Bir çox problemin dərmanı bir arada... - Quru əriyin faydaları nələrdir?
Quru ərik hər zaman yeməklərdə və xalq təbabətində istifadə edilib. İnsan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır.
Tərkibi:
Doktorinfo.az xəbər verir ki, içərisində B, C, PP vitaminləri, 12 amin turşusu, maqnezium mövcuddur.
Bəs faydaları nələrdir?
Artıq çəkidən xilas edir – Maddələr mübadiləsini tənzimləyir. Bunun üçün gün ərzində 5-7 ədəd quru ərik yemək kifayətdir.
Sidikqovucu təsirə malikdir – Artıq mayeni bədəndən xaric edir. Sidik yollarında, böyrəkdə yerləşən qumdan, daşdan xilas edir.
Qanın qatılığını azaldır
Ürək-damar xəstəlikləri zamanı effektivdir. Bu səbəbdən bu narahatçılıqdan əziyyət çəkənlərə quru ərik tövsiyə edilir.
Qəbizlik problemi yasayanlar üçün effektiv seçimdir
Həzm sistemini tənzimləyir
Yaddaşı guclendirir
Görmə zəifliyinə qarşıdır
Diqqəti artırır
Baş ağrıları zamanı istifadəsi müsbət təsir göstərir.
Bəs necə istifadə edilməlidir?
Quru əriyi ilk olaraq yumaq tövsiyə edilir. Gün erzinde 100 qram yemək məsləhətdir.
Bundan başqa dəmləmə formasından da istifadə edə bilərsiniz.
Quru ərikdən kompot hazırlaya və ya çayını dəmləyə bilərsiniz.
Kimlərə olmaz?
Qastrit, öd daşından əziyyət çəkənlər, təzyiqi aşağı olanlar ehtiyyatla istifadə etməlidirlər.
DOKTORINFO.AZ Soyuqdəymə əleyhinə çay
Havalar dəyişdikcə kəskin resporatoe virus infeksiyaları da tüğyan etməyə başlayır. Kiminsə İmmuniteti zəifdirsə və ya xroniki xəstəliyi (şəkərli diabet, zob, revmatoid artrit, xroniki bronxit, astma, xroniki böyrək çatışmazlığ
Alma sirkəsinin hazırlanması
Sirkə istifadə edilən faydalı təbii içkilərdən hesab edilir. İstər təmizlik üçün istərsə də orqanizm üçün olduqca xeyirlidir. xəbər verir ki, sirkə vücudda olan bakteriya və virusları məhv edən içkilərdəndir. Mütəxəssislə
Mədə ağrısının təbii yolla müalicəsi
Mədə ağrısı, qarının üst nahiyəsində hiss edilir və şəxsin gündəlik həyatına mənfi təsir göstərir. xəbər verir ki, mədə ağrısı, yağlı, duzlu, ədviyyatlı, acılı qidaların istifadəsi, həddindən çox çay, qəhvə içməsi nəticəsind
Dəfnə yarpağının şəfalı möcüzələri
Dəfnə yarpağı qədimdən şəfalı, gözəl qoxulu bitki kimi bilinir. Bu bitkidən həm turşularda, həm yeməklərdə, alternativ tibdə istifadə edilir. Bes faydalari nelerdir?. Bəzən bərəkət bitkisi kimi də adlandırılan defne yarpağını
Boyun duzlaşmasının təbii çarəsi
Duz toplanması problemindən bir çox şəxs əziyyət çəkir. Boyuna duz yığılması vücudda su-duz mübadilləsinin pozulmasından qaynaqlanır. Bu problem podaqra, ostexondroz, böyrəklərdə daş, oynaqlarda ağrı, öd daşları, damarlard
Haşimato xəstəliyinə faydalı bitki çayları
Haşimato xəstəliyi, otoimmun bir tiroid xəstəliyidir və immun sisteminin tiroid vəzinə hücumu nəticəsində ortaya çıxar. xəbər verir ki, bu vəziyyət, hipotiroidizmə yol aça bilər. Bitki çayları haşimato simptomlarını yüngülləşdirməy
Çaytikanının faydaları və zərərləri
Çaytikanı yağı müalicəvi vasitələrdən biridir. xəbər verir ki, bir çox sahələrdə həm kosmetik həm tibbi vasitə kimi istifadə edilir. Çaytikanının tərkibində var:. Sink. Fosfor. Kükürd. Vitamin C, E, P, B qrupu. Dəmir. Kükür
Panik atak üçün faydalı bitki çayları
Panik ataklar, gözlənilmədik anlarda ortaya çıxa bilən qorxu və narahatlıq krizləridir. xəbər verir ki, bu vəziyyət, şəxsin gündəlik həyatına mənfi təsir göstərə bilər və stress səviyyələrini artıra bilər. Təbiətdə mövcu
Zeytun yağlı əncir qarışımının möcüzəvi faydaları
Qurudulmuş meyvələrin ən şəfa dolu və ləzzətlərindən quru əncirlər zeytun yağı ilə birlikdə hansı möcüzələri yaradır?. Daha ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. xəbər verir ki, xüsusilə qəbizlik problem
Çia toxumunun faydaları və zərərləri
Dırnaq göbələyi nədir və necə mübarizə aparmalı?
Böyrək xərçənginin simptomları və mərhələləri
Xurmanın faydaları və zərərləri
Ağciyər ağrısının səbəbləri, müalicəsi
Qaraciyərdə ləkə nədir?
A vitamini faydaları
Çuğundurun faydaları və zərərləri
Ayaqda göbələk xəstəliyi
