Bir çox problemin dərmanı bir arada... - Quru əriyin faydaları nələrdir?
Quru ərik hər zaman yeməklərdə və xalq təbabətində istifadə edilib. İnsan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır.
Tərkibi:
Doktorinfo.az xəbər verir ki, içərisində B, C, PP vitaminləri, 12 amin turşusu, maqnezium mövcuddur.
Bəs faydaları nələrdir?
Artıq çəkidən xilas edir – Maddələr mübadiləsini tənzimləyir. Bunun üçün gün ərzində 5-7 ədəd quru ərik yemək kifayətdir.
Sidikqovucu təsirə malikdir – Artıq mayeni bədəndən xaric edir. Sidik yollarında, böyrəkdə yerləşən qumdan, daşdan xilas edir.
Qanın qatılığını azaldır
Ürək-damar xəstəlikləri zamanı effektivdir. Bu səbəbdən bu narahatçılıqdan əziyyət çəkənlərə quru ərik tövsiyə edilir.
Qəbizlik problemi yasayanlar üçün effektiv seçimdir
Həzm sistemini tənzimləyir
Yaddaşı guclendirir
Görmə zəifliyinə qarşıdır
Diqqəti artırır
Baş ağrıları zamanı istifadəsi müsbət təsir göstərir.
Bəs necə istifadə edilməlidir?
Quru əriyi ilk olaraq yumaq tövsiyə edilir. Gün erzinde 100 qram yemək məsləhətdir.
Bundan başqa dəmləmə formasından da istifadə edə bilərsiniz.
Quru ərikdən kompot hazırlaya və ya çayını dəmləyə bilərsiniz.
Kimlərə olmaz?
Qastrit, öd daşından əziyyət çəkənlər, təzyiqi aşağı olanlar ehtiyyatla istifadə etməlidirlər.
DOKTORINFO.AZ Quru, qırıq, uzanmayan saçlar üçün maska
Saçlarınızı gücləndirəcək və daha sağlam hala gətirəcək təbii saça qulluq üsulu axtarırsınızsa məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. Mayonez maskasının tərkibində nəmləndirən, bir çox yağ və proteinlər mövcuddur. xəbər veri
Panik atak üçün faydalı bitki çayları
Panik ataklar, gözlənilmədik anlarda ortaya çıxa bilən qorxu və narahatlıq krizləridir. xəbər verir ki, bu vəziyyət, şəxsin gündəlik həyatına mənfi təsir göstərə bilər və stress səviyyələrini artıra bilər. Təbiətdə mövcu
Dəfnə yarpağının şəfalı möcüzələri
Dəfnə yarpağı qədimdən şəfalı, gözəl qoxulu bitki kimi bilinir. Bu bitkidən həm turşularda, həm yeməklərdə, alternativ tibdə istifadə edilir. Bes faydalari nelerdir?. Bəzən bərəkət bitkisi kimi də adlandırılan defne yarpağını
Tutulmuş səsi necə açmaq olar? - Təbii çarələr
Səs tutulması hər kəsin qarşılaşa biləcəyi vəziyyətdir. Bəzən yüksək səslə danışıq, bəzən qışqırmaq, xəstəliklər səs kəsintisinə yol aça bilər. səs kəsintisinə yol açan faktorları təqdim edir:. Heddinden çox danışmaq. Qışqırmaq
Kantaron bitkisinin faydaları
Şəfalı bitkilərdən biri də kantaron bitkisidir. Mart-iyun ayında yetişən kantaron bitkisi, sarı gülləri ilə seçilir. Ən çox satılan, ixrac edilən bitkilərdən hesab edilir. xəbər verir ki, may-iyun aylarında təbii mühitd
Daban ağrısının təbii müalicəsi
Daban ağrısı, yeriyişə, duruşa, vücudun hərəkətlərinə təsir göstərən problemdir. Ayaq əzələlərində, oynaqlarda və sümüklərdə meydana çıxan problemlər səbəbilə ayaq dabanında ağrı yarana bilər. məlumat verir ki, ayaq dabanınd
Baş ağrılarını azaldan çaylar
Baş ağrıları əksər insanın ortaq problemidir. xəbər verir ki, bir çox insan dərmana üz tutsa da bəziləri gündəlik əziyyət çəkdiyi baş ağrılarından təbii yollarla xilas olmaq istəyir. Bes bas agrilarini azaldan caylar hansilardir?
Stomatit: Səbəb və təbii müalicəsi
Stomatit nədir?. Stomatit ağız boşluğunun selikli qişasının zədələnməsi nəticəsində yarana bilir. Stomatiti yaradan sebebler nelerdir?. təqdim edir:. Ağız boşluğunda yaranan yanıqlar. Breketlərin yanlış qoyulması. Yanaq