Asqırmağın faydaları və zərərləri

Asqırmağın faydaları və zərərləriAsqırmaq, vücud sağlamlığı cəhətdən çox əhəmiyyətlidir.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, asqırma vəziyyətində ağzınızı bağlamaq vacibdir. Xüsusilə aldığımız mikrobları ətrafa dağıtmamaq istəyiriksə asqırma əsnasında salfet və ya dəsmalla ağız bağlanmalıdır.

Ancaq asqıran zaman həm ağzı həm də burunu bağlamaq çox ciddi problemlərə səbəb ola bilir.

Üst tənəffüs yolunda yer alan süzgəclər mikrobları xaricə atmağınıza kömək olur. Bu süzgəclər sayəsində ağciyərlərinizə daxil olan zərərli maddələri xaricə ata bilərsiniz. Bu səbəbdən, asqırmaq sağlamlıq cəhətdən əhəmiyyətli bir refleks olaraq bilinir.

Bəs asqırmağın faydaları nelerdir?

Asqırmağın faydaları və zərərləriBu zaman ürək və beyinə qan pompalanır. Beyin və ürəkdə rahatlama təmin edilir.

Qan damarlarını asqırma proseduru ilə bərarbər genişlədir.

Ağciyərlərə yerləşən zərərli maddələr asqırma sayəsində vücuddan atılır.

Ürək asqıran zaman bir neçə saniyəlik durur. Bu durma əslində ürəyin dincəlməsi hesab edilir.

Ağciyərdə asqırma ilə yanaşı hava boşalır və ciyərlərə təzə hava daxil olur.

Asqırma yararlı olduğu qədər sağlamlıq cəhətdən bəzi zərərli vəziyyətlərə də səbəb ola bilir.

Bu vəziyyətlər:

Asqırma dayandırılmaya çalışılarsa beyin qanaxmasına yol aça bilər.

Asqırma əsnasında yüksək təzyiq yaranır. Bu təzyiq səbəbiylə ürək dura bilər və ya göz damarları çatlaya bilər.

Asqırmaq beyinə və ürəyə necə təsir göstərir?

Asqırmaq, vücuda yüksək təzyiq verir. Bu təzyiq səbəbiylə beyin və ürək üzərində bəzi zədələnmələr yarana bilər. Xüsusilə asqırmağa maneə olunursa beyinə gedən damarlarda bəzi problemlər ortaya çıxa bilər. Bu səbəbdən asqırma refleksinə maneə olmamaq gərəklidir. Bununla birlikdə asqırma əsnasında təzyiq artlq olduğu üçün ürək dura bilir ya da göz damarları çatlaya bilər.

Necə asqırılmalıdır?

Asqırarkən ağzınızı bağlamanız gərəklidir. Bu bağlama halı asqırmağa maneə məqsədi kəsb etmir. Asqırmaqla vücudda toplanan mikrobları xaricə atılır. Mikrobların yayılmasının qarşısını almaq üçün asqırarkən ağzınızı dərmalla bağlamaq, etik qaydalara riayət etmək də əhəmiyyətlidir.
Asqırmağın faydaları və zərərləriAsqırmağın zərərləri:
Asqırmağa maneə olmaq beyin qanaxmasına səbəb ola bilir.

Asqırmada yaranan yüksək təzyiq səbəbiylə göz damarlarını çatlada bilər.

Asqırmada yaranan yüksək təzyiq qulaq zərlərinə zərər verə bilər.

Yüksək təzyiq səbəbiylə ürəyin durmasına səbəb ola bilər.

Vücudda yaranan mikrobların yoluxmasına səbəb ola bilər.


DOKTORINFO.AZ
Sağlamlıq Xəbərləri       Tarix: 21 oktyabr 2024

Oxşar xəbərlər

Ağcaqanad dişləməsinə nə yaxşı təsir göstərir?

Öncələr yay aylarında üzə çıxan ağcaqanadlara hazırda iqlim mülayim keçdiyindən hər mövsümdə rastlamaq olar. xəbər verir ki, bəzən ağcaqanad dişləməsi dəridə allergik reaksiya yaradaraq qaşıntı, qızarıqlıq kimi nəticələr

Hepatit B peyvəndi

Hepatit B peyvendi nedir?. Hepatit B peyvəndi, hepatit B virusuna qarşı yoluxma olma riskini azaldan və xəstəliyə qarşı antikor istehsal edərək qoruyuculuğu təmin edən güclü peyvənddir. xəbər verir ki, körpələrdə doğuşda

Bəyaz sirkənin faydaları

Ev təmizliyində də tez-tez istifadə edilən bəyaz sirkənin bir çox faydaları mövcuddur. Bəyaz sirkənin istifadə sahələri haralardır?. təqdim edir:. Təmizləyici – Ümumi təmizlikdə istifadə edə biləcəyiniz bəyaz sirkəni 1 stəka

Payız qripi zamanı nə etməli?

Hər mövsümdə qrip xəstəliyinə yoluxma halları olsa da payız-qış aylarında daha geniş formada yayılır. Hər mövsümdə isə xəstəlik özünü biruzə verir. Qrip virusları tənəffüs yollarının epitel hüceyrələrinə yüksək tropizmə mali

Ortez nədir?

Ortez, onurğanı və ya üzvləri dəstəkləmək ya da hərəkətsiz etmək üçün istifadə edilən hərəkətsizləşdirmək üçün istifadə edilən dəstək aparatıdır. xəbər verir ki, müxtəlif travmalardan sonra vücudun bir hissəsini dəstəkləm

Yaşa görə nəbz nə qədər olmalıdır?

Ürəyin hər atışında hiss edilən nəbz, sağlamlığınızı idarə etməkdə əhəmiyyətli rol oynayır. Ürəyin dəqiqədəki atış sayısını müəyyən edən nəbzin dincəlmə dəyəri 60 ilə 100 arasında olmalıdır. Bu vəziyyət dəqiqədən dəqiqəy

Sümüklərin möhkəmlənməsi üçün nə edilməli?

Sümük insan orqanizmi üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. xəbər verir ki, bədənin müqavimətini sümüklər təmin edir və hərəkətliliyi qorumağa dəstək olur. Sümük ağrıları hər yaşda görülə biləcəyi üçün zamanında sümük sağlamlığını

Askarid qurdu əlamətləri

Askarid, silindr formasında, ucları incə, qəhvəyi, sarımtıl rəngli bağırsaq qurduna verilən addır. 25-35 sm uzunluqda olurlar. xəbər verir, dünyada 1,5 milyarddan çox insanın yoluxduğu təxmin edilir. Hər dişi soxulcan günd

Lavanda yağının faydaları və zərərləri

Lavanda yağı, terapiyalarda tez-tez istifadə edilən əsas yağlardan biridir. xəbər verir ki, stress azaldıcı, rahatlaşdırıcı xüsusiyyəti vardır. İnsana fiziki, psixoloji təsir bağışlayır. Bunlarla yanaşı yuxusuzluq, ekzema


masaj yuxuda bogaz agrisi tecili tibbi yardim goz hekimi tecili yardim
masaj