Xərçəng yarada biləcək təhlükəli qidalar
Diqqət etməsək də hər yediyimiz qida sağlamlığımıza təsir göstərir. İstər uşaqlar, istərsə də böyüklərin yeyərkən diqqət edəcəyi qidalar mövcuddur.
Bəs bu növ qidalar hansılardır?
doktorinfo.az təqdim edir:
Qazlı içkilər – Xərçəng hüceyrələrinin inkişafını yüksəldir.
Cips – Dadlı olsalar da sağlamlıq üçün əsl təhdiddir. Çünki tərkibində yüksək kalori, trans yağlar mövcuddur. Bu isə bir çox xəstəliklər üçün dəvətnamədir.
Paketlənmiş qidalar – Hazır xəmir yeməkləri, toyuq naqetlər və s kimi paketlənmiş qidalar tövsiyə edilmir. Dondurulmuş qidaların tərkibində vitamin heç dərəcəsindədir.
Dadlandırıcılar – Süni dadlandırıcılar zererli hesab edilir. Qanda şəkərin miqdarına nəzarəti çətinləşdirir və beyin şişlərinə qədər bir çox xəstəliklərə yol aça bilər.
Duzlu qidalar – Duz orqanizmdə yağ və piylərin kristallaşmasına yol açır və nəticədə isə piylənmə başlaya bilər. Həmçinin duz boyrekler üçün də faydalı qida hesab edilmir.
Arıqladan məhsullar – Çay, qida və s tipli yeyinti məhsullarının tərkibində sürətli arıqlamağa səbəb olan ancaq sağlamlıq üçün bir o qədər təhlükəli maddələr mövcuddur.
Spirtli içkilər – Qadınlar və kişilər üçün də faydasız içki növü hesab edilir. Beyinin inkişafının ləngiməsinə yol açır. Qadınlarda isə çox istifade etmək xərçəng xəstəliyinə yol aça bilər.
Bunun əvəzinə meyvə və tərəvəzdən çox istifadə edin. Şirniyyat ehtiyacınızı isə xurma, bal, ləpələr ilə əvəz edin.
DOKTORINFO.AZ Dırnaq göbələyi nədir və necə mübarizə aparmalı?
Dırnaq göbələyi, geniş yayılmış göbələk infeksiyasıdır. Əl və ayaq dırnaqlarının uc qisminin altında başlaya bilər. Bu, irəliləyən bir vəziyyətdir. İnfeksiya irəlilədikcə dırnaqda solğun rəng, qalınlaşma, kənarlardan parçalanm
Hepatit B peyvəndi
Hepatit B peyvendi nedir?. Hepatit B peyvəndi, hepatit B virusuna qarşı yoluxma olma riskini azaldan və xəstəliyə qarşı antikor istehsal edərək qoruyuculuğu təmin edən güclü peyvənddir. xəbər verir ki, körpələrdə doğuşda
Çarəsizliklə mübarizə yolları
Çarəsizlik hissiylə mübarizə etmək üçün mütəmadi olaraq idmanla məşğul olmaq, düzgün qidalanmaq, kifayət qədər yuxu rejiminə diqqət etmək, ətraf aləmlə münasibət qurmaq, xobbilərə zaman ayırmaq lazımdır. Meditasiya etmə
Səbəbi bilinməyən sonsuzluqda nəyə diqqət edilməli?
Sonsuzluq 12 aydan daha çox bir müddətdə qorunmasız münasibətdən sonra hamilə qala bilməmə vəziyyəti olaraq xarakterizə edilir. xəbər verir ki, dərman müalicələri, hormon müalicəsi və ya fərqli üsullarla nəticə alınsa d
Kəpəklə necə mübarizə aparmalı?
Kəpək, saç dərisindəki ölü dəri hüceyrələrinin tökülməsi nəticəsində ortaya çıxan bir vəziyyətdir. xəbər verir ki, kəpək problemi, adətən saç dərisinin quruması, yağlanma tarazlığının pozulması, göbələk infeksiyaları və y
Lavanda yağının faydaları və zərərləri
Lavanda yağı, terapiyalarda tez-tez istifadə edilən əsas yağlardan biridir. xəbər verir ki, stress azaldıcı, rahatlaşdırıcı xüsusiyyəti vardır. İnsana fiziki, psixoloji təsir bağışlayır. Bunlarla yanaşı yuxusuzluq, ekzema
A vitamini faydaları
A vitamini, bədənin fəaliyyəti üçün zəruri olan bioloji maddələrin ümumiləşdirilmiş adıdır. xəbər verir ki, qidalarda 2 tip A vitamini mövcuddur. Ət, balıq, toyuq, tam yağlı süd və süd məhsulları kimi heyvani qidalarda olur
Ən yaxşı nevropatoloq kimdir?
Son zamanların ən çox axtarılan, müraciət edilən həkimlərdən biri nevropatoloqdur. Bəziləri nevroloq, digərləri isə nevropatoloq deyir. Nevroloq kimdir?. Sinir sistemi xəstəliklərini öyrənən elmə nevrologiya deyilir. Bə
Hansı yataq daha təhlükəlidir?
İnsan sağlamlığında qidalanma ilə yanaşı həyat tərzi də vacibdir. Məsələn, yaşadığınız məkan, şərait, yatdığınız yer belə. xəbər verir ki, aparılan araşdırmalara görə, matraslar yun döşəklərlə müqayisədə daha təhlükəlidir
Dil yarasının səbəbləri və müalicəsi
Tut qurusunun faydaları və zərərləri
Xurmanın faydaları və zərərləri
Qaraciyərdə ləkə nədir?
Sümük xərçənginin əlaməti
Göy öskürək xəstəliyi
Böyrək xərçənginin simptomları və mərhələləri
Daban ağrısının təbii müalicəsi