Alçanın faydaları
Alça, faydası bol olan yaz meyvələrindəndir.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, fərqli növlərə, ləzzətə sahibdirlər. Yaşıl, qırmızı, sarı rəngləri ilə süfrələrin bəzəyidir.
Alcanin qida deyeri nedir?
Kalori: 30 qr
Karbonhidrat: 8 qr
Lif: 1 qr
Şəkər: 7 qr
Alcanin faydalari nelerdir?
A, B, K vitaminləri və minerallarla zəngindir.
C vitamini tərkibi ilə immun sistemini gücləndirir.
Qəbizliyi müalicə edir.
Qan damarlarının yaranmasını dəstəkləyir.
Toxluq hissini yaradır.
Dəmir əksikliyi kimi sağlamlıq problemlərinin müalicə müddətinə müsbət təsir göstərir.
Kalsiumla zəngindir.
Qan şəkərini tənzimləyir.
Liflə zəngindir.
Alca yemeyin zererleri varmi?
Alça yeməyin fayda və zərərinin müəyyənləşməsini tənzimləyən bəzi qaydalar vardır.
Bu, alçadan istifadə forması miqdarıdır. Həddindən çox və duzla yeyilən alçanın faydaları olmaya bilər. Duzla yeyilən zaman təzyiqin yüksəlməsinə ya da şişliklərə səbəb ola bilir. Duzsuz və həddindən çox istifadə edildiyi təqdirdə həzm sisteminin yaxşılaşmasına mənfi təsir göstərə billər. İshal kimi bəzi problemlərə də yol aça bilər.
DOKTORINFO.AZ Qaya duzunun faydaları
Qaya duzu nədir?. xəbər verir ki, qaya duzu, yer altındakı duz yataqlarından çıxarılaraq əldə edilən və yenilə bilən duz formasında tapılan təbii sodium klorür formasıdır. İlk olaraq Hindistanın tibb sistemi olaraq ortay
Nar qabığının faydaları
Hər mövsüm meyvəsini öz zamanınızda yemək insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Nar kimi onun qabığı da faydalıdır. xəbər verir ki, adətən meyvə qabığı yeyildikdən sonra qabığı atılır. Aparılan araşdırmalara görə, meyv
Portağal və qabığının faydaları
Portağal, soyuq aylarda xəstəliklərə qarşı qoruyucu bir çox xüsusiyyəti, yayda sərinləşdirici özəlliyi ilə faydalı meyvələr arasında yer alır. Portağal və qabığının faydalarından xəbərdar olmaq istəyirsinizsə məqaləni sonadə
Çia toxumunun faydaları və zərərləri
Çia toxumu, Amerika bitkisidir. Kiçik, qara və ya ağ rəngli toxumlar formasındadır. Tərkibində yüksək miqdarda lif ilə Omega 3 mövcuddur. Yüksək lif miqdarı ilə həzmi asanlaşdırır və toxumlar şişərək uzunmüddətli toxluq hiss
Çuğundurun faydaları və zərərləri
Çoxlu şəfası mövcud olan çuğundur, həftədə ən az bir dəfə istifadə edildiyi zaman daxili orqanların qocalmasını dayandırır, hüceyrə zərərinin qarşısını alır və immuniteti gücləndirir. məlumat verir ki, mütəxəssislər, qırmız
Qozun faydaları və zərərləri
Qoz, hər zaman "beyin yeməyi" olaraq qəbul edilir. Bəlkə quruluşunun da beyinə bənzəmə səbəbi budur. Yağ, protein və lif qaynağıdır. Ürək və sümük sağlamlığını qoruyur və uyğun çəkidə qalmağa kömək edir. Bir ovu
Xiyarın faydaları
Xiyar, insan orqanizmi üçün əhəmiyyətli tərəvəzlərdən biridir. Xiyarın tərkibində insan vücudu üçün vacib olan 95% su mövcuddur. xəbər verir ki, xiyarı davamlı yemək böyrək daşlarının yaranmasının qarşısını da alır. Xiya
Quava meyvəsi faydaları
Orta Amerika, Hindistan başda olmaq üzrə bir çox tropikal və subtropikal bölgədə yetişən quava meyvəsi, quava ağacından əldə edilən qabıqlı bir meyvədir. Oval formalı, rəngi açıq yaşıl və ya sarıdır. xəbər verir ki, antioksidan
Badamın faydaları
Tərkibi bir çox vitaminlərlə zəngin olan badamın faydaları tükənməzdir. xəbər verir ki, ləzzəti ilə bir çox insan tərəfindən bəyənilərək yeyilir və həmçinin hazırlanan şirniyyatlarda istifadə edilir.Gündə 25 ədəd çiy olara
Vaginal infeksiyaların əlamətləri və müalicəsi
Böyrək xərçənginin simptomları və mərhələləri
Kivinin faydaları və zərərləri
Cinsi orqanda göbələk xəstəliyinin müalicəsi
Dırnaq göbələyi nədir və necə mübarizə aparmalı?
Yaşa görə nəbz nə qədər olmalıdır?
Soğan qabığı çayının möcüzəvi faydaları
Qaraciyərdə ləkə nədir?
