Tutulmuş səsi necə açmaq olar? - Təbii çarələr
Səs tutulması hər kəsin qarşılaşa biləcəyi vəziyyətdir. Bəzən yüksək səslə danışıq, bəzən qışqırmaq, xəstəliklər səs kəsintisinə yol aça bilər.
doktorinfo.az səs kəsintisinə yol açan faktorları təqdim edir:
Heddinden çox danışmaq
Qışqırmaq
Uzun müddət çirkli havaya məruz qalmaq
Allergiya
Reflüks
İnfeksiyalar
Qırtlaq iltihabları
Zererli vərdişlərin olması
Bəs səs tutulmasına hansı vasitələr müsbət təsir göstərir?
doktorinfo.az təqdim edir:
Bal – Xüsusilə qış aylarında əksik etməməli olduğunuz qidalaran ən başlıcasıdır. Bal, həm boğazı yumşaldacaq, həm də təbii antibiotik təsirə malikdir. Bunun sayəsində vücudu mikroblardan qoruyaraq səs kəsintisinə faydalı olacaqdır.
Limon – Bal kimi limon da bu mövzuda əsas dəstəkçilərdəndir. Tərkibindəki C vitamini sayəsinde təbii antioksidantdır. Faydalarından yararlanmaq üçün ilıq suyun içinə bolca damladaraq içə bilərsiniz. İstəsəniz bu qarışıma bir çay qaşığı bal da əlavə edib təsirini gücləndirə bilərsiniz.
Zəncəfil – Hər qışda insan orqanizmini qoruyan bitkilərdən biri də zəncəfildir. Hər növ ses kəsintisinə faydalıdır. Güclü antioksidantdır. Səs tutulmasına səbəb olan xəstəlikləri ortadan qaldırmağa kömək olacaq.
Sarımsaq – Gündə 1-2 diş sarımsaq yeyərək səs tutulmasına qısa müddətdə həll yolu tapa bilərsiniz.
Çobanyastığı çayı – Sakitləşdirici təsiri olan bitki çobanyastığıdır. Səs tellərinin sağlamlığını dəstəkləyir. Burada yaranan deformasiyaları ən aza endirərək səs tutulmasını müalicə edə bilərsiniz.
Səs tutulması yaşayanların diqqət etməsi gərəkli olan mövzular:
Bol miqdarda ilıq su için
Yuxu rejiminizi düzəldin
Evinizi, yatdığınız otaqları havalandırın
Çox yüksək səslə danışmağa çalışmayın.
DOKTORINFO.AZ Boyun duzlaşmasının təbii çarəsi
Duz toplanması problemindən bir çox şəxs əziyyət çəkir. Boyuna duz yığılması vücudda su-duz mübadilləsinin pozulmasından qaynaqlanır. Bu problem podaqra, ostexondroz, böyrəklərdə daş, oynaqlarda ağrı, öd daşları, damarlard
Qidanın həzm olunmaması və zəhərlənmə
Qida zəhərlənməsi (qida intoksikasiyası) – tərkibində bioloji və ya qeyri-bioloji toksinlər saxlayan ərzaqların qəbul edilməsi nəticəsində yaranan çox kəskin haldır. Zəhərlənmələrin müalicəsində xalq təbabəti məsləhətləri
Qliserinin nədir?
Adını tez-tez eşitdiyimiz, ancaq nə olduğunu, faydasını tam olaraq bilmədiyimiz Qliserin nədir?. Daha ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. xəbər verir ki, qliserin oksigen, karbon, hidrogenin bir aray
Beyin damarlarını açan vasitələr
Beyin damarlarının tutulması bir sıra problemləri yanında yarada bilər. Bu hala bir çox faktor sebeb ola bilər. Hansı səbəbdən beyin damarları tutula bilər?. xəbər verir:. İrsi hal. Stress. İnsult. Yüksək şəkər. Qalxanvar
Stomatit: Səbəb və təbii müalicəsi
Stomatit nədir?. Stomatit ağız boşluğunun selikli qişasının zədələnməsi nəticəsində yarana bilir. Stomatiti yaradan sebebler nelerdir?. təqdim edir:. Ağız boşluğunda yaranan yanıqlar. Breketlərin yanlış qoyulması. Yanaq
Daban ağrısının təbii müalicəsi
Daban ağrısı, yeriyişə, duruşa, vücudun hərəkətlərinə təsir göstərən problemdir. Ayaq əzələlərində, oynaqlarda və sümüklərdə meydana çıxan problemlər səbəbilə ayaq dabanında ağrı yarana bilər. məlumat verir ki, ayaq dabanınd
Öskürəyi tez kəsən dərman
Öskürək bir çox viral və bakterial xəstəliklər zamanı baş verir. Həkimlər hər yaranan öskürək üçün dərhal edilən müdaxiləni doğru hesab etmirlər. məlumat verir ki, öskürək hansısa problemin göstəricisi olaraq üzə çıxır. Bunu
Ziyillərin evdə müalicəsi
Evdə ziyil müalicəsi, vücudun hər yerində çıxa bilən və yoluxucu olan ziyil probleminə qarşı görülən tədbirdir. Ziyil hansi nahiyede cixir?. xəbər verir ki, əksər zaman bəsit növləri ayaq və dırnaq ətrafında müşahidə edilir
Sümük əriməsinin təbii müalicəsi
Osteoporoz bir çox insanda, əsas da yaşlılarda görülən sağlamlıq problemidir. xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar bu problemə çarə olacaq təbii üsulu təqdim edirlər. Belə ki, gavalı sümük sağlamlığını dəstəkləyən meyv