Sümük əriməsinin təbii müalicəsi

Sümük əriməsinin təbii müalicəsiOsteoporoz bir çox insanda, əsas da yaşlılarda görülən sağlamlıq problemidir.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar bu problemə çarə olacaq təbii üsulu təqdim edirlər. Belə ki, gavalı sümük sağlamlığını dəstəkləyən meyvə hesab edilir. Tərkibində kalium, K vitamini, minerallar mövcuddur. Qurudulmuş gavalı zədəli sümük toxumasını gücləndirir.

Bunun üçün nə edilməlidir?

Gün ərzində 5 ədəd quru gavalı yeyilməlidir. Bu zaman sümük sıxlığının itirilməsinin qarşısı alınır. Sümük sınıqların nisbəti 50 faiz qədər azalır.

Qara quru gavalının faydaları nələrdir?
Sümük əriməsinin təbii müalicəsiLiflə zəngindir

Təbii antioksidantdır

Sümük toxumasını qoruyur

Sümükləri gücləndirir

Sümük mineral sıxlığı itkisinin qarşısını almaqda təsirlidir.

Qeyd edək ki, ekspertlər qurudulmuş gavalının qatıqdan 10 qat daha təsirli olduğunu bildirirlər.


DOKTORINFO.AZ
Xalq Təbabəti       Tarix: 06 iyun 2024

Oxşar xəbərlər

Qaraciyəri sağaldan qarışım

Qaraciyər problemləri müşahidə edilən xəstəliklər sırasındadır. xəbər verir ki, xalq təbabəti üsulu ilə də qaraciyərinizin funksiyalarını normada saxlaya bilərsiniz. Çünki nəzarətsiz istifadə edilən hər qida qaraciyər orqanın

Mazolun müalicəsi

Ayaq mazollarının yaranması ən geniş yayılan problemlərdən biridir. Mazollar ayaq dərisinin uzun müddət ərzində sıxılması nəticəsində yaranır. xəbər verir ki, düzgün seçilməmiş ayaqqabılar, dar corablar bu hala zəmin yaradır

Soğan qabığı çayının möcüzəvi faydaları

Təbiətdə elə tərəvəzlər yetişir ki, həm özü həm də qabığı olduqca faydalıdır. Belə nemətlərdən biri isə soğandır. xəbər verir ki, aparılan araşdırmalara görə, soğan qabığının bilinməyən bir çox faydaları müəyyən edilib. Bel

Böyrəkləri təmizləyən reseptlər

Böyrək insan orqanizmi üçün vacib orqandır. Vücudu zərərli toksinlərdən təmizləyir. xəbər verir ki, böyrəkləri çox yükləmək də doğru deyil. Toksin və ziyanlı maddələri orqanizmdən temizlemek üçün təbii vasitələrdən də istifad

Sümük ağrısı: Səbəb və təbii müalicəsi

Vücudun fərqli yerlərində yarana bilən sümük ağrılarının bir çox dəyişik səbəbi ola bilir. Sümük nə üçün ağrıyır? Səbəbləri nələrdir? Sümük ağrısına hansı vasitələr yaxşı təsir göstərir?. Daha ətraflı məlumat üçün məqalən

Sarımsaqla qurd müalicəsi

Qurd problemi hər yaş qruplarında görülə bilir. Qıl qurdu isə ən geniş yayılan növüdür. xəbər verir ki, 5 ilə 14 yaş arasındakı usaqlarda daha çox müşahidə edilir. Yoluxucu xəstəlik olsa da öldürücü deyil. Bəzi xəstələrd

Ayaq ağrısı üçün maz - Reseptlər

Ayaq agrilari bir çox insanın ortaq problemidir. Səbəbi isə müxtəlifdir. məlumat verir ki, fiziki gərginlikdən qaynaqlanan ayaq ağrıları daha çoxdur. Bu səbəbdən ayaq ağrıları zamanı həkimə müraciət etmək vacibdir. Müalicələrd

Ziyillərin evdə müalicəsi

Evdə ziyil müalicəsi, vücudun hər yerində çıxa bilən və yoluxucu olan ziyil probleminə qarşı görülən tədbirdir. Ziyil hansi nahiyede cixir?. xəbər verir ki, əksər zaman bəsit növləri ayaq və dırnaq ətrafında müşahidə edilir

Yüksək təzyiq üçün bitki çayları

Yüksək təzyiq, ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça biləcək bir vəziyyətdir. Həyat tərzi dəyişiklikləri ilə birlikdə təbii həllər də bu vəziyyəti idarə etməyə kömək ola bilir. xəbər verir ki, bitki çayları,təzyiqi aşağ


masaj yuxuda tecili yardim bogaz agrisi hamilelik testi dis agrisi
masaj
is elanlari