Artıq tullamağa ehtiyac yoxdur - Qatıq suyunun faydaları
Qatığın insan orqanizmi üçün bir çox faydaları mövcuddur. Əksər zaman isə qatığın üzərinə toplaşan artıq suları isə atırıq. Mütəxəssislər isə atılan suyun əslində olduqca faydalı olduğunu dilə gətirirlər.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, görünüş olaraq çox iştah açıcı görünməsə də qatıq suyu eslinde çox faydalıdır. Kalsium deposu olan qatıq suyu, B12 vitamini və probiotik cəhətdən olduqca zəngindir.
Çünki içindəki bakteriyalar anti-kanserogen təsirə malikdir. Bu səbəbdən xərçəng xəstəliyinə qarşı qoruyur.
İçində yer alan probiotiklər sayəsində bədxassəli şişlərin inkişafının qarşısını alır.
Yüksək miqdada kalsium və potassium mövcuddur. Diş və sümük sağlamlığı üçün faydalıdır.
Qatıq suyundakı birləşmələr böyrək qumu və daşlarını əridərək sidiklər vücuddan atılmasını təmin edir.
Tərkibində probiotiklər mövcuddur. Bu da həzm sistemini tenzimleyir və qəbizlik problemləri zamanı effektivdir.
Dərinin qidalanmasını təmin edərək sızanaq, ləkə kimi sikayetlerden xilas olmağınıza kömək edər.
Tiroid vəzlərinin çalışmasına kömək olaraq tiroid vəzlərində meydana gələn problemlərə çarə olur. Çünki içindəki B 12 vitamini sayəsində uşaqların həm zehni həm fiziki inkişafı dəstəkləyir.
Uzun müddət tox tutur. Bu xüsusiyyəti illə pəhriz edənlərə dəstəkdir və B 12 vitamini sayəsində pəhrizlərin vücudunuzun zəifləməsinə maneə olur.
Qan şəkərini tənzimləyərək insulini tənzimləyir.
Çünki tərkibində olan minerallar və vitaminlər sayəsində şəxsə enerji verir.
Halsızlığa effektiv tesir göstərir.
Hüceyrələri yeniləyir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
DOKTORINFO.AZ Xəstəliklə mübarizə aparan qidalar
Insanın ən qiymətli sərvəti sağlamlığıdır. xəbər verir ki, sağlam həyata sahib olmağın və bu sərvəti qorumağın yolu düzgün qidalanmadan keçir. Xestəliklerle mubarize aparan qidalar hansilardir?. Avokado – Xolesterini aşağ
Şalfeyin faydaları
Adaçayı nədir?. Ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. xəbər verir ki, adaçayı, digər adı ilə sürvə dünya mətbəxlərində çox istifadə edilən aromaya sahib bitki növüdür. Bəzi insanlar rus dilindən götürülm
Nar qabığının faydaları
Hər mövsüm meyvəsini öz zamanınızda yemək insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Nar kimi onun qabığı da faydalıdır. xəbər verir ki, adətən meyvə qabığı yeyildikdən sonra qabığı atılır. Aparılan araşdırmalara görə, meyv
Nar çiçəyinin faydaları
Nar çiçəyi nədir?. Nar çiçəyi, Çin tibbində əhəmiyyətli yeri olan, faydaları ilə diqqət çəkən bitki növüdür. xəbər verir ki, nar meyvəsi yaranarkən öncə çiəkləri açar. Nar çiçəkləri gözəl görüntüyə sahib olduqları kimi qid
Feyxoanın faydaları
Feyxoa insan sağlamlığı üçün olduqca faydalı meyvələrdən biridir. Qida dəyəri olduqca zəngindir. xəbər verir ki, tərkibində müxtəlif vitamin və minerallar mövcuddur. Feyxoa meyvəsinin qida dəyərləri:. Feyxoa, aşağı kaloril
Quava meyvəsi faydaları
Orta Amerika, Hindistan başda olmaq üzrə bir çox tropikal və subtropikal bölgədə yetişən quava meyvəsi, quava ağacından əldə edilən qabıqlı bir meyvədir. Oval formalı, rəngi açıq yaşıl və ya sarıdır. xəbər verir ki, antioksidan
Lifli qidalar nədir?
Yanlış həyatın təməl daşlarından biri tarazlı qidalanmamadır. xəbər verir ki, bu tarazlığın əhəmiyyətli bir parçası olan lifli qidalar, həzm sisteminin dostudur və ümumi sağlamlıq üçün həyatı əhəmiyyətə sahibdir. Qəbizliyi
Bəhməzin faydaları
Bəhməzin insan vücuduna bir çox faydası mövcuddur. xəbər verir ki, qatqı maddəsi olmayan bəhməzlər istifadə edildiyi zaman boğazda yanma yarada bilər. Mütəmadi istifadə edildiyi zaman piylənmə, qadın xəstəlikləri, qansızlıq
Yuxu gətirən qida və içkilər
Yuxusuzluq bir çox problemi də yanında gətirir. Yuxusuz keçirilən gecə beyin funksiyası zəifləyir, vücud yorğun, halsız düşür. Bəzən bu halın xronikləşməyə başladığı müşahidə edilir. Belə ərəfələrdə bəzi qidalar, çaylar faydal