Qəbizlik üçün nə etməli?
Qəbizlik keçən dəfə bəhs etdiyimiz ishalın tam əksidir.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, həzm və boşaltmaq sisteminin bir-biriylə münasib çalışmaması nəticəsində ortaya çıxan metabolik problemdir.
Bes qebizliyin elametleri nelerdir?
Qarında şişlik
Qarın ağrısı
Bağırsaqlarda qazın toplanması
Nəcisi edə bilməmək
Qarın sancıları
İştahsızlıq
Tualetdə uzunmüddət oturmaq
Nəcisin qatı, top formasında olması
Halsızlıq
Qəbizlik kimlərdə baş verir?
Hər yaşda və hər kəsdə görülə bilər
Az su qəbul edənlərdə
Lifli qida istifadə etməyənlərdə
Hamilələrdə
Bağırsaq xərçəngi olanlarda
Hemoroid olanlarda
Fiziki hərəkətləri az olanda
Yanlış pəhriz edənlərdə
Stresli olanlarda
Maddələr mübadiləsi yanlış çalışanlarda
Hormonal pozğunluq olduqda
Depressiya
Qebizlik nece kecir?
Ən böyük səbəbi mayenin az istifadə edilməsidir. Kifayət qədər su istifadə edilməyəndə nəcis sərtləşir və qəbizlik meydana gəlir. Qarşısını almaq üçün isə gün ərzində ən az 2 litr su içilməlidir. Maye deyildikdə kafeinli, qazlı içkilər nəzərdə tutulmur. Bundan əlavə mütləq günorta və axşam yeməyində tərəvəzlərdən istifadə edilməlidir.
Yanlış pəhriz etmək də vücudu yoxsul buraxmaq deməkdir ki bu da bağırsaq sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Bu səbəbdən pəhriz zamanı hansı qidaların istifadə edildiyinə və qida dəyərinə baxmaq lazımdır.
Qəbizlik zamanı zeytun yağından istifadə də faydalı təsir göstərəcəkdir.
Qəbizlik zamanı quru və ya yaş əncirin istifadəsi effektlidir.
Probiotik qaynaqları belə ərəfələrdə çox mühüm əhəmiyyət kəsib edir. Belə ki, qatıq, tünd şokolad, pendir probitoik qaynağıdır.
Hər səhər ilıq suyun içilməsi olduqca əhəmiyyətlidir. Bu qəbizliyi keçirəcək və həzm sistemini normallaşdıracaq.
Qəbizliyin müalicəsi hansı üsullarla aparılır?
Dərman
Qlizma
Uşaqlarda şam istifadəsi
Çaylar
Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər nələrdən uzaq durmalıdırlar?
Qırmızı ət
Süd və süd məhsulları
Yetişməmiş banan
Qəhvə, kola, çay kimi kafeinli içkilərin həddindən çox istifadədən imtina edilməlidir.
DOKTORINFO.AZ Sidiyə gedərkən yanma hissinin müalicəsi
Sidik yollarında və ya sidiyə gedərkən ağrı və yanma müxtəlif səbəblərdən qaynaqlanır. Ülser, məsanə iltihabı, prostat iltihabı, məsanə şişi, yumurtalıq iltihabı, apandisit düşünülə bilər. Bu səbəbdən müalicəyə keçmədən öncə
Appendisitin əlamətləri və müalicəsi
Appendisitin iltihablanması olaraq bilinən appendisit, alt qarında ağrıya səbəb olan, partlama vəziyyətində bağırsaqlardaki bakteriyaların qarın boşluğuna və oradan qan dövranına yayılması ilə nəticələnə bilən kritik mövzudur
Qalın bağırsaq iltihabı nədir?
Qalın bağırsağın vəzifəsi, qatı haldakı nəcisi peristaltik hərəkətlərlə (ritmik bağırsaq hərəkətləri) makata doğru itələyərkən nəcisdən duz ilə suyu sovurmaqdır. xəbər verir ki, qalın bağırsağı əhatə edən mukoza zərinin iltihabın
Talassemiya daşıyıcılığı nədir?
İnsanlarda bir xüsusiyyətə aid genlərdən iki ədəd mövcud olur. Biri anadan, digəri atadan keçər. xəbər verir ki, Beta talassemiya üçün ana və atadan keçən qlobin geni normaldırsa uşaq normal, biri dəyişikliyə məruz qalırs
Pnevmoniya (Sətəlcəm) müalicəsi
Pnevmoniya - xalq arasında bilinən sətəlcəm, ağciyərin iltihablanmasıdır. xəbər verir ki, müxtəlif mikroorqanizmlərlə əlaqəli olaraq meydana gəlir. Bəzi pnevmoniya növlərində xəstə şəxsdən sağlam insana yoluxma riski vardır
Kor bağırsaq ağrısı əlamətləri
Apendisit(Kor bağırsaq), təxminən 9 sm uzunluğunda olan kiçik, incə kisədir. Gövdənin sağ alt tərəfində yer alır. xəbər verir ki, apendisitin vücudda hansı funksiyanı yerinə yetirdiyi dəqiq bilinməsə də immunitet sistemiyl
Qızılca xəstəliyinin müalicəsi
Boğaz ağrısı, qızdırma, baş ağrısı və səpgilərlə xarakterizə edilən yoluxucu xəstəlikdir. Vücudun çox hissəsini əhatə edən parlaq qırmızı səpgi olaraq özünü göstərir. məlumat verir ki, hər qızılca xəstəliyi boğaz ağrısı v
Ağciyər ağrısının səbəbləri, müalicəsi
Ağciyər ağrılarına əksər zamanı ötəri baxılır. Buna diqqət edilmir. xəbər verir ki, əslində isə bir çox səbəbi ola bilər. Bes agciyer agrisinin sebebleri neler ola biler?. Astma. Ağciyərdə qan laxtası. Pnevmoniya. Qabırğ
Ayaqda sinir ağrısı müalicəsi
Ayaq biləklərində yaranan ağrıların səbəblərindən biri ayaq biləyi ətrafındakı toxumanın ayaq biləyi hərəkətləri ilə sıxışmasından qaynaqlı ola bilər. Basketbolçular, futbolçular, rəqqaslar ayaq biləkləri sıx olaraq yuxar