Yaz allergiyasından necə qorunmalı?
İsti günlərin, yaz fəslinin gəlməsi ilə allergiyanın artması mümkündür. Bu aylarda tumurcuqlar, polenlərə qarşı allergiyası olan şəxslərdə vəziyyətin pisləşməsi müşahidə edillə bilir.
Doktorinfo.az xəbər verir ki, bahar allergiyası bitki poleninə həssas insanlar tərəfindən inkişaf etdirilən bir növ immun reaksiyadır.
Allergiya azyaşlılarda adətən 2 yaşdan sonra başlayır. Allergiya tənəffüs yolları, qaşınma, səpgilər və s kimi əlamətlərlə özünü biruzə verir.
Bəs isti günlərdə allergiyadan necə qorunmalı?
Ən əsas qorunma yolu allergenlərdən uzaq durmaqdır. Əgər allergiya ağır formadadırsa maska taxmaq tövsiyə edilir. Evdə bitkilər saxlamamaqda fayda vardır. Əslində otaqlar tez-tez havalandırılmalıdır, ancaq yazın ilk həftələrində ağac tozlarının pəncərədən daxil olmasını nəzərə alaraq otaq pəncərələri örtülü olmalıdır.
Uşaqların burunları tez-tez dəniz suyu ilə yuyulmalıdır. Burun yolunu daima açıq saxlamaqda fayda vardır.
Peyvəndlər də allergiyadan qorunma yolunda faydalı ola bilər. Allergiya peyvəndləri dəri testində təsbit edilən allergenə qarşı tətbiq edilən desensitizasiya müalicəsidir. Məqsəd, immunitet sistemini mütəmadi olaraq allergenə məruz qoyaraq onu gücləndirməkdir. Müalicə təxminən 5-6 il davam edir və təxminən 70 faizə yaxın daimi müvəffəqiyyət nisbəti əldə edilir. Həmçinin dərman müalicəsi ilə də allergiya nəzarət altına alına bilər.
DOKTORINFO.AZ Hansı Masaj Növü sizə uyğundur ?
Masaj fiziki və zehni rahatlama üçün istifadə edilən ən qədim və təsirli terapiya üsullarından biridir. Ancaq hər masaj növü hər kəs üçün uyğun deyil, bədəninizin ehtiyaclarına görə doğru texnikanı seçmək vacibdir. Bəzi insanla
Lavanda yağının faydaları və zərərləri
Lavanda yağı, terapiyalarda tez-tez istifadə edilən əsas yağlardan biridir. xəbər verir ki, stress azaldıcı, rahatlaşdırıcı xüsusiyyəti vardır. İnsana fiziki, psixoloji təsir bağışlayır. Bunlarla yanaşı yuxusuzluq, ekzema
Uşaqlarda boğaz ağrısı və qızdırma
Havaların soyuq keçdiyi ərəfələrdə bir çox uşaqlar çətin günlər yaşayırlar. məlumat verir ki, bir çox valideyn xüsusilə qış aylarında "Boğazım ağrıyır" sözünü tez-tez eşidir. Bes usaqlarda bogaz infeksiyasi nede
Alkoqolizmin əlamətləri
Alkoqol asıllığı spirtli içkilərin həddindən çox istifadəsini həyata keçirən və nəzarətdən çıxan vəziyyətdir. Bu, həm sağlamlıq həm də fiziki problemlərə yol aça bilər. xəbər verir ki, müalicə edilməzsə daha kəskin hal ala
Ən yaxşı D vitamini necə seçək?
Vitamin D vücudun kalsium miqdarının tənzimlənməsində böyük rol oynayır. Xüsusilə sümük sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. İnsan orqanizminin gündəlik ehtiyac duyduğu vacib vitaminlərdən biridir. Əksik qəbulu zamanı yorğunluq
Masajla Yuxusuzluğun Qarşısını Almaq Mümkündürmü ?
Yuxusuzluq müasir dövrün ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur. Xüsusilə sürətli həyat tərzi, daimi stress və texnologiya ilə bağlı faktorlar insanın yuxu rejimini pozur. Bəzi insanlar yuxuya getməkd
Çarəsizliklə mübarizə yolları
Çarəsizlik hissiylə mübarizə etmək üçün mütəmadi olaraq idmanla məşğul olmaq, düzgün qidalanmaq, kifayət qədər yuxu rejiminə diqqət etmək, ətraf aləmlə münasibət qurmaq, xobbilərə zaman ayırmaq lazımdır. Meditasiya etmə
Diqqət dağınıqlığı əlamətləri
Diqqət dağınıqlığı həm uşaqlarda həm də böyüklərdə görülür. Bir mövzuda diqqət cəmləşdirə bilməmək, uzun müddət çalışa bilməmək vəziyyəti diqqət dağınıqlığıdır. xəbər verir ki, diqqət dağınıqlığı olan şəxslər qarşısındak