Qaz sancılarının təbii müalicəsi
Qaz sancısı, vücudda toplanmış olan qazın səbəb olduğu ağrılı vəziyyətdir. Adətən qarın nahiyəsində hiss edilir.
doktorinfo.az qaz sancısının geniş yayılmış səbəblərini təqdim edir:
Hava udma – Sürətli yemək yemək, ağızdan hava udma və qazlı içkilərin istifadəsi kimi səbəblərlə artıq havanın udulması. Bu hava, mədə və bağırsaqlarda toplanaraq qaz sancısına yol aça bilər.
Yemək vərdişləri – Bəzi qidalar daha artıq qaz yarada bilər. Xüsusilə kələm, brokoli, lobya kimi lifli və qaz yaradıcı qidalar qaz sancısına səbəb ola bilər.
Qəbizlik və ya ishal – Bağırsaq hərəkətlərindəki pozuntular, qazın toplanmasına və sancılara səbəb ola bilir.
Qaz sancisinin elametleri bunlardir:
Qarın ağrısı
Qarın şişkinliyi
Qaz çıxartma
Gəyirmə
Mədə bulantısı
Qusma
Nəfəs darlığı
Gərginlik
Qarın qurultusu
Müalicəsi altda yatan səbəbə görə təyin edilir.
Qaz sancisinin yarandigi nahiyeler:
Üst qarın – Mədə və qida borusunun mövcud olduğu hissədir. Bu nahiyədə qaz toplandığında, üst qarın nahiyəsində ağrı və narahatçılıq baş verə bilər.
Orta qarın – Mədə, incə bağırsaqlar və böyük bağırsaqların bir qismini əhatə edir. Qaz sancısı bu nahiyədəki hansısa yerdə hiss edilə bilər.
Alt qarın – Qalın bağırsaq və pelvik orqanların mövcud olduğu yerdir. Bu hissədə qaz toplanması və ya hərəkəti, alt qarın ağrısı və ya şişkinlik hissinə yol aça bilər.
Qarının hansısa bir sahəsi – Qaz sancısı, qarın bölgəsinin hansısa bir yerində hiss edilə bilər və bəzən bu ağrı dalğalanır yəni anidən gəlib gedə bilər.
Bağırsaqlarda yaranan qazlardan qaynaqlanan qaz sancısına probitoik əlavələri və ya antibiotiklər kömək ola bilir. Həzm edilməyən qidalardan qaynaqlanan qaz sancısına bu qidaların istifadəsini azaltmaq və ya tamamilə kəsmək kömək ola bilər.
Qaz sancısının qarşısını almaq üçün aşağıdakı tədbirlər alına bilər:
Yemək yeyən zaman yavaş yeyin və qidaları yaxşı çeynəyin
Saqqız çeynəməkdən və qazlı içkiləri içməkdən qaçının
Siqaretdən istifadə etməyin
Lifli qidaları yavaş-yavaş və mərhələli olaraq artırın.
Bu bitkilərdən istifadə edə bilərsiniz:
Razyana, zəncəfilli çayı için.
Kişmiş toxumu - 1 çay qaşığı toxumu ağzınıza alın və çeynəyin.
İlıq içkilər – həzmi asanlaşdırır, qazın atılmasına kömək edir.
Bol su için – bağırsaqdakı hərəkətləri sürətləndirir və qazın atılmasına kömək olur.
DOKTORINFO.AZ Yüksək təzyiq üçün bitki çayları
Yüksək təzyiq, ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça biləcək bir vəziyyətdir. Həyat tərzi dəyişiklikləri ilə birlikdə təbii həllər də bu vəziyyəti idarə etməyə kömək ola bilir. xəbər verir ki, bitki çayları,təzyiqi aşağ
Yaşlılar üçün masajın 5 faydası
Yaş artdıqca bədənin hərəkətliliyi azalır, əzələ və oynaq ağrıları isə daha çox hiss olunmağa başlayır. Bu dövrdə fiziki və zehni rahatlıq təmin edən üsullar axtarılır. Masaj xidməti yaşlı insanların gündəlik həyat keyfiyyətin
Rozmarinin (Bibəriyyə) faydaları nələrdir?
Tərkibində önəmli maddələr mövcud olan bitkilərdən biri rozmarindir. Xalq arasında akpüren, bibəriyyə kimi fərqli adlarla da bilinən bu bitkinin çox illik tarixi vardır. xəbər verir ki, mavi rəngdə çiçəkləri mövcud olan bibəriyy
Baş ağrılarını azaldan çaylar
Baş ağrıları əksər insanın ortaq problemidir. xəbər verir ki, bir çox insan dərmana üz tutsa da bəziləri gündəlik əziyyət çəkdiyi baş ağrılarından təbii yollarla xilas olmaq istəyir. Bes bas agrilarini azaldan caylar hansilardir?
Çillərin təbii müalicəsi
Çillər bir çox insanın yaralı yeridir desək yanılmarıq. Üzdə çillər necə yaranır?. xəbər verir ki, həm üz həm də vücuddakı çillərin yaranmasında bir çox faktor təsirli olur. Çil yaranmasında təsirli faktorlar bunlardır:
Sarımsaq limon birləşməsi hansı dərdə faydalıdır?
Xalq təbabətindən hər zaman müasir tiblə yanaşı istifadə edilib. Təbiətin belə nemətlərindən biri limon və sarımsaq birləşməsidir. İkisi də ayrılıqda insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Xolesterini azaldır, insult v
Boyun duzlaşmasının təbii çarəsi
Duz toplanması problemindən bir çox şəxs əziyyət çəkir. Boyuna duz yığılması vücudda su-duz mübadilləsinin pozulmasından qaynaqlanır. Bu problem podaqra, ostexondroz, böyrəklərdə daş, oynaqlarda ağrı, öd daşları, damarlard
Çaytikanının faydaları və zərərləri
Çaytikanı yağı müalicəvi vasitələrdən biridir. xəbər verir ki, bir çox sahələrdə həm kosmetik həm tibbi vasitə kimi istifadə edilir. Çaytikanının tərkibində var:. Sink. Fosfor. Kükürd. Vitamin C, E, P, B qrupu. Dəmir. Kükür
Quru, qırıq, uzanmayan saçlar üçün maska
Saçlarınızı gücləndirəcək və daha sağlam hala gətirəcək təbii saça qulluq üsulu axtarırsınızsa məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. Mayonez maskasının tərkibində nəmləndirən, bir çox yağ və proteinlər mövcuddur. xəbər veri