travma, şəxsin nəzarəti xaricində stresli, qorxuducu, həlli çətin olan və ya hadisələr yaşanması duyğusal və fiziki yaralanma vəziyyətidir. xəbər verir ki, fiziki və duyğusal olmaq üzrə ikiyə ayrılan travmalar şəxsin üzərind

Uşaqlarda boğaz ağrısı və qızdırma

Havaların soyuq keçdiyi ərəfələrdə bir çox uşaqlar çətin günlər yaşayırlar. məlumat verir ki, bir çox valideyn xüsusilə qış aylarında "Boğazım ağrıyır" sözünü tez-tez eşidir. Bes usaqlarda bogaz infeksiyasi nede

Siam əkizliyi necə olur?

Siam əkizləri olaraq da adlandırılan yapışıq əkizlər, döllənmə əsnasında bir-birinə bağlanan iki embrionun səbəb olduğu, əksər zaman qarın, sinə, baş nahiyəsində fiziki olaraq bir-birinə bağlılıq meydana gətirən doğuş anomaliyasıdır

Asqırmağın faydaları və zərərləri

Asqırmaq, vücud sağlamlığı cəhətdən çox əhəmiyyətlidir. xəbər verir ki, asqırma vəziyyətində ağzınızı bağlamaq vacibdir. Xüsusilə aldığımız mikrobları ətrafa dağıtmamaq istəyiriksə asqırma əsnasında salfet və ya dəsmall

Böyrək xərçənginin simptomları və mərhələləri

Böyrəyin əsas vəzifəsi, qanı süzdükdən sonra artıq maddələrdən sidik yaratmaq və qandakı kimi mineralların tarazlığını təmin edir. Böyrək xərçəngi, normal funksiyasını yerinə gətirən hüceyrələrin formasını itirərək anorma

Payız qripi zamanı nə etməli?

Hər mövsümdə qrip xəstəliyinə yoluxma halları olsa da payız-qış aylarında daha geniş formada yayılır. Hər mövsümdə isə xəstəlik özünü biruzə verir. Qrip virusları tənəffüs yollarının epitel hüceyrələrinə yüksək tropizmə mali

Dil uyuşması nə üçün olur?

Dil uyuşması nedir?. Dildə meydana gələn uyuşma ilə birlikdə hissizlik vəziyyəti dil uyuşması olaraq ifadə edilə bilər. Bu vəziyyətə eyni zamanda dildə qarışqalanma adı da verilə bilər. xəbər verir ki, bəzən keçici bir vəziyyət


masaj yuxuda cinsi xestelikler bogaz agrisi qarin agrisi mede agrisi
masaj