İsti havalar hansı xəstəlikləri artırır?

İsti havalar hansı xəstəlikləri artırır?Yazın gəlişi insan orqanizmində bir sıra dəyişikliklərə yol aça bilər. Yaranan hava dəyişkənliyi, təzyiq oynamaları, xəstəliklərə, ağrılara yol aça bilir.

Doktorinfo.az xəbər verir ki, bunlarla yanaşı qan-damar, ürək sisteminin fəaliyyətində də bir çox dəyişikliklərin baş verməsi normaldır.

Bes artan xesteliklerin sebebleri nelerdir?

Bunun üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz.

Zəifləyən immun sistemi – Belə ki, ümumilikdə zəif olan immun sistemi yaz aylarında daha da gücsüzləşə bilər. Bu isə öz növbəsində psixoloji sarsıntılara, ürək döyüntülərinin artımına yol aça bilər. Havanın kəskin dəyişməsi damar spazmına səbəb olur. Yazda aktivləşən maqnit tufanları, Günəşdə partlayışlar meteohəssas insanların özünü pis hiss etməsinə səbəb olur.

Yanlıs qidalanma – İnsan, həyatı boyu düzgün qidalanmağa diqqət göstərməlidir. Bəzən isə bu rejim pozulur və istənilməyən problemlər yarada bilər. Yanlış qidalanma, zeherlenme halları isə isti aylarda daha çox fəsadlara yol aça bilər. Bu da özünü halsızlıq, bulantı, sürətli ürək döyüntüsü ilə göstərə bilir.

Ürək-damar problemlərinin yaranma səbəblərindən biri məhz təzyiqin oynamağıdır, yəni dəyişkən təzyiq göstəricisidir. Buna çox insan məhəl qoymasa da diqqət edilməyən və normada saxlanılmayan təzyiq istənilməyən fəsadlara gətirib çıxara bilər.

Bu halların qarşsını necə almaq olar?

Düzgün qidalanmalı

Tezyiq hər gün bir neçə dəfə yoxlanılmalı
İsti havalar hansı xəstəlikləri artırır?Əsəbdən maksimum dərəcədə uzaqlaşmalı

Vitamin qəbul etməli

Bol maye qəbulu

Çox yagli, duzlu qidalardan uzaq durmalı

Köhnə qidalar xüsusilə də isti havalarda yeyilməməlidir.


DOKTORINFO.AZ
Sağlamlıq Xəbərləri       Tarix: 08 aprel 2024

Oxşar xəbərlər

Diqqət dağınıqlığı əlamətləri

Diqqət dağınıqlığı həm uşaqlarda həm də böyüklərdə görülür. Bir mövzuda diqqət cəmləşdirə bilməmək, uzun müddət çalışa bilməmək vəziyyəti diqqət dağınıqlığıdır. xəbər verir ki, diqqət dağınıqlığı olan şəxslər qarşısındak

Ət xalı qopartmaq olarmı?

Ət xalı bəzi insanlarda doğuşdan bəzi şəxslərdə isə sonradan yarana bilər. xəbər verir ki, vücudunuzun hansısa bir yerində çıxa bilir. Bəziləri zərərsiz olsa da bəziləri olduqca təhlükəlidir. Et xal qoparilsa ne olur?. Qara

Yaşa görə nəbz nə qədər olmalıdır?

Ürəyin hər atışında hiss edilən nəbz, sağlamlığınızı idarə etməkdə əhəmiyyətli rol oynayır. Ürəyin dəqiqədəki atış sayısını müəyyən edən nəbzin dincəlmə dəyəri 60 ilə 100 arasında olmalıdır. Bu vəziyyət dəqiqədən dəqiqəy

Skafoid sınığı nədir?

Skafoid sınığı, əl biləyinin ön qismində yer alan, əl biləyinin hərəkət qabiliyyəti və genişlikdə rolu olan skafoid sümüyünün qırılmasıdır. xəbər verir ki, baş barmaqda ciddi ağrıya səbəb ola bilər. Adətən əlin üzərinə düşülməs

Hansı Masaj Növü sizə uyğundur ?

Masaj fiziki və zehni rahatlama üçün istifadə edilən ən qədim və təsirli terapiya üsullarından biridir. Ancaq hər masaj növü hər kəs üçün uyğun deyil, bədəninizin ehtiyaclarına görə doğru texnikanı seçmək vacibdir. Bəzi insanla

Limfa düyünlərinin müalicəsi

Limfadenit, limfa düyünləri ilə əlaqəli olub, çox geniş yayılmış, hər kəsdə rast gəlinən xəstəlikdir. məlumat verir ki, təməlində limfatik sistemin infeksion iltihabi zədələnməsi durur. Adətən əksər zaman öz-özünə keçib gedir

Hemoliz nədir?

Hemoliz nedir?. xəbər verir ki, hemoliz, eritrositlər olaraq bilinən qırmızı qan hüceyrələrinin böyük ölçüdə parçalanması nəticəsində oksigen daşıyan hemoqlabinin proteinin sərbəst qalmasıdır. Çox az qırmızı qan hüceyrəs

Alkoqolizmin əlamətləri

Alkoqol asıllığı spirtli içkilərin həddindən çox istifadəsini həyata keçirən və nəzarətdən çıxan vəziyyətdir. Bu, həm sağlamlıq həm də fiziki problemlərə yol aça bilər. xəbər verir ki, müalicə edilməzsə daha kəskin hal ala

Hansı yataq daha təhlükəlidir?

İnsan sağlamlığında qidalanma ilə yanaşı həyat tərzi də vacibdir. Məsələn, yaşadığınız məkan, şərait, yatdığınız yer belə. xəbər verir ki, aparılan araşdırmalara görə, matraslar yun döşəklərlə müqayisədə daha təhlükəlidir


masaj yuxuda hamilelik testi tecili yardim dis agrisi boyrek agrisi
masaj
is elanlari