Baş ağrısının təbii müalicəsi

Baş ağrısının təbii müalicəsiBaş ağrsı basin hansısa bir nahiyəsindəki ağrı və ya narahatlıq hissi olaraq xarakterizə edilir.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, baş ağrısı bir çox fərqli səbəblərdən qaynaqlana bilər və yüngül, şiddətli olaraq dəyişə bilər. Baş ağrısı adətən keçici olmaqla birlikdə bəzi vəziyyətlərdə mütəmadi və ya xroniki də ola bilər.

Baş ağrısına səbəb olan bəzi faktorları isə bu formada sıralana bilər:

Stress: Gündəlik həyatda stress, gərginlik baş ağrısına səbəb ola bilər.

Yorğunluq: Yuxu pozğunluğu həddindən çox çalışma, fiziki hərəkət sonrası yorğunluq baş ağrısına yol aça bilər.

Aclıq: Yanlış qidalanma və ya uzun müddət aclıq vəziyyətində qan şəkərində düşmə yaşana bilər və bu da baş ağrısına səbəb ola bilir.

Hormonal dəyişikliklər

Sinüzit: Sinüs boşluqlarının iltihablanması nəticəsində baş ağrısına səbəb ola bilir.

Miqren: Təkrarlayan baş ağrılarına səbəb olan bir baş ağrısı növüdür.

Təzyiq yüksəkliyi

Nevroloji problemlər və s.

Baş ağrısının təbii müalicəsi:
Baş ağrısının təbii müalicəsiBaş ağrılarının azalmasına, keçməsinə kömək edən bir sıra təbii vasitələr mövcuddur.

Ancaq bu ağrı xronikləşibsə və daha fərqli simptomlara yol açarsa həkiminizlə danışmalısınız.

Soyuq compress – Ən geniş yayılan üsullardan hesab edilir. Ağrıyan nahiyəyə soyuq kompresin tətbiqi ağrının yüngülləşməsinə səbəb ola bilər.

Bunun üçün sağlam torbaya buz qoyun və ağzını bağlayın.

Alma çayı – içindəki antioksidantlar başda olmaq üzrə minerallar və vitaminlər sayəsində vücuda dəstək olur və baş ağrısının azalmasına kömək edir. Çayı isti deyil ilıq ya da soyuq formada istifadə etsəniz baş ağrısının keçirmə mövzusunda daha effektli olacaqdır.

Lavanda yağı – İçindəki müxtəlif maddə sayəsində ağrıları sakitləşdirmək mövzusunda təbii vasitələrdəndir.

Qaynadıb bir kasaya aldığınız suyun üzərinə 4-5 damla qədər lavanda yağı əlavə edin və sudan yüksələn buxarı udun. Bu üsuldan daha fərqli bir üsul sınamaq istəsəniz sprey şüşənin içinə ağzına qədər su qoyun və suyun içinə miqdarına görə dəyişəcək formada ortalama 10-15 damla qədər lavanda yağı damladın. Yatmazdan öncə otağınıza, yatağınıza hətta yastığınıza bu qarışımı spreylə sıxın. Ağrısız bir günün dadını çıxarın.

Banan – Tərkibində potassium vardır. Bu da damarlar üzərində effektli təsir yaradır, onları rahatladır.

Qeyd edək ki, bununla zəngin olan kartofu da soyutma formasında bişirərək üzərinə duz əlavə etmədən yemək ağrıları yüngülləşdirə bilər.

Nanə yağı – təbii vasitələrdən hesab edilir. Başınız ağrayan zaman əlinizə bir neçə damla damladaraq ağrıyan sahəyə çəkərək ovalaya bilərsiniz.


DOKTORINFO.AZ
Xalq Təbabəti       Tarix: 24 oktyabr 2024

Oxşar xəbərlər

Qış çayı ilə xəstəliklərdən necə qorunmalı?

Soyuq qış günlərində içilən isti içkilər arasında yer alan xüsusi çay növüdür. Adətən bitki çayları, ədviyyatlar, maye parçaları və digər təbii qidaların qarışımından əldə edilir. xəbər verir ki, qıs caylari, isti içki növün

Üz qırışlarını necə azaltmaq olar? - Təbii vasitələr

Həm genetik həm də ətraf bir çox faktora bağlı olaraq zaman ərzində dərinizdə üzümüzdə qırışlar yaranmağa başlayır. Bu qırışların sayının çoxalması və dərinləşməsi də keflərin pozulmasına səbəb ola bilir. Üz qırışı nə üçü

Baş ağrılarını azaldan çaylar

Baş ağrıları əksər insanın ortaq problemidir. xəbər verir ki, bir çox insan dərmana üz tutsa da bəziləri gündəlik əziyyət çəkdiyi baş ağrılarından təbii yollarla xilas olmaq istəyir. Bes bas agrilarini azaldan caylar hansilardir?

Beyin damarlarını açan vasitələr

Beyin damarlarının tutulması bir sıra problemləri yanında yarada bilər. Bu hala bir çox faktor sebeb ola bilər. Hansı səbəbdən beyin damarları tutula bilər?. xəbər verir:. İrsi hal. Stress. İnsult. Yüksək şəkər. Qalxanvar

Sarımsaqla qurd müalicəsi

Qurd problemi hər yaş qruplarında görülə bilir. Qıl qurdu isə ən geniş yayılan növüdür. xəbər verir ki, 5 ilə 14 yaş arasındakı usaqlarda daha çox müşahidə edilir. Yoluxucu xəstəlik olsa da öldürücü deyil. Bəzi xəstələrd

Sızanaqların evdə müalicəsi

Sızanaq bir çox insanın ortaq problemidir. Bunların bəziləri yaşla, bəziləri keçirilən xəstəliklə, dəri problemləri ilə əlaqəlidir. Dəri problemleri ilə dermatoloq məşğul olur. Bəzi sızanaqları ev şəraitində edilən müalic

Kamforanın faydaları

Kamfora bir çox problem zamanı istifadə edilən, əksər evdə mövcud olan cövhərdir. Kəskin qoxuya sahibdir. Həmçinin efir yağları ilə zəngindir. xəbər verir ki, kamforanın tərkibində həm yağ, həm də spirt məhlulu mövcuddur

Sarımsaq limon birləşməsi hansı dərdə faydalıdır?

Xalq təbabətindən hər zaman müasir tiblə yanaşı istifadə edilib. Təbiətin belə nemətlərindən biri limon və sarımsaq birləşməsidir. İkisi də ayrılıqda insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Xolesterini azaldır, insult v

Sancıları azaldıb, qanaxmanı kəsən bitki - Quşəppəyinin faydaları nələrdir?

Təbiətin bəxş etdiyi bir çox dərdə dəva olan bitkilərdən biri quşəppəyidir. Bu bitkinin meyvələri buynuzcuqludur, üçbucaq formalıdır. Daha çox yaz aylarında çəmənlikdə görmək olur. Bəs insan orqanizmi üçün faydaları nələrdir?


masaj yuxuda boyrek agrisi qarin agrisi tecili tibbi yardim tecili yardim
masaj