Mədə şişkinliyi

Qarında yaranan gərginlik, təzyiq, dolğunluq hissi mədə şişkinliyi olaraq bilinir. Ümumilikdə bir müddət sonra özlüyündən yaxşılaşan bu vəziyyət yüngül narahatçılıqdan sancılara qədər dəyişən nəticələr verə bilər.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, həzm problemləri və hormon dalğalanmaları şişkinliyə yol aça bilər. Su istifadəsi, fiziki aktivlik və bəzi bitki çaylarının istifadəsi şişkinliyin azalmasına yardım edir.

Mede siskinliyi ne ucun olur?

Bağırsaqlarda artıq qaz toplanması mədədə şişkinliyin yaranmasına yol açan faktorlar sırasındadır. Yemək yedikdən sonra mədənin şişməsi bir həzm probleminə işarət edə bilər.

Mədə şişkinliyinin əlamətləri:

Nəcisdə qan

Vaginal qanama

Mədə bulantısı

Qusma

İshal

Mədənin qıcqırması

Hərarət

Mede siskinliyine ne faydalidir?
Nanə, çobanyastığı, zəncəfil, zərdəçal kimi bitki çayları həzmə və qazın yaxşılaşmasına kömək edir.

Nanə yağı kapsülləri təbii bir antispazmodiktir.

Magneziumun təbii təsiri böyükdür Bağırsaq əzələlərinin genişlənməsinə kömək ola bilir.

Mütəmadi fiziki hərəkətlər bədənin rahatlanmasına kömək ola bilər. Bu mədə şişkinliyinin yaxşlaşmasına dəstək ola bilir.