Evdə ideal temperatur neçə olmalıdır?
"Evdə temperatur +20-22°C olmalıdır - bu, bütün yaşayış binaları üçün eyni standartdır".
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə dermatoveneroloq, ekspert Roman İvanov məlumat verib.
Onun sözlərinə görə, yataq otağında temperatur bir qədər aşağı ola bilər - +18-20°C:
"Belə şəraitdə yuxu daha güclü və sağlam olacaq. Qonaq otağı və uşaq otağı daha isti olmalıdır - +22 ° C-ə qədər. Mətbəxdə +17-18°C temperatur saxlamaq daha faydalıdır. Çünki bişirmə zamanı kifayət qədər böyük miqdarda istilik əmələ gəlir. Bu da otağı çox qızdıra bilər".
Ancaq hamamda istilik +24-26 ° C olmalıdır. Bu otaqda yüksək rütubət demək olar ki, həmişə qalır və temperatur çox aşağı olarsa, xəstəliklərə səbəb olur.
Milli.Az
DOKTORINFO.AZ Burun spreyi vərdiş yaradırmı?
Burun spreylərinin mütəmadi istifadəsi burunda ciddi tıxanıqlıqların meydana gəlməsinə səbəb ola bilir. xəbər verir ki, həkimlərin söylədiklərinə görə bu spreylər tez-tez istifadə edildiyində burunun funksiyasını pozara
Səbəbi bilinməyən sonsuzluqda nəyə diqqət edilməli?
Sonsuzluq 12 aydan daha çox bir müddətdə qorunmasız münasibətdən sonra hamilə qala bilməmə vəziyyəti olaraq xarakterizə edilir. xəbər verir ki, dərman müalicələri, hormon müalicəsi və ya fərqli üsullarla nəticə alınsa d
Ortez nədir?
Ortez, onurğanı və ya üzvləri dəstəkləmək ya da hərəkətsiz etmək üçün istifadə edilən hərəkətsizləşdirmək üçün istifadə edilən dəstək aparatıdır. xəbər verir ki, müxtəlif travmalardan sonra vücudun bir hissəsini dəstəkləm
Diş daşı təmizliyi
Diş daşı dişlərin səthində toplanan sərt mineral maddələrdir. xəbər verir ki, diş daşının yaranması adətən bakteriyaların zamanla minerallaşması nəticəsində ortaya çıxır. Bu vəziyyət dişlərin üzərində sarı və qəhvəyi rən
Lavanda yağının faydaları və zərərləri
Lavanda yağı, terapiyalarda tez-tez istifadə edilən əsas yağlardan biridir. xəbər verir ki, stress azaldıcı, rahatlaşdırıcı xüsusiyyəti vardır. İnsana fiziki, psixoloji təsir bağışlayır. Bunlarla yanaşı yuxusuzluq, ekzema
Ketozis nədir?
Ketozis nədir?. Vücudun enerji üçün qlükoza yerinə yağ əritməsiylə yaranan və vücuddakı keton səviyyələrinin yüksəlməsi ilə xarakterizə edilən metabolik vəziyyətdir. xəbər verir ki, gündəlik karbonhidrat qəbulu çox aşağ
Kreatin nədir?
Kreatinin, vücudun əzələlərə enerji təmini üçün istifadə etdiyi, əzələ və protein metabalizmasında istehsal edilən kreatin adlı fosfatın parçalanması ilə ortaya çıxan artıq məhsulu metabolitdir. xəbər verir ki, vücud tərəfində
Asqırmağın faydaları və zərərləri
Asqırmaq, vücud sağlamlığı cəhətdən çox əhəmiyyətlidir. xəbər verir ki, asqırma vəziyyətində ağzınızı bağlamaq vacibdir. Xüsusilə aldığımız mikrobları ətrafa dağıtmamaq istəyiriksə asqırma əsnasında salfet və ya dəsmall
Hepatit B peyvəndi
Hepatit B peyvendi nedir?. Hepatit B peyvəndi, hepatit B virusuna qarşı yoluxma olma riskini azaldan və xəstəliyə qarşı antikor istehsal edərək qoruyuculuğu təmin edən güclü peyvənddir. xəbər verir ki, körpələrdə doğuşda
Kətan toxumunun faydaları və zərərləri
Çia toxumunun faydaları və zərərləri
Qanda leykosit nədir?
Ayaqda göbələk xəstəliyi
Hərbi xidmətə yararsız xəstəliklər
Mədə ağrısının təbii yolla müalicəsi
Kor bağırsaq ağrısı əlamətləri
Qol ağrısının səbəbləri və müalicəsi
Cinsi orqanda göbələk xəstəliyinin müalicəsi
Yaşa görə nəbz nə qədər olmalıdır?
Hamiləlikdə Herpes virusu təhlükəlidir?
Qaşınmanın təbii yolla müalicəsi
Daha şəfalı ancaq bahalı qida... "Pekan qozu"nun adi qozdan fərqi nədir?
Dil yarasının səbəbləri və müalicəsi
Zob xəstəliyi: Əlamətləri və müalicəsi
