Sümük əriməsinin təbii müalicəsi

Sümük əriməsinin təbii müalicəsiOsteoporoz bir çox insanda, əsas da yaşlılarda görülən sağlamlıq problemidir.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar bu problemə çarə olacaq təbii üsulu təqdim edirlər. Belə ki, gavalı sümük sağlamlığını dəstəkləyən meyvə hesab edilir. Tərkibində kalium, K vitamini, minerallar mövcuddur. Qurudulmuş gavalı zədəli sümük toxumasını gücləndirir.

Bunun üçün nə edilməlidir?

Gün ərzində 5 ədəd quru gavalı yeyilməlidir. Bu zaman sümük sıxlığının itirilməsinin qarşısı alınır. Sümük sınıqların nisbəti 50 faiz qədər azalır.

Qara quru gavalının faydaları nələrdir?
Sümük əriməsinin təbii müalicəsiLiflə zəngindir

Təbii antioksidantdır

Sümük toxumasını qoruyur

Sümükləri gücləndirir

Sümük mineral sıxlığı itkisinin qarşısını almaqda təsirlidir.

Qeyd edək ki, ekspertlər qurudulmuş gavalının qatıqdan 10 qat daha təsirli olduğunu bildirirlər.


DOKTORINFO.AZ
Xalq Təbabəti       Tarix: 06 iyun 2024

Oxşar xəbərlər

Çaytikanının faydaları və zərərləri

Çaytikanı yağı müalicəvi vasitələrdən biridir. xəbər verir ki, bir çox sahələrdə həm kosmetik həm tibbi vasitə kimi istifadə edilir. Çaytikanının tərkibində var:. Sink. Fosfor. Kükürd. Vitamin C, E, P, B qrupu. Dəmir. Kükür

Qliserinin nədir?

Adını tez-tez eşitdiyimiz, ancaq nə olduğunu, faydasını tam olaraq bilmədiyimiz Qliserin nədir?. Daha ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. xəbər verir ki, qliserin oksigen, karbon, hidrogenin bir aray

Baş ağrısının təbii müalicəsi

Baş ağrsı basin hansısa bir nahiyəsindəki ağrı və ya narahatlıq hissi olaraq xarakterizə edilir. xəbər verir ki, baş ağrısı bir çox fərqli səbəblərdən qaynaqlana bilər və yüngül, şiddətli olaraq dəyişə bilər. Baş ağrısı adətə

Üz qırışlarını necə azaltmaq olar? - Təbii vasitələr

Həm genetik həm də ətraf bir çox faktora bağlı olaraq zaman ərzində dərinizdə üzümüzdə qırışlar yaranmağa başlayır. Bu qırışların sayının çoxalması və dərinləşməsi də keflərin pozulmasına səbəb ola bilir. Üz qırışı nə üçü

Soyuqdəymə əleyhinə çay

Havalar dəyişdikcə kəskin resporatoe virus infeksiyaları da tüğyan etməyə başlayır. Kiminsə İmmuniteti zəifdirsə və ya xroniki xəstəliyi (şəkərli diabet, zob, revmatoid artrit, xroniki bronxit, astma, xroniki böyrək çatışmazlığ

Buz terapiyasının faydası

Hər zaman ağrıyan nahiyələrə görə, dərmanlar təyin edilir. İnsanlar isə təbii üsullarla ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir. xəbər verir ki, aparılan araşdırmalara görə, bir sıra dərdləri dərmansız müalicə etmək mümkündür

Öskürək, boğaz ağrısı... Naringi qabıqlarının möcüzəvi təsiri nədir?

Qış mövsümü bir çox xəstəliklərin kəskinləşdiyi dövrdür. Xüsusilə də öskürək, burun axıntısı, baş ağrısı kimi əlamətlər daha uzun və şiddətli davam edir. Bu zaman tibbi müdaxilə ilə yanaşı xalq təbabəti də xüsusi əhəmiyyə

Dəfnə yarpağının şəfalı möcüzələri

Dəfnə yarpağı qədimdən şəfalı, gözəl qoxulu bitki kimi bilinir. Bu bitkidən həm turşularda, həm yeməklərdə, alternativ tibdə istifadə edilir. Bes faydalari nelerdir?. Bəzən bərəkət bitkisi kimi də adlandırılan defne yarpağını

Stomatit: Səbəb və təbii müalicəsi

Stomatit nədir?. Stomatit ağız boşluğunun selikli qişasının zədələnməsi nəticəsində yarana bilir. Stomatiti yaradan sebebler nelerdir?. təqdim edir:. Ağız boşluğunda yaranan yanıqlar. Breketlərin yanlış qoyulması. Yanaq


masaj yuxuda dis agrisi babasil mualicesi hamilelik testi tecili yardim
masaj
is elanlari