Xərçəng yarada biləcək təhlükəli qidalar
Diqqət etməsək də hər yediyimiz qida sağlamlığımıza təsir göstərir. İstər uşaqlar, istərsə də böyüklərin yeyərkən diqqət edəcəyi qidalar mövcuddur.
Bəs bu növ qidalar hansılardır?
doktorinfo.az təqdim edir:
Qazlı içkilər – Xərçəng hüceyrələrinin inkişafını yüksəldir.
Cips – Dadlı olsalar da sağlamlıq üçün əsl təhdiddir. Çünki tərkibində yüksək kalori, trans yağlar mövcuddur. Bu isə bir çox xəstəliklər üçün dəvətnamədir.
Paketlənmiş qidalar – Hazır xəmir yeməkləri, toyuq naqetlər və s kimi paketlənmiş qidalar tövsiyə edilmir. Dondurulmuş qidaların tərkibində vitamin heç dərəcəsindədir.
Dadlandırıcılar – Süni dadlandırıcılar zererli hesab edilir. Qanda şəkərin miqdarına nəzarəti çətinləşdirir və beyin şişlərinə qədər bir çox xəstəliklərə yol aça bilər.
Duzlu qidalar – Duz orqanizmdə yağ və piylərin kristallaşmasına yol açır və nəticədə isə piylənmə başlaya bilər. Həmçinin duz boyrekler üçün də faydalı qida hesab edilmir.
Arıqladan məhsullar – Çay, qida və s tipli yeyinti məhsullarının tərkibində sürətli arıqlamağa səbəb olan ancaq sağlamlıq üçün bir o qədər təhlükəli maddələr mövcuddur.
Spirtli içkilər – Qadınlar və kişilər üçün də faydasız içki növü hesab edilir. Beyinin inkişafının ləngiməsinə yol açır. Qadınlarda isə çox istifade etmək xərçəng xəstəliyinə yol aça bilər.
Bunun əvəzinə meyvə və tərəvəzdən çox istifadə edin. Şirniyyat ehtiyacınızı isə xurma, bal, ləpələr ilə əvəz edin.
DOKTORINFO.AZ Dırnaq göbələyi nədir və necə mübarizə aparmalı?
Dırnaq göbələyi, geniş yayılmış göbələk infeksiyasıdır. Əl və ayaq dırnaqlarının uc qisminin altında başlaya bilər. Bu, irəliləyən bir vəziyyətdir. İnfeksiya irəlilədikcə dırnaqda solğun rəng, qalınlaşma, kənarlardan parçalanm
Hərbi xidmətə yararsız xəstəliklər
Kişilər müəyyən müddət üçün hərbi xidmətə yollanırlar. xəbər verir ki, hərbi vəzifələrin yerinə yetirilməsinə maneə olan bir sıra xəstəliklər mövcuddur. Herbi xidmete yararsiz xestelikler hansilardir?. "Xəstəliklər cədvəli"nd
Çarəsizliklə mübarizə yolları
Çarəsizlik hissiylə mübarizə etmək üçün mütəmadi olaraq idmanla məşğul olmaq, düzgün qidalanmaq, kifayət qədər yuxu rejiminə diqqət etmək, ətraf aləmlə münasibət qurmaq, xobbilərə zaman ayırmaq lazımdır. Meditasiya etmə
Tomatlı yeməyə duz qatmaq olar?
Tomat, bir çox xanımların yemək bişirəndə əsas köməkçisidir desək yanılmarıq. Yeməyə dad vermək üçün əksər zaman tomatdan istifadə edilir. Həm rəng, həm də dad verən tomat pastası növləri bir çox reseptə daxildir. Sousla
Askarid qurdu əlamətləri
Askarid, silindr formasında, ucları incə, qəhvəyi, sarımtıl rəngli bağırsaq qurduna verilən addır. 25-35 sm uzunluqda olurlar. xəbər verir, dünyada 1,5 milyarddan çox insanın yoluxduğu təxmin edilir. Hər dişi soxulcan günd
Qanda leykosit nədir?
Qan, vücudda çox önəmli rollara sahibdir. xəbər verir ki, bu səbəblə qan analizlərinin dəyərləri çox önəmlidir. Leykositlər bunlardan biridir. Bəs leykosit nədir? Nə qədər olmalıdır?. Leykositlər ağ qan hüceyrəsi və ya akyuva
Mədə soyuqlamasının təbii üsullarla müalicəsi
İnsan vücudunda yaranan problemlərdən biri mədə soyuqlamasıdır. Bu, bir müddətlik də ola bilər, daha ciddi problemlərə də yol aça bilər. Bununla yanaşı xalq təbabəti ilə də soyuqdəymədən xilas olmaq mümkündür. Mədə soyuqlamasını
Masajla Yuxusuzluğun Qarşısını Almaq Mümkündürmü ?
Yuxusuzluq müasir dövrün ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur. Xüsusilə sürətli həyat tərzi, daimi stress və texnologiya ilə bağlı faktorlar insanın yuxu rejimini pozur. Bəzi insanlar yuxuya getməkd
Qol ağrısının səbəbləri və müalicəsi
Qol ağrısı bir çox səbəblərlə meydana çıxan narahatçılıqdır. Bir anda başlayaraq zamanla keçə bilən və ya eyni zamanda davam edə bilən vəziyyətdir. xəbər verir ki, yazı yazma, alətlərlə məşğul olmaq, ağır əşya qaldırma v
Nanə çayının faydaları və zərərləri
Balıq yağının faydaları və zərərləri - Ən yaxşısını necə seçək?
Ayaqda göbələk xəstəliyi
Papilloma xəstəliyi
Hamiləlikdə Herpes virusu təhlükəlidir?
Ən yaxşı neyrocərrah kimdir?
