30 yaşından sonra orqanizmdə bunlar zəifləyir
30 yaşdan sonra orqanizm qocalmağa başlayır, gənclik bitir. Daha çox endokrin və ürək-damar problemləri başlayır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, terapevt Olqa Poltoraçskaya ilk olaraq, 4 sistemin sıradan çıxdığını bildirib.
"Bu yaşdan etibarən ürək-damar sistemi ilə problemlər başlayır: xolesterin yığıntıları artır, ateroskleroz və təzyiq problemi başlayır.
Qulaqlarda küy, baş ağrısı, başgicəllənmə, təzyiq - yüksək xolesterin səbəbindən ola bilər.
30 yaşdan hər il bir dəfə xolesterin analizi verməyi tövsiyə edirik.
Əgər nəticə yüksəkdirsə, artıq kardioloq qeydiyyatına düşüb, ürək-damar sistemini nəzarətə almaq lazımdır.
Eləcə də 30 yaş sonrası endokrin sistem - bütün vəzilər, qalxanvari, böyrəküstü, mədəaltı kişilərdə prostat vəzi, hipofiz və s. patoloji dəyişikliklərə uğraya bilir. Zob, diabet riski artır. 30 yaşdan sonra qanda şəkəri də nəzarətdə saxlamaq lazımdır. Eləcə də qalxanvari vəz USM və hormon analizəri mütləqdir.
3-cü sistem mədə-bağırsaq sistemidir, xəstəliklər xronikləşir. Əsas yük isə qaraciyərin üzərinə düşür.
Qaraciyərin birinci dərəcəli piylənməsi artıq siqnaldır.
4-cü sistem dayaq - hərəkət aparatıdır. Onurğadan tutmuş dizlərə kimi. Sümüklərin sıxlığı azalır, D vitamini düşür, kalsium azalır.
Qadınlarda bu menopauzaya doğru daha da artır".
Milli.Az
DOKTORINFO.AZ İndiqo, Kristal uşaq kimdir?
İndiqo uşaq (kristal uşaq) yaş qruplarına görə fiziki və psixoloji olaraq öz ətrafında fərqlilik göstərən uşaqdır. xəbər verir ki, bu uşaqlar psixoloji olaraq çox fərqli xüsusiyyətlərə sahibdirlər. Ailələri və ya ətraflar
Ən yaxşı D vitamini necə seçək?
Vitamin D vücudun kalsium miqdarının tənzimlənməsində böyük rol oynayır. Xüsusilə sümük sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. İnsan orqanizminin gündəlik ehtiyac duyduğu vacib vitaminlərdən biridir. Əksik qəbulu zamanı yorğunluq
Lavanda yağının faydaları və zərərləri
Lavanda yağı, terapiyalarda tez-tez istifadə edilən əsas yağlardan biridir. xəbər verir ki, stress azaldıcı, rahatlaşdırıcı xüsusiyyəti vardır. İnsana fiziki, psixoloji təsir bağışlayır. Bunlarla yanaşı yuxusuzluq, ekzema
Bəyaz sirkənin faydaları
Ev təmizliyində də tez-tez istifadə edilən bəyaz sirkənin bir çox faydaları mövcuddur. Bəyaz sirkənin istifadə sahələri haralardır?. təqdim edir:. Təmizləyici – Ümumi təmizlikdə istifadə edə biləcəyiniz bəyaz sirkəni 1 stəka
Payız qripi zamanı nə etməli?
Hər mövsümdə qrip xəstəliyinə yoluxma halları olsa da payız-qış aylarında daha geniş formada yayılır. Hər mövsümdə isə xəstəlik özünü biruzə verir. Qrip virusları tənəffüs yollarının epitel hüceyrələrinə yüksək tropizmə mali
Dil uyuşması nə üçün olur?
Dil uyuşması nedir?. Dildə meydana gələn uyuşma ilə birlikdə hissizlik vəziyyəti dil uyuşması olaraq ifadə edilə bilər. Bu vəziyyətə eyni zamanda dildə qarışqalanma adı da verilə bilər. xəbər verir ki, bəzən keçici bir vəziyyət
Dil yarasının səbəbləri və müalicəsi
Ağız yaraları cəmiyyətdə tez-tez görülən sağlamlıq problemləri arasında yer alır. Müxtəlif xəstəliklərin əlaməti olaraq ortaya çıxan dil yaraları, xüsusilə ağız və diş gigiyenasına düzgün qulluq edilməyən zaman da yaran
Yaşa görə nəbz nə qədər olmalıdır?
Ürəyin hər atışında hiss edilən nəbz, sağlamlığınızı idarə etməkdə əhəmiyyətli rol oynayır. Ürəyin dəqiqədəki atış sayısını müəyyən edən nəbzin dincəlmə dəyəri 60 ilə 100 arasında olmalıdır. Bu vəziyyət dəqiqədən dəqiqəy
Masajla Yuxusuzluğun Qarşısını Almaq Mümkündürmü ?
Yuxusuzluq müasir dövrün ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur. Xüsusilə sürətli həyat tərzi, daimi stress və texnologiya ilə bağlı faktorlar insanın yuxu rejimini pozur. Bəzi insanlar yuxuya getməkd