Estrogen hormonu nədir?
Estrogen steroid quruluşlu hormondur.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, qadınlara aid cinsi xüsusiyyətlərin yaradılmasını həyata keçirir.
Estrogen nədir?
Qan dövranında sərbəst halda və ya proteinlərə bağlı olaraq daşına bilər. Sərbəst halda dolaşan estrogen hüceyrələrə sərbəst yayıla bilər. Vücuddakı estrogen hormon səviyyələri hipotalamus və hipofiz vəzlərinə göndərilən "feedback" mexanizmi ilə tənzimlənir.
Estrogen hormonu vücuddan sidiklə atılır.
Estrogenin ehemiyyeti nedir?
Qadınlarda əsas hormonlardan biri olan estrogen fizioloji müddətlər, hamiləlik, sümük sağlamlığa təsir göstərə bilər. Həmçinin beyin və ürək funksiyalarına da təsir göstərir.
Estrogen hormonunun sistemlər üzərindəki təsirləri nələrdir?
Yeniyetmə və süd vəzi toxumasının inkişafı: Yeniyetməlik çağında süd vəzi toxumasının inkişafından və parankimal stromal dəyişiklikləri tənzimləyə bilir.
Menstruasiya və rəhm: Menstruasiya sırasında endometrial hüceyrələrin çoxalmasına kömək ola bilər.
Sümük sistemi: Yeniyetməlik dövründə uzun sümük quruluşlarının yaradılmasında və epifizyal böyümə plaklarının qaynaşmasında effektlidir.
Estrogen hormonu nələrdə var?
Alma, alça, armud, üzüm və s.
Lobya, noxud, mərcimək və s. paxlalılar
Kələm, ispanaq, sarımsaq, soğan, şirin kartof və s. tərəvəzlər
Çay, şərab.
Estrogen hormonunun artıqlığı zamanı vücudda yaranan dəyişikliklər:
Şişkinlik
Çəki artımı
Yuxu pozğunluğu
Menstruasiya öncəsi sindrom
Cinsi istəksizlik
Sinədə həssaslıq
Estrogen hormonu eksikliyinin elametleri:
Baş ağrısı
Quru dəri
Həssas süd vəziləri
İstilik basması
Cinsi münasibətdə ağrı
Çəki artışı
Cinsi istəkdə azalma
Diqqət əksiklikləri
DOKTORINFO.AZ Çarəsizliklə mübarizə yolları
Çarəsizlik hissiylə mübarizə etmək üçün mütəmadi olaraq idmanla məşğul olmaq, düzgün qidalanmaq, kifayət qədər yuxu rejiminə diqqət etmək, ətraf aləmlə münasibət qurmaq, xobbilərə zaman ayırmaq lazımdır. Meditasiya etmə
Asqırmağın faydaları və zərərləri
Asqırmaq, vücud sağlamlığı cəhətdən çox əhəmiyyətlidir. xəbər verir ki, asqırma vəziyyətində ağzınızı bağlamaq vacibdir. Xüsusilə aldığımız mikrobları ətrafa dağıtmamaq istəyiriksə asqırma əsnasında salfet və ya dəsmall
Ət xalı qopartmaq olarmı?
Ət xalı bəzi insanlarda doğuşdan bəzi şəxslərdə isə sonradan yarana bilər. xəbər verir ki, vücudunuzun hansısa bir yerində çıxa bilir. Bəziləri zərərsiz olsa da bəziləri olduqca təhlükəlidir. Et xal qoparilsa ne olur?. Qara
Ən yaxşı D vitamini necə seçək?
Vitamin D vücudun kalsium miqdarının tənzimlənməsində böyük rol oynayır. Xüsusilə sümük sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. İnsan orqanizminin gündəlik ehtiyac duyduğu vacib vitaminlərdən biridir. Əksik qəbulu zamanı yorğunluq
Masajın əzələ ağrılarını azaltmaqda rolu hansılardı ?
Əzələ ağrıları həyat keyfiyyətini aşağı salan və fəaliyyətləri məhdudlaşdıran əsas problemlərdən biridir. İstər fiziki fəaliyyət sonrası yaranan yorğunluq, istərsə də stressə bağlı əzələ gərginlikləri zamanla narahatlıq v
Alkoqolizmin əlamətləri
Alkoqol asıllığı spirtli içkilərin həddindən çox istifadəsini həyata keçirən və nəzarətdən çıxan vəziyyətdir. Bu, həm sağlamlıq həm də fiziki problemlərə yol aça bilər. xəbər verir ki, müalicə edilməzsə daha kəskin hal ala
Diqqət əksikliyi sindromu
Diqqət əksikliyi nedir?. Mental pozğunluq kimi xarakterizə edilə hal diqqət əksikliyi və hiperaktiv pozğunluqdur. xəbər verir ki, diqqət əksikliyi pozğunluğu, bu sindromdan fərqli bir pozğunluq deyil, eyni sindromun hiperaktivliyi
Mədə soyuqlamasının təbii üsullarla müalicəsi
İnsan vücudunda yaranan problemlərdən biri mədə soyuqlamasıdır. Bu, bir müddətlik də ola bilər, daha ciddi problemlərə də yol aça bilər. Bununla yanaşı xalq təbabəti ilə də soyuqdəymədən xilas olmaq mümkündür. Mədə soyuqlamasını
A vitamini faydaları
A vitamini, bədənin fəaliyyəti üçün zəruri olan bioloji maddələrin ümumiləşdirilmiş adıdır. xəbər verir ki, qidalarda 2 tip A vitamini mövcuddur. Ət, balıq, toyuq, tam yağlı süd və süd məhsulları kimi heyvani qidalarda olur