Zeytun yağlı əncir qarışımının möcüzəvi faydaları

Qurudulmuş meyvələrin ən şəfa dolu və ləzzətlərindən quru əncirlər zeytun yağı ilə birlikdə hansı möcüzələri yaradır?

Daha ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, xüsusilə qəbizlik problemi yaşayanların tez-tez seçdiyi bu özəl qarışım bir çox problemlərə faydalı təsir göstərəcək.

Zeytun yagi ile encirden ibaret qarisim nece hazirlanir?

Gərəkli olan məhsullar:

Zeytun yağı

250 qram quru əncir

Kiçik banka

Miqdar istifadə edəcək adam sayına görə dəyişə bilər.

Zeytun yağlı əncir qarışımı necə hazırlanır?

Quru əncirləri yaxşıca yuyun.

Yuduğunuz quru əncirləri təmiz bir əski ilə silərək və bir müddət quru əskinin üzərində gözlədərək tamamilə qurumasını təmin edin.

Ardından quru əncirləri kəsib bankaya qoyun.

Əncirlərlə doldurduğunuz bankanın üzərinə zeytun yağı əlavə edin. Zeytun yağı əncirlərin üzərini tam olaraq bağlamalıdır.

Bankanın ağzını da hava almayacaq formada bağlayın və bu qarışımı qaranlıq, sərin bir yerdə 4-5 gün gözlədin.

Zeytun yağlı əncir qarışımı hazır olduğunda səhərləri, ac qarnına 2-3 dilim ənciri yeyə bilərsiniz. Bankadakı əncirlər tamamilə bitincə bankada qalan zeytun yağının içərisinə təkrarən əncir dilimləri əlavə edib 4-5 gün gözlədərək qarışımdan istifadə edə bilərsiniz.

Zeytun yağlı əncir qarışımının faydaları nələrdir?

Qəbizlik problemi yaşayanlar üçün təbii müalicəvi üsuldur.

Bağırsaq hərəkətlərinin sağlam davam etməsinə kömək olur.
Maddələr mübadiləsinin normal fəaliyyətini təmin edir.

Mütəmadi olaraq istifadə edildiyi təqdirdə bitməyən öskürəyi keçirir.

Xolesterini tənzimləyir.

Ürək-damar xəstəliklər riskini azaldır.

Ağız sağlamlığına müsbət təsir göstərir.

Yaddaşı güclləndirir

Beyin sağlamlığı üçün faydalıdır.

Derini gozellesdirir

Sümük və oynaqların gücünü artırır.

İlk dəfə istifadə etməyi düşünürsünüzsə həkim nəzarəti altında etmək tövsiyə edilir.