Yüksəklikdən qorxmaq - Akrofobiya nədir?

Xalq arasında yüksəklik qorxusu olaraq bilinən akrofobiya, yüksək yerlərdə olan zaman keçirilən qorxu, həyəcan, narahatçılıq hissi ilə xarakterizə edilir. Bu qorxu, əksər zaman məntiqsiz və şişirdilmiş formada qarşımıza çıxar. Akrofobik şəxslər yüksəkdə olan zaman baş gicəlləməsi, tərləmə, titrəmə kimi fiziki əlamətlər göstərir. Gündəlik həyata mənfi təsir göstərə biləcək yüksəklik qorxusunun öhdesinden gəlmək üçün keçirilən müxtəlif terapiyalar müalicə üsulları arasında yer alır.

Yüksəklik qorxusu nə üçün olur?

Doktorinfo.az məlumat verir ki, səbəbləri arasında baş verən hadisələr, keçirilən travmalar bu qorxunu yaradan faktorlar arasında yer alır.
Yüksəklik qorxusu doğuşdan olur?

Aparılan araşdırmalar, yüksəklik qorxusunun birinci və ikinci dərəcə yaxınlarda olduğu zaman uşaqda da yaranma ehtimalının ola biləcəyini vurğulayırlar. Bu səbəbdən ailədə bununla bağlı problemlər varsa bu fobiyanın yaranma ehtimalı yüksəlir.

Yüksəklik qorxusunun əlamətləri nələrdir?

Baş gicəllənməsi

Nefes darlığı

Yüksək yerlərdə ürək döyüntüsü

Vücud istiliyinin dəyişməsi və titrəmə halı

Mədə bulantısı və qusma

Ağız quruluğu

Sinə ağrısı

Bunlar fiziki əlamətlərdir.

Bu fobiyanın psixoloji əlamətləri də mövcuddur:

Qorxu, narahatçılıq hissi

Yüksəkdən aşağıya baxarkən həddindən çox keçirilən qorxu hissi

Yüksəklikdə olan zaman əli-qolu bağlanmış düşüncəsi

Bu tip yerlərdən qaçmaq istəyi

Akrofobiya olduğunuzu necə anlaya bilərsiniz?

Əgər belə yollarda fiziki və psixoloji əlamətlər artış göstərirsə bu, fobiyanın başlanğıcı ola biler. Hər yaş və cinsiyyətdə görülə bilən fobiya növü olduğu üçün əlamətlər rahat ayırd edilə bilir.

Bəs hansı məkanlar bu qorxunu yarada bilir?

Yüksəkmərtəbəli binanın penceresi ya da balkonu

Qorxulu atraksionlar

Nərdivanda yüksəkliyə çıxmaq

Yüksəklikdə yerləşən avtomobil park yerleri və s. Bu tipli məkanlarda fobiya krizləri yaşanmağa başlayır.

Yüksəklik qorxusu necə müalicə edilir?

Psixiatr psixoloji müayinə aparır. Keçmişdə keçirilən travmalar varsa ətraflı araşdırılır.
Bu problem isə müxtəlif növlü terapiyalarla həll edilir. Bu istiqamətdə bəzən dərman müalicəsinə müraciət edilə bilər. Sakitləşdirici dərman müalicəsi həkim tərəfindən təyin edilir.

Bu fobiyadan əziyyət çəkənlər təyyarəyə minə bilərlərmi?

Bu insandan-insana dəyişir. Ancaq əksəriyyət təyyarə ilə səyahətdən qorxur.