Ət alarkən nəyə fikir verək? Rənginə, yoxsa
Ət alarkən, istər mal əti, quş əti və ya digər növlər olsun, təhlükəsiz, yüksək keyfiyyətli və etik qaynaqlı ət almağınızdan əmin olmaq üçün bir neçə amil nəzərə alınmalıdır.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən yadda saxlamaq üçün bəzi əsas amilləri təqdim edir:
Etibarlı bir mənbə seçin: Əti köklü ərzaq mağazaları, qəssab dükanları və ya nüfuzlu onlayn pərakəndə satıcılar kimi etibarlı mənbələrdən alın.
Yerli və davamlı seçimlər: Mümkün olduqda, yerli qaynaqlı və davamlı yetişdirilmiş ətə üstünlük verin. Bu, yerli fermerləri dəstəkləyir və nəqliyyatla bağlı karbon izlərini azaldır.
Təravət: Təzə görünüşlü ət axtarın. Canlı rəngə malik olmalı, qeyri-adi qoxular olmamalıdır. Güclü, xoşagəlməz bir qoxu olan ət çox güman ki, təzə deyil.
Qiymətləri: Daha yüksək qiymətlər daha yaxşı keyfiyyəti göstərir. Ət alarkən baha olanına üstünlük verin.
Düzgün kəsimi seçin: Fərqli ət parçaları müxtəlif teksturalara və dadlara malikdir. Pişirmə üsulunuza və seçimlərinizə uyğun olan kəsikləri seçin. Məsələn, yağsız kəsiklər qril üçün uyğundur, yaxşı mərmərli kəsiklər isə yavaş bişirmək üçün daha yaxşıdır.
Qablaşdırmanı yoxlayın: Qablaşdırmanın bütöv olduğundan və sızma, yırtıq və ya deşilmə olmadığından əmin olun. Vakuum möhürlənmiş qablaşdırma təravət saxlamağa kömək edə bilər.
Etiketləri oxuyun: Ətin mənbəyi, əlavə edilmiş konservantlar və ya dadlandırıcılar, satış və ya istifadə tarixi haqqında məlumat üçün etiketi yoxlayın.
Qida təhlükəsizliyi qaydalarına əməl edin: Digər qidalarla çarpaz çirklənməmək üçün ətlə ehtiyatlı davranın. Çiy ət üçün ayrıca kəsmə lövhələri və qablardan istifadə edin.
Düzgün saxlama: Xarab olmamaq üçün əti dərhal soyudun və ya dondurun. Tövsiyə olunan saxlama temperaturlarına və saxlama müddəti üçün təlimatlara əməl edin.
Ət alarkən bu amilləri nəzərə alaraq, siz aldığınız ətin təhlükəsizliyini və keyfiyyətini təmin edə bilərsiniz.
Milli.Az
DOKTORINFO.AZ Birə dişləməsi zamanı nə etməli?
Birə dişləməsi yayın ən bəlalı həşərat dişləməsi hesab edilir. xəbər verir ki, birə dişləməsi özünü şiddətli, ağrılı qaşınma ilə biruzə verir. Birələrin dişləməsi bir sıra əlamətlərlə özünü göstərir:. Yanma . Böyük səpgilər
Qanda leykosit nədir?
Qan, vücudda çox önəmli rollara sahibdir. xəbər verir ki, bu səbəblə qan analizlərinin dəyərləri çox önəmlidir. Leykositlər bunlardan biridir. Bəs leykosit nədir? Nə qədər olmalıdır?. Leykositlər ağ qan hüceyrəsi və ya akyuva
Ağızdan pis qoxunun gəlməsi
Bir çox insan səhərlər ağzından gələn pis qoxulardan narazıdır. Ağızdan gələn qoxunun bir çox səbəbi ola bilər. xəbər verir ki, səhərlər ağızdan pis qoxu ilə yanaşı acılıq da hiss etmək mümkündür. Bunun əsas səbəblərdən bir
Kreatin nədir?
Kreatinin, vücudun əzələlərə enerji təmini üçün istifadə etdiyi, əzələ və protein metabalizmasında istehsal edilən kreatin adlı fosfatın parçalanması ilə ortaya çıxan artıq məhsulu metabolitdir. xəbər verir ki, vücud tərəfində
Uşaqda yuxu rejimi necə formalaşdırılmalı?
Ana, ataların uşaq böyüdərkən çətinlik çəkdiyi mövzulardan biri uşağın yuxu rejimi və vərdişləridir. xəbər verir ki, bəzən bu hətta mübarizə edilən məsələyə çevrilir. Bəs doğru tərbiyə üsulu hansıdır?. Uşaq valideynlə y
A vitamini faydaları
A vitamini, bədənin fəaliyyəti üçün zəruri olan bioloji maddələrin ümumiləşdirilmiş adıdır. xəbər verir ki, qidalarda 2 tip A vitamini mövcuddur. Ət, balıq, toyuq, tam yağlı süd və süd məhsulları kimi heyvani qidalarda olur
Hepatit B peyvəndi
Hepatit B peyvendi nedir?. Hepatit B peyvəndi, hepatit B virusuna qarşı yoluxma olma riskini azaldan və xəstəliyə qarşı antikor istehsal edərək qoruyuculuğu təmin edən güclü peyvənddir. xəbər verir ki, körpələrdə doğuşda
İdmandan öncə isinmə hərəkətləri
İdmandan öncə isinmə hərəkətləri edilir. İsinmə hərəkətləri əzələləri isidərək genişliyi artırır, oynaqları yağlayar və şikəst qalma riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldar. İsinmə hərəkətlərinin üstünlükləri. xəbər verir ki
Payız qripi zamanı nə etməli?
Hər mövsümdə qrip xəstəliyinə yoluxma halları olsa da payız-qış aylarında daha geniş formada yayılır. Hər mövsümdə isə xəstəlik özünü biruzə verir. Qrip virusları tənəffüs yollarının epitel hüceyrələrinə yüksək tropizmə mali