Təzyiq ölçən zaman nələrə diqqət edilməlidir?
Təzyiq insan sağlamlığından xəbər verən əsas əlamətlərdən biridir. Ancaq hər formada təzyiq ölçmək doğru deyil. Bunun da düzgün üsulu mövcuddur.
Bes evde tezyiq olcen zaman hansi sehvlere yol verilir?
Doktorinfo.az xəbər verir ki, ilk olaraq qeyd edək ki, tez-tez təzyiqi ölçmək doğru hesab edilmir. Bu zaman doğru təzyiq göstərilməyə bilər. Çünki ən böyük səhv təzyiqi müxtəlif saatlarında ölçməkdir. Hər insanın sirkad ritmləri ayrıdır.
Belə ki, tezyiqi gün ərzində eyni zamanda, saatda ölçmək daha doğrudur. Səhər və axşam olmaq üzrə eyni saatda ölçməyə diqqət edin.
Təzyiqi gəzintidən, idmandan, fiziki işdən sonra, duşdan sonra, yemek və isti çaydan sonra ölçmək olmaz.
Tezyiqi ölçməzdən öncə əyləşmək, sakitlesmek, dincəlmək, sonra cihazı taxmaq lazımdır.
Təzyiqi ölçərkən oturmağınız doğru hesab edilir.
f PaylaşBoğaz iltihabı: Növləri və müalicələri
Boğaz iltihabı, gündəlik həyatda tez-tez qarşılaşılan və xüsusilə havaların soyuması ilə artan problemdir. xəbər verir ki, bakteriyaların, virusların səbəb ola biləcəyi bu problem, boğazda meydana gəlməsi ilə birlikdə şəxsləri
Hicama faydaları və zərərləri
Keçmiş zamanlardan bu günə qədər bir çox müalicə növləri tətbiq olunur. Hicama da bunlardan biridir. Dəri səthinə tətbiq olunan hicama, kiçik damarın altında qurulan vakuum qüvvətindən istifadə edilən texnikadır. Bel, boyu
Histamin nədir?
Histamin, insan vücudunda təbii olaraq mövcud olan, bitki və heyvanlar tərəfindən sintez edilə bilən bioloji amindir. xəbər verir ki, histidin tərkibli qida maddələri histaminə çevrilə bilir. Histamin ola bilməsi üçün ortamd
Özgüvən əksikliyi
Özgüvən əksikliyi, şəxsin öz bacarıqları, dəyər və ya özgüvən mövzusunda duyduğu yetərsizlik hissidir. xəbər verir ki, bu vəziyyət sosial münasibətlərdə, iş həyatında və ümumi həyatda mənfi təsirlər yaradır. Özgüvən əksikliy
Dəri ləkələri
Ləkə müalicəsi, üz və ya vücudun hansısa nahiyəsində yaranan ləkələrin aparılması üçün edilən tibbi vəziyyətdir. Bəs dəri ləkələrinin səbəbləri nələrdir?. Dəri ləkələri barədə ətraflı məlumatı məqaləni sonadək oxuyaraq əld
Endokrinologiya nədir?
Endokrinologiya tibb elminin çox vacib və əhəmiyyətli sahələrindən biridir. Endokrin sistemi daxili vəzləri bir araya toplayır. xəbər verir ki, daxili sekresiya vəziləri hormon sintez edən və ifraz edən orqanlardır. Endokri
Sedasiya təhlükəlidir?
Sedasiya xəstənin qorxu, narahatlıq kimi hisslərini azaltmaq üçün istifadə edilən texnikadır. Sedasiya ne ucun edilir?. Daha ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. xəbər verir ki, ən təməl məqsəd isə hərəkətsizliyi
Yaz allergiyasından necə qorunmalı?
İsti günlərin, yaz fəslinin gəlməsi ilə allergiyanın artması mümkündür. Bu aylarda tumurcuqlar, polenlərə qarşı allergiyası olan şəxslərdə vəziyyətin pisləşməsi müşahidə edillə bilir. xəbər verir ki, bahar allergiyası bitk
Göz sulanması nədir?
Tibbi ifadəsi ilə epifora olan göz sulanması, gözlərin artıq göz yaşı istehsalı və ya göz yaşlarının olması gərəkdiyi kimi axmaması səbəbiylə meydana gələn vəziyyətdir. Göz sulanmasının səbəbləri barədə ətraflı məlumat üçü
Miopiya xəstəliyi nədir?
Üveit xəstəliyi nədir?
Kolera xəstəliyi nədir?
Uçuq nədir?
Uşaqlarda qripin təbii yolla müalicəsi
Mədə yanması: Əlamətləri və müalicəsi
Qulaq ağrısı
Limfa düyünlərinin müalicəsi
Xurmanın faydaları və zərərləri