İyulda beş maqnit qasırğası gözlənilir: Hazırlaşmalı olduğunuz TƏHLÜKƏLİ TARİXLƏR
Günəş laboratoriya işçiləri iyulda 5 maqnit qasırğası proqnozlaşdırır. Onlardan birincisi ayın birinci günü, iyulun 1-də Yer kürəsini əhatə edəcək. Sonra iyulun 7-8-də zəif iki günlük maqnit qasırğası gözlənilir.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, üçüncü təhlükəli dövr iyulun 12-13-də proqnozlaşdırılır. 12-də qasırğa orta, 13-də isə zəif olacaq.
İyulun ortalarında uzunmüddətli maqnit qasırğası gözlənilir. Ayın 16-dan 19-a kimi ardıcıl dörd gün davam edəcək və güc baxımından zəif olacaq. Ayın sonuncu zəif maqnit qasırğası iyulun 29-da gözlənilir.
Bu günlərdə ekspertlər istisnasız olaraq hər kəsə öz sağlamlığına fikir verməyi və aktivliyi azaltmağa, stressdən uzaq olmağa çalışmağı tövsiyə edir. Əksər insanlar maqnit qasırğalarına olduqca asanlıqla dözürlər, yalnız yüngül narahatlıq yaşayırlar, lakin onlar yaşlıların, xroniki xəstəlikləri olan və meteohəssas insanların sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.
Qasırğanın mənfi təsirlərini minimuma endirmək üçün qasırğadan əvvəlki günlərdə və qasırğa zamanı sağlam həyat tərzi vərdişlərinə əməl edin. Belə günlərdə stressdən, ağır yüklərdən uzaq olmaq lazımdır. Daha az yağlı, qızardılmış, duzlu və ədviyyatlı yeməklər yemək vacibdir. Bunun əvəzinə daha çox tərəvəz və meyvə yeyin, həkimlər məsləhət görürlər.
Qəhvə, siqaret və spirtdən imtina edin. Bol maye içmək - adi su və ya bitki çayları lazımdır.
Milli.Az
DOKTORINFO.AZ Stresi azaltmağın ən təbii yolu Masaj haqqında
İndiki dövrdə insanlar daim stres və gərginliklə üz-üzə qalırlar. Davamlı iş tempi, texnologiyanın sürətli inkişafı və sosial problemlər gündəlik həyatımızda psixoloji yük yaradır. Bu səbəbdən insanlar stresdən azad olma
Ən yaxşı D vitamini necə seçək?
Vitamin D vücudun kalsium miqdarının tənzimlənməsində böyük rol oynayır. Xüsusilə sümük sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. İnsan orqanizminin gündəlik ehtiyac duyduğu vacib vitaminlərdən biridir. Əksik qəbulu zamanı yorğunluq
Masajla Yuxusuzluğun Qarşısını Almaq Mümkündürmü ?
Yuxusuzluq müasir dövrün ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur. Xüsusilə sürətli həyat tərzi, daimi stress və texnologiya ilə bağlı faktorlar insanın yuxu rejimini pozur. Bəzi insanlar yuxuya getməkd
Çarəsizliklə mübarizə yolları
Çarəsizlik hissiylə mübarizə etmək üçün mütəmadi olaraq idmanla məşğul olmaq, düzgün qidalanmaq, kifayət qədər yuxu rejiminə diqqət etmək, ətraf aləmlə münasibət qurmaq, xobbilərə zaman ayırmaq lazımdır. Meditasiya etmə
Skafoid sınığı nədir?
Skafoid sınığı, əl biləyinin ön qismində yer alan, əl biləyinin hərəkət qabiliyyəti və genişlikdə rolu olan skafoid sümüyünün qırılmasıdır. xəbər verir ki, baş barmaqda ciddi ağrıya səbəb ola bilər. Adətən əlin üzərinə düşülməs
Smeqma nədir?
Smeqma, şəxsin cinsi orqanının ətrafında toplanan bəyaz, sarı ya da yağlı görüntüyə sahib olan və genital gigiyena əksikliyi nəticəsində ortaya çıxan bir ifrazatdır. xəbər verir ki, həm kişilərdə həm də qadınlarda mövcu
Uşaqlarda öskürək zamanı nə etməli?
Uşaqlarda öskürək ancaq qışda deyil, yaz-yay aylarında da tez-tez rast gəlinir. Əksər zaman üst tənəffüs yolları infeksiyasından qaynaqlansa da altında bir çox səbəb də yata bilər. Uşaqlar nə üçün öskürür?. Öskürək adətə
Ət xalı qopartmaq olarmı?
Ət xalı bəzi insanlarda doğuşdan bəzi şəxslərdə isə sonradan yarana bilər. xəbər verir ki, vücudunuzun hansısa bir yerində çıxa bilir. Bəziləri zərərsiz olsa da bəziləri olduqca təhlükəlidir. Et xal qoparilsa ne olur?. Qara
Səbəbi bilinməyən sonsuzluqda nəyə diqqət edilməli?
Sonsuzluq 12 aydan daha çox bir müddətdə qorunmasız münasibətdən sonra hamilə qala bilməmə vəziyyəti olaraq xarakterizə edilir. xəbər verir ki, dərman müalicələri, hormon müalicəsi və ya fərqli üsullarla nəticə alınsa d
Hərbi xidmətə yararsız xəstəliklər
Daban ağrısının təbii müalicəsi
Boğaz ağrısı dərmanı
Kor bağırsaq ağrısı əlamətləri
Soğan qabığı çayının möcüzəvi faydaları
Daha şəfalı ancaq bahalı qida... "Pekan qozu"nun adi qozdan fərqi nədir?
Vaginal infeksiyaların əlamətləri və müalicəsi
Qaşınmanın təbii yolla müalicəsi
