Kürək ağrısının səbəbləri və təbii müalicəsi

Kürək ağrısının səbəbləri və təbii müalicəsiBel ağrısı nədən qaynaqlanır?

Kürək ağrısına nə yaxşı təsir göstərir?

Daha ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz.

Bel agrisinin sebebleri:

Doktorinfo.az təqdim edir:

Duruş pozğunluqları

Uzun müddətdə masa arxasında çalışma

Yanlış hərəkətlər

Artıq çəkili olmaq

Ani və ya yanlış hərəkət etmək

Soyuqdəymə

Əzələ spazması

Soyuğa məruz qalmaq

Ağır çantalar daşımaq

Stress

Sümük əriməsi

Yumşaq toxuma revmatizması

Yanlış çanta seçimi

Fəqərəarası iltihab

D vitamini eksikliyi
Kürək ağrısının səbəbləri və təbii müalicəsiKirəclənmə problemləri

Boyrek infeksiyalari

Skolioz probleminin olması

Agciyer xestelikleri

Ürək xəstəlikləri

Boyun və bel yırtığı

Hamiləlik və s.

Kurek agrilarinin tebii mualicesi

Banan qabığı massajı – 1 bananı yeyin. Ardından əlinizdə qalan qabığını iç qismini dərinizə təmas edəcək formada ağrılı nahiyəyə tətbiq edin. Bunu edərkən əllərinizlə dairəvi hərəkətlər edin. Bu formada 5-10 dəqiqə edəcəyiniz tətbiq sayəsində ağrılarınız yüngülləyəcəkdir.

Kəklikotu yağı – Revmatizma ağrıları başda olmaq üzrə əzələ və oynaq ağrıları mövzusunda təbii ağrıkəsici təsir göstərən bu yağı bel ağrıları mövzusunda sizə dəstək olmağa hazırdır. Bunun üçün 1 xörək qaşığı qədər zeytun yağı və ya badam yağının içinə 15-20 damla qədər bu yağdan əlavə edin, qarışdırın və bu qarışımı barmaq uclarınızla çox təzyiq etmədən ağrılı nahiyəyə tətbiq edin. 5-10 dəq barmaq uclarınızla edəcəyiniz massajla birlikdə dərinizə yağı tətbiq edin. Ağrınızın azaldığını müşahidə edəcəksiniz.
Kürək ağrısının səbəbləri və təbii müalicəsiÇobanyastığı çayı – Təbii ağrıkəsicidir. Bel ağrılarını azaltmaq üçün dəstək ala bilərsiniz. Hazır paket çayını bir fincan qədər içə bilərsiniz.

Mixek – Diş ağrıları üçün tövsiyə edilən üsul olsa da mixək vücudun fərqli yerlərində yaranan ağrıları yüngülləşdirir. Bunun üçün mixəyi çeynəyərək diqqətli udmaq lazımdır. Həmçinin dəmlədiyiniz bitki çaylarına əlavə edə bilərsiniz.

Çiy kartof – Ağrıyan nahiyənin genişliyinə görə 1-2 ədəd kartofun qabıqlarını soyun və rəndədən keçirin. Daha sonra təmiz dəsmala qoyaraq ağrıyan nahiyəyə yerləşdirin. Üzərindən əlinizlə basın kartofun belinizlə təmas etdiyinə əmin olun. Bu formada 10-15 dəqiqədən sonra ağrılarınızın azaldığın hiss edəcəksiniz.


DOKTORINFO.AZ
Xalq Təbabəti       Tarix: 13 avqust 2024

Oxşar xəbərlər

Stomatit: Səbəb və təbii müalicəsi

Stomatit nədir?. Stomatit ağız boşluğunun selikli qişasının zədələnməsi nəticəsində yarana bilir. Stomatiti yaradan sebebler nelerdir?. təqdim edir:. Ağız boşluğunda yaranan yanıqlar. Breketlərin yanlış qoyulması. Yanaq

Sancıları azaldıb, qanaxmanı kəsən bitki - Quşəppəyinin faydaları nələrdir?

Təbiətin bəxş etdiyi bir çox dərdə dəva olan bitkilərdən biri quşəppəyidir. Bu bitkinin meyvələri buynuzcuqludur, üçbucaq formalıdır. Daha çox yaz aylarında çəmənlikdə görmək olur. Bəs insan orqanizmi üçün faydaları nələrdir?

Sızanaqların evdə müalicəsi

Sızanaq bir çox insanın ortaq problemidir. Bunların bəziləri yaşla, bəziləri keçirilən xəstəliklə, dəri problemləri ilə əlaqəlidir. Dəri problemleri ilə dermatoloq məşğul olur. Bəzi sızanaqları ev şəraitində edilən müalic

Tutulmuş səsi necə açmaq olar? - Təbii çarələr

Səs tutulması hər kəsin qarşılaşa biləcəyi vəziyyətdir. Bəzən yüksək səslə danışıq, bəzən qışqırmaq, xəstəliklər səs kəsintisinə yol aça bilər. səs kəsintisinə yol açan faktorları təqdim edir:. Heddinden çox danışmaq. Qışqırmaq

Öskürək, boğaz ağrısı... Naringi qabıqlarının möcüzəvi təsiri nədir?

Qış mövsümü bir çox xəstəliklərin kəskinləşdiyi dövrdür. Xüsusilə də öskürək, burun axıntısı, baş ağrısı kimi əlamətlər daha uzun və şiddətli davam edir. Bu zaman tibbi müdaxilə ilə yanaşı xalq təbabəti də xüsusi əhəmiyyə

Baş ağrılarını azaldan çaylar

Baş ağrıları əksər insanın ortaq problemidir. xəbər verir ki, bir çox insan dərmana üz tutsa da bəziləri gündəlik əziyyət çəkdiyi baş ağrılarından təbii yollarla xilas olmaq istəyir. Bes bas agrilarini azaldan caylar hansilardir?

Çaytikanının faydaları və zərərləri

Çaytikanı yağı müalicəvi vasitələrdən biridir. xəbər verir ki, bir çox sahələrdə həm kosmetik həm tibbi vasitə kimi istifadə edilir. Çaytikanının tərkibində var:. Sink. Fosfor. Kükürd. Vitamin C, E, P, B qrupu. Dəmir. Kükür

Qaz sancılarının təbii müalicəsi

Qaz sancısı, vücudda toplanmış olan qazın səbəb olduğu ağrılı vəziyyətdir. Adətən qarın nahiyəsində hiss edilir. qaz sancısının geniş yayılmış səbəblərini təqdim edir:. Hava udma – Sürətli yemək yemək, ağızdan hava udma v

Ziyillərin evdə müalicəsi

Evdə ziyil müalicəsi, vücudun hər yerində çıxa bilən və yoluxucu olan ziyil probleminə qarşı görülən tədbirdir. Ziyil hansi nahiyede cixir?. xəbər verir ki, əksər zaman bəsit növləri ayaq və dırnaq ətrafında müşahidə edilir


goz hekimi sekis tecili yardim cinsi xestelikler
doktorinfo
doktorinfo