Qaz sancılarının təbii müalicəsi
Qaz sancısı, vücudda toplanmış olan qazın səbəb olduğu ağrılı vəziyyətdir. Adətən qarın nahiyəsində hiss edilir.
doktorinfo.az qaz sancısının geniş yayılmış səbəblərini təqdim edir:
Hava udma – Sürətli yemək yemək, ağızdan hava udma və qazlı içkilərin istifadəsi kimi səbəblərlə artıq havanın udulması. Bu hava, mədə və bağırsaqlarda toplanaraq qaz sancısına yol aça bilər.
Yemək vərdişləri – Bəzi qidalar daha artıq qaz yarada bilər. Xüsusilə kələm, brokoli, lobya kimi lifli və qaz yaradıcı qidalar qaz sancısına səbəb ola bilər.
Qəbizlik və ya ishal – Bağırsaq hərəkətlərindəki pozuntular, qazın toplanmasına və sancılara səbəb ola bilir.
Qaz sancisinin elametleri bunlardir:
Qarın ağrısı
Qarın şişkinliyi
Qaz çıxartma
Gəyirmə
Mədə bulantısı
Qusma
Nəfəs darlığı
Gərginlik
Qarın qurultusu
Müalicəsi altda yatan səbəbə görə təyin edilir.
Qaz sancisinin yarandigi nahiyeler:
Üst qarın – Mədə və qida borusunun mövcud olduğu hissədir. Bu nahiyədə qaz toplandığında, üst qarın nahiyəsində ağrı və narahatçılıq baş verə bilər.
Orta qarın – Mədə, incə bağırsaqlar və böyük bağırsaqların bir qismini əhatə edir. Qaz sancısı bu nahiyədəki hansısa yerdə hiss edilə bilər.
Alt qarın – Qalın bağırsaq və pelvik orqanların mövcud olduğu yerdir. Bu hissədə qaz toplanması və ya hərəkəti, alt qarın ağrısı və ya şişkinlik hissinə yol aça bilər.
Qarının hansısa bir sahəsi – Qaz sancısı, qarın bölgəsinin hansısa bir yerində hiss edilə bilər və bəzən bu ağrı dalğalanır yəni anidən gəlib gedə bilər.
Bağırsaqlarda yaranan qazlardan qaynaqlanan qaz sancısına probitoik əlavələri və ya antibiotiklər kömək ola bilir. Həzm edilməyən qidalardan qaynaqlanan qaz sancısına bu qidaların istifadəsini azaltmaq və ya tamamilə kəsmək kömək ola bilər.
Qaz sancısının qarşısını almaq üçün aşağıdakı tədbirlər alına bilər:
Yemək yeyən zaman yavaş yeyin və qidaları yaxşı çeynəyin
Saqqız çeynəməkdən və qazlı içkiləri içməkdən qaçının
Siqaretdən istifadə etməyin
Lifli qidaları yavaş-yavaş və mərhələli olaraq artırın.
Bu bitkilərdən istifadə edə bilərsiniz:
Razyana, zəncəfilli çayı için.
Kişmiş toxumu - 1 çay qaşığı toxumu ağzınıza alın və çeynəyin.
İlıq içkilər – həzmi asanlaşdırır, qazın atılmasına kömək edir.
Bol su için – bağırsaqdakı hərəkətləri sürətləndirir və qazın atılmasına kömək olur.
DOKTORINFO.AZ Boyun duzlaşmasının təbii çarəsi
Duz toplanması problemindən bir çox şəxs əziyyət çəkir. Boyuna duz yığılması vücudda su-duz mübadilləsinin pozulmasından qaynaqlanır. Bu problem podaqra, ostexondroz, böyrəklərdə daş, oynaqlarda ağrı, öd daşları, damarlard
Kokos yağının faydaları - Maska reseptləri
Müasir zamanda kokos tozundan və yağından çox geniş istifadə edilir. Kokos yaginin faydalari nedir? Ne ucun istifade ede bilersiniz?. Kokos yağının faydaları. təqdim edir:. Qan şəkərini tənzimləyir. Maddələr mübadiləsin
Haşimato xəstəliyinə faydalı bitki çayları
Haşimato xəstəliyi, otoimmun bir tiroid xəstəliyidir və immun sisteminin tiroid vəzinə hücumu nəticəsində ortaya çıxar. xəbər verir ki, bu vəziyyət, hipotiroidizmə yol aça bilər. Bitki çayları haşimato simptomlarını yüngülləşdirməy
Öskürəyi tez kəsən dərman
Öskürək bir çox viral və bakterial xəstəliklər zamanı baş verir. Həkimlər hər yaranan öskürək üçün dərhal edilən müdaxiləni doğru hesab etmirlər. məlumat verir ki, öskürək hansısa problemin göstəricisi olaraq üzə çıxır. Bunu
Sümük ağrısı: Səbəb və təbii müalicəsi
Vücudun fərqli yerlərində yarana bilən sümük ağrılarının bir çox dəyişik səbəbi ola bilir. Sümük nə üçün ağrıyır? Səbəbləri nələrdir? Sümük ağrısına hansı vasitələr yaxşı təsir göstərir?. Daha ətraflı məlumat üçün məqalən
Mədə ağrısının təbii yolla müalicəsi
Mədə ağrısı, qarının üst nahiyəsində hiss edilir və şəxsin gündəlik həyatına mənfi təsir göstərir. xəbər verir ki, mədə ağrısı, yağlı, duzlu, ədviyyatlı, acılı qidaların istifadəsi, həddindən çox çay, qəhvə içməsi nəticəsind
Böyrək ağrısının evdə müalicəsi
Böyrək ağrıları geniş yayılmış problemlərdən biridir. Bunun həm ötəri həm də ciddi səbəbləri ola bilər. Böyrək ağrılarının ciddi səbəbləri barədə ötən məqaləmizdə bəhs etmişdik. xəbər verir ki, böyrək ağrısı hər zaman cidd
Mazolun müalicəsi
Ayaq mazollarının yaranması ən geniş yayılan problemlərdən biridir. Mazollar ayaq dərisinin uzun müddət ərzində sıxılması nəticəsində yaranır. xəbər verir ki, düzgün seçilməmiş ayaqqabılar, dar corablar bu hala zəmin yaradır
Qaraciyəri sağaldan qarışım
Qaraciyər problemləri müşahidə edilən xəstəliklər sırasındadır. xəbər verir ki, xalq təbabəti üsulu ilə də qaraciyərinizin funksiyalarını normada saxlaya bilərsiniz. Çünki nəzarətsiz istifadə edilən hər qida qaraciyər orqanın