Parlaq dəri necə əldə edilir?
Hər qadın gözəl və baxımlı dəriyə sahib olmaq istəyər və bunun üçün bir-birindən fərqli üsullar sınayır.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, gözəl olmaq üçün bahalı məhsullara ehtiyac yoxdur.
Derinizi gozellesdirmek ucun ne etmek lazimdir?
Bol su için: Bol içmək, dərini daxildən nəmləndirir. Sağlamlıq cəhətdən bir maneə yoxdursa gündə 2 litr su içilməsində fayda vardır. Ancaq çay və qəhvə yerinə maye içilməlidir. Çünki çay, qəhvə kimi içkilər suyun itkisinə yol açır.
Nəmləndirici kremlər istifadə edin: Xüsusilə quruyan, pullanan və yaşlanan dərini bu təsirlərdən qoruyur. Xüsusilə göz altlarına və bütün dəridə tətbiq olunan növləri var. Təbii nəmləndirici tərkiblərdən istifadə edilməlidir.
Qoruyucular yaz-qış istifadə edilməlidir: Ləkələrdən və qocalmaqdan qorunmaq üçün günəş qoruyucular sadəcə yaz-yay deyil qışda da istifadə edilməlidir.
Yağlı dərilər tez-tez yuyulmalıdır: Yağlanma sızanaqların yaranmasına və mikrob yaranmasına zəmin hazırlayır. Bu səbəbdən yğlı dəri tez-tez yuyulmalıdır. Sabun şərt deyil, ancaq istifadə ediləcəksə antiseptik və təbii olanlara üstünlük verilməlidir.
Düzgün qidalanma əsas şərtdir: Tərəvəz, meyvə kimi vitaminlərlə zəgin qidalardan istifadə edilməlidir. Kifayətedici olmasa xaricdən vitamin əlavəsi alına bilər. Bu məqsədlə biotin, C və E vitaminləri və sinkin əhəmiyyəti böyükdür.
Siqaretdən uzaq durun: Çay, qəhvə az istifadə edilməlidir. Siqaret kimi mənfi vərdişlərdən uzaq durulmalıdır.
İdman hərəkətləri çox vacibdir: Ancaq dəri sağlamlığı üçün idman hərəkətləri, qapalı idman salonları yerinə açıq havada edilməlidir.
DOKTORINFO.AZ Dil uyuşması nə üçün olur?
Dil uyuşması nedir?. Dildə meydana gələn uyuşma ilə birlikdə hissizlik vəziyyəti dil uyuşması olaraq ifadə edilə bilər. Bu vəziyyətə eyni zamanda dildə qarışqalanma adı da verilə bilər. xəbər verir ki, bəzən keçici bir vəziyyət
Alkoqolizmin əlamətləri
Alkoqol asıllığı spirtli içkilərin həddindən çox istifadəsini həyata keçirən və nəzarətdən çıxan vəziyyətdir. Bu, həm sağlamlıq həm də fiziki problemlərə yol aça bilər. xəbər verir ki, müalicə edilməzsə daha kəskin hal ala
Ən yaxşı neyrocərrah kimdir?
Neyrocərrahiyyə sinir sistemi problemlərinin cərrahi müalicəsi ilə məşğul olan tibb sahesidir. xəbər verir ki, sinir sistemi beyin, onurğa beyni, kəllə, sinir toxumalarına və s. dəstək verən qoruyucu örtükdür. Bununla yüksə
Smeqma nədir?
Smeqma, şəxsin cinsi orqanının ətrafında toplanan bəyaz, sarı ya da yağlı görüntüyə sahib olan və genital gigiyena əksikliyi nəticəsində ortaya çıxan bir ifrazatdır. xəbər verir ki, həm kişilərdə həm də qadınlarda mövcu
Diqqət dağınıqlığı testi
Diqqət dağınıqlığ testi nədir?. xəbər verir ki, diqqət dağınıqlığı testi, diqqət əksikliyi və hiperaktiv pozuntusu kimi vəziyyətlərdə xüsusilə uşaqlarda olmaq üzrə hər kəsdə diqqət dağınıqlığını təsbit etmək və dərəcəsin
Ağcaqanad dişləməsinə nə yaxşı təsir göstərir?
Öncələr yay aylarında üzə çıxan ağcaqanadlara hazırda iqlim mülayim keçdiyindən hər mövsümdə rastlamaq olar. xəbər verir ki, bəzən ağcaqanad dişləməsi dəridə allergik reaksiya yaradaraq qaşıntı, qızarıqlıq kimi nəticələr
Travma nədir?
Travma, şəxsin nəzarəti xaricində stresli, qorxuducu, həlli çətin olan və ya hadisələr yaşanması duyğusal və fiziki yaralanma vəziyyətidir. xəbər verir ki, fiziki və duyğusal olmaq üzrə ikiyə ayrılan travmalar şəxsin üzərind
Lavanda yağının faydaları və zərərləri
Lavanda yağı, terapiyalarda tez-tez istifadə edilən əsas yağlardan biridir. xəbər verir ki, stress azaldıcı, rahatlaşdırıcı xüsusiyyəti vardır. İnsana fiziki, psixoloji təsir bağışlayır. Bunlarla yanaşı yuxusuzluq, ekzema
Böyrək xərçənginin simptomları və mərhələləri
Böyrəyin əsas vəzifəsi, qanı süzdükdən sonra artıq maddələrdən sidik yaratmaq və qandakı kimi mineralların tarazlığını təmin edir. Böyrək xərçəngi, normal funksiyasını yerinə gətirən hüceyrələrin formasını itirərək anorma
Yaşa görə nəbz nə qədər olmalıdır?
Ayaq ağrılarının səbəbləri
Mədə yırtığı
Soyuqda əllərin göyərməsi, Siyanoz xəstəliyi nədir?
Papilloma xəstəliyi
Qozun faydaları və zərərləri
Soğan qabığı çayının möcüzəvi faydaları
Hamiləlikdə doppler müayinəsi
Sidiyə gedərkən yanma hissinin müalicəsi