Qış çayı ilə xəstəliklərdən necə qorunmalı?

Qış çayı ilə xəstəliklərdən necə qorunmalı?Soyuq qış günlərində içilən isti içkilər arasında yer alan xüsusi çay növüdür. Adətən bitki çayları, ədviyyatlar, maye parçaları və digər təbii qidaların qarışımından əldə edilir.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, qıs caylari, isti içki növünü genişləndirmək və soyuq hava şəraitində içilən içki olaraq məşhurlaşıb.

Qıs cayi nedir?

Vücudun immun sistemini gücləndirməyə kömək edir. İçərisindəki bitki və meyvələr sayəsində, soyuqdəymə, qrip kimi xəstəliklərə qarşı qorumanı təmin edə bilir, boğaz ağrısını yüngülləşdirir, həzm sistemini rahatlaşdırır, stresi azaldır. Qış çayları, evdə asanlıqla hazırlana bilər.

Qıs cayinin icinde neler var?

Qış çayı reseptləri yerlərə və şəxsi seçimlərə görə dəyişiklik göstərə bilir. Ümumi olaraq qış çayının içində bunlar mövcuddur:

Çay yarpaqları:

Qara çay və ya yaşıl çay kimi təməl çay yarpaqları qış çaylarının əsasını təşkil edir. Qara çay adətən daha güclü ləzzətli olarkən, yaşıl çay yüngül dad qatar.

Ədviyyatlar:

Zəncəfil – isidici təsiri və ədviyyatlı ləzzəti ilə qış çaylarına xas xüsusilik qatar.

Darçın – dadlı, ədviyyatlı və yüngül acılığı ilə tanınır.

Mixek – acılığı ilə tanınır.

Anason - nanəyə bənzər dad qatar.

Meyvə parçaları:

Alma – dadlılıq və yüngül asidik ləzzət qatar.

İtburnu – C vitamini baxımından zəngin, turş dad verər.

Diger bitkiler:

Nanə - fərahladıcı bir ləzzət və aromatik dad verir.

Adaçayı – ruhu yatışdırır və sakitləşdirir.

Təbii dadlandırıcılar:

Bal, şəkər kimi təbii dadlandırıcılar çayın ləzzətini tarazlamaq üçün istifadə edilə bilər.

Bəs qış çayının faydaları nələrdir?

İmmun sistemini gücləndirir – təbii antioksidantdır, vitaminləri sayəsində immunitet sistemini gücləndirir. Bu da soyuqdəymə, qrip kimi xəstəliklərə qarşı qorumağa kömək edir.

Boğaz ağrısını yüngülləşdirir – təbii bəlğəmgətiricidir. Antiseptik maddələr sayəsində boğaz ağrısını yüngülləşdirir.

Həzmi rahatlaşdırır – antispazmodik maddələr sayəsində həzm sistemini rahatlaşdırmağa kömək edir. Köp, şişkinlik kimi problemləri həll edir.

Stresi azaldır – tərkibindəki kafein və teofilin kimi maddələr sayəsində stresi azaltmağa kömək edə bilər. Bunun sayəsində daha rahat və sakit hiss etməyə kömək ola bilər.
Qış çayı ilə xəstəliklərdən necə qorunmalı?Qış çayları siyahısına daxildir:

Zəncəfilli çay

Darçınlı çay

İtburnu çayı

Portağallı çay

Nanəli çay

Limon və zəncəfilli çay

Qarisiq edviyyat cayi


DOKTORINFO.AZ
Xalq Təbabəti       Tarix: 12 yanvar 2024

Oxşar xəbərlər

Qliserinin nədir?

Adını tez-tez eşitdiyimiz, ancaq nə olduğunu, faydasını tam olaraq bilmədiyimiz Qliserin nədir?. Daha ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. xəbər verir ki, qliserin oksigen, karbon, hidrogenin bir aray

Kantaron bitkisinin faydaları

Şəfalı bitkilərdən biri də kantaron bitkisidir. Mart-iyun ayında yetişən kantaron bitkisi, sarı gülləri ilə seçilir. Ən çox satılan, ixrac edilən bitkilərdən hesab edilir. xəbər verir ki, may-iyun aylarında təbii mühitd

Sümük əriməsinin təbii müalicəsi

Osteoporoz bir çox insanda, əsas da yaşlılarda görülən sağlamlıq problemidir. xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar bu problemə çarə olacaq təbii üsulu təqdim edirlər. Belə ki, gavalı sümük sağlamlığını dəstəkləyən meyv

Böyrəkləri təmizləyən reseptlər

Böyrək insan orqanizmi üçün vacib orqandır. Vücudu zərərli toksinlərdən təmizləyir. xəbər verir ki, böyrəkləri çox yükləmək də doğru deyil. Toksin və ziyanlı maddələri orqanizmdən temizlemek üçün təbii vasitələrdən də istifad

Boyun duzlaşmasının təbii çarəsi

Duz toplanması problemindən bir çox şəxs əziyyət çəkir. Boyuna duz yığılması vücudda su-duz mübadilləsinin pozulmasından qaynaqlanır. Bu problem podaqra, ostexondroz, böyrəklərdə daş, oynaqlarda ağrı, öd daşları, damarlard

Yoqanın faydaları

Yoqa nədir?. Yoqanın keçmişi Hindistandan gəlir. Yoqa, dünyann fərqli yerlərində milyonlarla insanın fiziki, zehni, ruhi olaraq fayda verən meditativ təsirləri olan bir tətbiqdir. xəbər verir ki, öz daxilində yoqanın fərql

Sümük ağrısı: Səbəb və təbii müalicəsi

Vücudun fərqli yerlərində yarana bilən sümük ağrılarının bir çox dəyişik səbəbi ola bilir. Sümük nə üçün ağrıyır? Səbəbləri nələrdir? Sümük ağrısına hansı vasitələr yaxşı təsir göstərir?. Daha ətraflı məlumat üçün məqalən

Buz terapiyasının faydası

Hər zaman ağrıyan nahiyələrə görə, dərmanlar təyin edilir. İnsanlar isə təbii üsullarla ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir. xəbər verir ki, aparılan araşdırmalara görə, bir sıra dərdləri dərmansız müalicə etmək mümkündür

Əllərdəki piqment ləkələri ilə necə mübarizə aparmalı?

Yaş, ətraf faktorlar, vücudla bərabər əllərə də təsir göstərir. Əllərə qulluq edilmədiyi zaman əllərə ləkələr, xallar düşür. Xırda yaranan qırışlar isə dərinləşərək mənfi görüntü yaradır. Bəs təbii yolla bunun qarşısını alma


masaj yuxuda goz hekimi dis agrisi tecili yardim cinsi xestelikler
masaj