Yüksək təzyiqinizi bu içkilərlə aşağı salın
Təzyiq bir çox insanın ortaq problemidir. Təzyiq xroniki xəstəlik və ya yeyilən qidaların, ətraf faktorların təsiri ilə dəyişiklik göstərə bilər.
doktorinfo.az ev şəraitində yüksək təzyiqi aşağı salmağa kömək edən vasitəni təqdim edir:
Çuğundur, cəfəri, kərəviz bu istiqamətdə kömək olacaq. Hər üçü nitratla zengindir. Cəfəri sidikqovucudur, kərəviz, çuğudur isə damarları genişləndirməyə kömək edir. Bu qidaların içkiləri sizin təzyiqinizi aşağı salmağa kömək edəcəkdir.
Maqnezium və kaliumla zəngin olan bananı da bu qarışıma əlavə etmək mümkündür. Bu meyvə həmçinin qan damarlarına və ürəyə müsbət təsir göstərir.
Bu növ içki yaşlı insanlar üçün olduqca təsirlidir.
Mütəxəssislər qan damarlarını gücləndirmək üçün giləmeyvə yeməyi də tovsiye edirlər.
Bundan əlavə limon suyu da təzyiqinizi aşağı salmağa kömək edən vasitələr içərisində yer alır. Həmçinin turş qatıq yemək də faydalı olacaq.
Qeyd edək ki, əgər təzyiq xəstəlik həddində deyilse və çox yüksək deyilsə bunları qəbul etmək effektiv olacaqdır. Çünki belə qidalar sadəcə köməkçi vasitədir. Problemi həll etmir. Əgər təzyiq çox yüksəkdirsə onu dermanla salmağınız məsləhətdir. Əks halda digər orqanlara zərər verə bilər.
DOKTORINFO.AZ Üz qırışlarını necə azaltmaq olar? - Təbii vasitələr
Həm genetik həm də ətraf bir çox faktora bağlı olaraq zaman ərzində dərinizdə üzümüzdə qırışlar yaranmağa başlayır. Bu qırışların sayının çoxalması və dərinləşməsi də keflərin pozulmasına səbəb ola bilir. Üz qırışı nə üçü
Böyrək ağrısının evdə müalicəsi
Böyrək ağrıları geniş yayılmış problemlərdən biridir. Bunun həm ötəri həm də ciddi səbəbləri ola bilər. Böyrək ağrılarının ciddi səbəbləri barədə ötən məqaləmizdə bəhs etmişdik. xəbər verir ki, böyrək ağrısı hər zaman cidd
Kokos yağının faydaları - Maska reseptləri
Müasir zamanda kokos tozundan və yağından çox geniş istifadə edilir. Kokos yaginin faydalari nedir? Ne ucun istifade ede bilersiniz?. Kokos yağının faydaları. təqdim edir:. Qan şəkərini tənzimləyir. Maddələr mübadiləsin
Baş ağrılarını azaldan çaylar
Baş ağrıları əksər insanın ortaq problemidir. xəbər verir ki, bir çox insan dərmana üz tutsa da bəziləri gündəlik əziyyət çəkdiyi baş ağrılarından təbii yollarla xilas olmaq istəyir. Bes bas agrilarini azaldan caylar hansilardir?
Böyrəkləri təmizləyən reseptlər
Böyrək insan orqanizmi üçün vacib orqandır. Vücudu zərərli toksinlərdən təmizləyir. xəbər verir ki, böyrəkləri çox yükləmək də doğru deyil. Toksin və ziyanlı maddələri orqanizmdən temizlemek üçün təbii vasitələrdən də istifad
Yüksək təzyiq üçün bitki çayları
Yüksək təzyiq, ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça biləcək bir vəziyyətdir. Həyat tərzi dəyişiklikləri ilə birlikdə təbii həllər də bu vəziyyəti idarə etməyə kömək ola bilir. xəbər verir ki, bitki çayları,təzyiqi aşağ
Sarımsaqla qurd müalicəsi
Qurd problemi hər yaş qruplarında görülə bilir. Qıl qurdu isə ən geniş yayılan növüdür. xəbər verir ki, 5 ilə 14 yaş arasındakı usaqlarda daha çox müşahidə edilir. Yoluxucu xəstəlik olsa da öldürücü deyil. Bəzi xəstələrd
Zeytun yağlı əncir qarışımının möcüzəvi faydaları
Qurudulmuş meyvələrin ən şəfa dolu və ləzzətlərindən quru əncirlər zeytun yağı ilə birlikdə hansı möcüzələri yaradır?. Daha ətraflı məlumat üçün məqaləni sonadək oxuya bilərsiniz. xəbər verir ki, xüsusilə qəbizlik problem
Dəfnə yarpağının şəfalı möcüzələri
Dəfnə yarpağı qədimdən şəfalı, gözəl qoxulu bitki kimi bilinir. Bu bitkidən həm turşularda, həm yeməklərdə, alternativ tibdə istifadə edilir. Bes faydalari nelerdir?. Bəzən bərəkət bitkisi kimi də adlandırılan defne yarpağını
Qarazirə yağının faydaları
Qaraciyərdə ləkə nədir?
Mədə yırtığı
Yaşa görə nəbz nə qədər olmalıdır?
Kətan toxumunun faydaları və zərərləri
Öd kisəsi ağrısı zamanı nə etməli?
Vaginal infeksiyaların əlamətləri və müalicəsi
Dil yarasının səbəbləri və müalicəsi
Topuq ağrısı nə üçün olur? – Altda yatan səbəblər